受付は2015年9月19日(土)00:00で終了しました。
冷えたカラダはブスの元!夏の冷えを解消してめぐりの良い体質に!
このような方におすすめ
冷え性による体調不良を感じている女性の方
期待できる効果
自分で簡単に出来ることをお伝えしていますので、ご自宅で気軽に体質改善ができます。
受付は2015年9月19日(土)00:00 までです。
女性の為の冷え解消ワーク
受付は2015年9月19日(土)00:00 までです。
受付は2015年9月19日(土)00:00 までです。
パーソナルトレーナー
木内亜子美
たくさんの笑顔を増やすため!
1993年からフィットネスインストラクターとして活動を開始。スタジオレッスンの参加者に身体の悩み を抱えつつエクササイズをする人の多さに気付き、ケアの重要性を感じ、心身のバランスを整える事を目的としてヨガやセルフボディセラピーなどを取り入れた『型にとらわれないレッスン』『心身のバランスを整えることを考えたボディーワーク』が好評を得る。その後スタジオレッスンでは伝えきれないものがあると感じ、2010年にパーソナルトレーナーとしての活動もスタートする。
少人数制のグループレッスンやパーソナルトレーニングを提供しながら、セルフフットケアセミナー・ 腰痛や肩凝りなどの痛みを緩和するセルフケアセミナーなどのボディメンテナンスに注力したセミナーで 多くの受講生を指導する。
現在は、ご自宅や会社への出張をメインにからだを「ほぐす」+「調整する」+「動かす」をテーマにそれ ぞれの目的にあったボディメンテナンスの個別指導を展開。また、近年問題になりつつある企業向けに 従業員の心身のケアを「からだ」という視点から見つめ直す指導をも展開している。
少人数制のグループレッスンやパーソナルトレーニングを提供しながら、セルフフットケアセミナー・ 腰痛や肩凝りなどの痛みを緩和するセルフケアセミナーなどのボディメンテナンスに注力したセミナーで 多くの受講生を指導する。
現在は、ご自宅や会社への出張をメインにからだを「ほぐす」+「調整する」+「動かす」をテーマにそれ ぞれの目的にあったボディメンテナンスの個別指導を展開。また、近年問題になりつつある企業向けに 従業員の心身のケアを「からだ」という視点から見つめ直す指導をも展開している。
開催要項
開催日時 |
2015年9月19日(土)
開場 9:00
開始 9:30 終了 10:30 |
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場所 |
こころからだ 千代田区九段南2-4-16 パレス21 2F |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
¥3780 |
定員 |
6 名 【残 2 席】 |
申込受付期間 |
2015/9/ 7(月) 00:00 ~ 2015/9/19(土) 00:00まで |
主催者 |
木内あす美 |
お問い合わせ先 | 木内あす美 |
お問い合わせ先電話番号 | 070-6668-7775 |
お問い合わせ先メールアドレス | kiuchiasumi@gmail.com |
受付は2015年9月19日(土)00:00 までです。