情報・ストレス過多により、

カラダ、自律神経、ホルモン、 ココロがゆらぎやすい時代。

外の情報に答えを求めるのではなく

「答えは自分の中にある」

「自分のカラダを理解することが全ての始まり」と気づき、

私自身の悩み・疑問を解決する過程で

【からだ美調律メソッド】が生まれました。

美調律と出会うことでカラダもココロもしなやかになります。

自分のカラダを理解し、

自分で調律できる生活を送ると、

人生や出会いのリズムもより私らしく走り出すのです。

女性として、健康で美しく豊かな人生をおくる喜びを、

美調律との出会いで感じられると自負しております。

からだ美調律　代表　溝口葉子（Hako）

私、吉田ケイコも美調律®と出会って

カラダもココロも整いやすくなりました。

以前は対処療法的に行っていたセルフケアも

カラダを根本から解析できるようになったことで

不調に対する不安がなくなり

安心して行えるようになりました。

あれもこれも、と不安から色々やっていたことが

どんどんシンプルになり、

カラダもココロも軽やかになっていきました。

ヨガインストラクターという

人のカラダに携わる仕事をしているため

自分が不調を抱えていてはいけない、という思いが強く

そのプレッシャーが自律神経系の乱れにつながり、

よく眠れない日々が続いていたのに

平気な顔を取り繕って無理していたなぁ、

と今になって気づきました。

人のカラダに関するお仕事をされている方は

私のように人には言えない悩みを抱えていらっしゃることがあると思います。

今回、からだ美調律®代表のHakoさんを広島にお呼びしたのは

人知れず悩んでいる方の助けにもなるという想いからです。

方法論にとらわれず、

カラダの本質を知ることで

あなたのお悩みも解消していくと思いますので

この機会をお見逃しなく、

参加いただければ嬉しいです＾＾

＊ 富山県で開催されたHakoさんのレッスン風景

学びの多いレッスンだったとお聴きしています＾＾

ご参加お待ちしています！