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〜自分とつながる〜NVC

宮城de🦒きりん倶楽部

#6

受付は2023年7月22日(土)13:00で終了しました。

830276_〜自分とつながる パターンからの解放 (4)
830276_monochrome happy woman simple weekender club facebook cover
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私たちのコミュニティに思いやりの種を蒔こう!

このような方におすすめ

自分や他者とつながるコミュニケーションの体験、コンパッションを意識した生き方や在り方、優しさや思いやりを育みたい方。

期待できる効果

潜在的な記憶や本来の願いを再確認でき、私らしく生きることを手にする。

受付は2023年7月22日(土)13:00 までです。

〜自分とつながる〜NVC 宮城de🦒きりん倶楽部 #6

東北にNVC(Nonviolent Communication)
思いやりの種まきをしよう!

東北、宮城で開催します。
NVCの奥深さを体験するワークショップ
NVC(Nonviolent Communication)のワークショップのお誘いです。
NVCもしくは、共感コミュニケーション、思いやりのコミュニケーション、自分とつながるコミュニケーションとも言われています。


関係性を生きる。
自分とのつながりを深め、自己愛、自分を生きるコミットメントを手に入れる


NVCで大事にしていることのひとつ
「今ここ」の「私」につながる。
私は、瞬間瞬間に何を感じ、大切にしているものと共に生きている。
繊細な部分を大事にしながら、自分とつながる。
そう、自分に丁寧に関わります。
NVCとは一体どういったものなのか体験しましょう。

言葉によるコミュニケーションと言葉以外のコミュニケーションが一致し、内部の統一されたコンセンサスから「私」が生まれたとき、意図の力は、物事を実現する人、機会、リソースを引き寄せるエネルギーフィールドを作り出します。コミットメントとは将来の可能性に対する力強いお願いです。


自分との関係性、相手との関係性、社会との関係性を「私」はどのように受け止めて、生きているのでしょうか。
そしてその時々、「私」の身体はどう感じているのだろうか。

日常でいつも発している言葉が、私の身体を通り、身体から出てくる時にまるで楽器のように身体中を響かせて紡ぎ出されていると意識してみたら、どんな意識が働くのだろう。
いつも何気なく聞こえていた相手の声や存在を意識した時に、相手から感じる振動とともにその言葉に耳を傾けたら、「あなた」の何を受け止めるのだろう。
その時、「私」は「あなた」を通して、何を感じるのでしょう。

私たちが普段見ているものは、氷山の一角とも言われています。言葉は氷山の一角の一部分。
「私」と「あなた」の奥にある深く果てないところから声になる「いのちの声」を響かせる体験をしてみませんか?
その時、どんな「私」にも「あなた」にも優しさを向けた生き方や在り方でいられたらどのような平和な社会や世界が訪れるのだろうかと想像します。身体性で共感する体験型ワークショップです。

自分と向き合うことに、ここの時間と空間にコミットします。
自宅ではできない響かせる質を体験。
リアルに集ってワークすることに意味がある。
相手との関係性で、自分は何があったら「安心で」何があったらなかったら「不安」なのか、身体のサインに意識を向けます。

参加人数、持ち込まれる課題に合わせて NVCの基礎に基づいてシェアやワーク、ダンスフロアーなどのお誘いを必要に応じてデザインします。


人間は、脳神経学的にも動物として
一人では生きてはいけない生き物


今回の手にするもの                                     
◆自分の中にあるものに気づく。(ただ在るものをあると自覚する)
◆自己理解、自分の身体を自覚しその奥にあるものに触れていく。
◆私の内側にあるものと私の外側にあるもののつながりとコンセンサス(一致)。
◆参加者が持ち込んだ課題や内容に沿って、ワークを行います。



参加して欲しい方                                      
◆家族、や夫婦間のコミュニケーションを見直したい人
◆NVC(非暴力コミュニケーション)に初めて触れられる方、共感を身体感覚で体験したい方
◆なんとなく毎日を過ごしているが、これでいいのか疑問を感じたり、不安を感じることがる方
◆自己理解、自分の深い願いに触れることや、ご自身のNVCの学びを深め自分の課題を明確にしたい方
◆ファシリテータースキルアップ、誰も取りこぼさない場の作り方に興味がある方
◆学校や職場で、NVCのスキルを取り入れた授業や勉強会をお考えの方◆その他以下の文脈に今日がある方
(ダイアログ、マインドフルネス、関係性、ディープデモクラシー、セルフマネジメント、ウェルビーイング、レジリエンス)





NVCは、「人は生まれながらにして自分以外の人を思いやり、与えたり与えられたりすることを楽しむ」という本来私たちに備わっている力を引き出す手法です。
自分の大切な人とどのようにして深くつながっていくか。
あなたの潜在意識の中にある「大事なもの」に触れながら、私自身を取り戻していきます。



マーシャルが残した基本のプロセスを行います。
NVCは4つの要素からなり、理論はとても簡単です。
実践が難しい。
知識の習得ではなく、実際の日常が変化していくことに焦点をあてて、それらのスキルの体得を意図した講座です。
体験して触れることから
自分の深い根源につながり、人生を豊かにしていくことを目指します。
いつもの自分のコミュニケーションを観察的に捉えること。
自分の中にどんな感情があるのかを知り、自覚すること。
そして私のいのちは、何を大事にしているのか、本当の願いに触れること。
私の大事にしていることに沿ったコミュニケーションや行動が実際にできるようになること。
そして、楽しさと、チャレンジマインドを大事にします。
(基本が結構深いかも^^;)


<日程>
2023年7月23日(日)
13:00〜16:00
*1名でも開催します
(過去の開催から、参加費は1名で設定していますが(場所と移動代金)、
人数が集まりましたら一人当たりの金額を割り引かせていただきます。)

<場所>
震災復興記念館 和室
仙台市青葉区大町2-12-1


<アクセス>
●タクシーでおいでの方仙台駅西口から約5分。
●地下鉄でおいでの方仙台駅から東西線八木山動物公園行き、大町西公園駅で下車。東1番出口から徒歩6分。
●バスでおいでの方仙台市営バス、仙台駅西口バスプールのりばから、東北公済病院・戦災復興記念館前で下車し、徒歩5分。

10番のりば 茂庭台、折立/西花苑行(西道路経由)
13番のりば 全路線
●徒歩でおいでの方仙台駅西口から約25分。

仙台市は「脱クルマ都市」づくりに取り組んでおります。ご来館の際はなるべく公共の交通機関をご利用いただきますよう、ご協力をお願いいたします。

<参加費>
¥4800
7月5日までのお申し込みは¥4000
*1名でも開催します
(過去の開催から、参加費は1名で設定していますが(場所と移動代金)、
人数が集まりましたら一人当たりの金額を割り引かせていただきます。)
<案内人>
みなちゃん Minako Sudou (写真はずいぶん前のものです)

3人の子育てをしながら、NVC中心に社会活動を行う。
NVCバーチャル/オンライン国際集中トレーニング(VIT)2021終了
コンバージェントファシリテーションインテンシブ 2020、2021終了
RFIコネクション・プラクティス認定ラスース
子どもアドボケイト養成講座(実践編)終了
認定ポジティブマインドフルネス 認定講師
OSHO瞑想 ファシリテーター
NVC大学 2021年参加

2011年東日本大震災での現地住民との肌で触れ合う体験や3人の子育ての経験を経て「全ての生命が大切にされる社会、共感的な社会の構築」を願い、様々な形でワークショップを行っています。2019年、コロナを機に参加型社会を目指し、活動を開始。
現在、オンラインでのワークショップ、プラクティスサークルを開催中。
▪️開催講座
「きりん学校」
「 NVC意識を育む 暮らしの中のNVC 私と世界と共に生きる#44 プライベートクラス(個人セッション:日程調整あり)」
「〜自分とつながる〜 私たちのトランスフォーメーションとNVC」
「保育園にてNVCの推進」
▪️プラクティスサークル
「ダイアド瞑想」「open Heart JP」「優の共感サークル」「コア・コミット」

問合せメール:minako.sudou.mina@gmail.cpm
Facebookで繋がっていただけると、連絡が取りやすくなります。
Sufiya:https://www.facebook.com/VeetSufiya/





受付は2023年7月22日(土)13:00 までです。
受付は2023年7月22日(土)13:00 までです。

NVC社会活動家/共感ファシリテーター

Sufiya

世界中の人を心と心でつなげたい。あたたかさ、温もりの質感を感じて「生きている」を感じて欲しい。
Professional

世界中の人を心と心でつなげたい。あたたかさ、温もりの質感を感じて「生きている」を感じて欲しい。

CNVC認定候補生
認定マインドフルネスカウンセラー
アロマテラピーアドバイザー
認定アンガーマネージメント
健康管理認定
ResilientHeart™:敏感なトラウマHeartMath認定

開催要項

開催日時
2023年7月23日(日)
開始 13:00
終了 16:00
場所

震災復興記念館 和室

宮城県

仙台市青葉区大町2-12-1

参加費

早割参加費(7/5まで申し込み)  4,000 円

参加費  4,800 円

キャンセルポリシー

<日程>
2023年7月23日(日)
13:00〜16:00
*1名でも開催します
(過去の開催から、参加費は1名で設定していますが(場所と移動代金)、
人数が集まりましたら一人当たりの金額を割り引かせていただきます。)
<場所>
震災復興記念館 和室
仙台市青葉区大町2-12-1

 
<アクセス>
●タクシーでおいでの方仙台駅西口から約5分。
●地下鉄でおいでの方仙台駅から東西線八木山動物公園行き、大町西公園駅で下車。東1番出口から徒歩6分。
●バスでおいでの方仙台市営バス、仙台駅西口バスプールのりばから、東北公済病院・戦災復興記念館前で下車し、徒歩5分。

10番のりば 茂庭台、折立/西花苑行(西道路経由)
13番のりば 全路線
●徒歩でおいでの方仙台駅西口から約25分。

仙台市は「脱クルマ都市」づくりに取り組んでおります。ご来館の際はなるべく公共の交通機関をご利用いただきますよう、ご協力をお願いいたします。
<参加費>
¥4800
7月5日までのお申し込みは¥4000
*1名でも開催します
(過去の開催から、参加費は1名で設定していますが(場所と移動代金)、
人数が集まりましたら一人当たりの金額を割り引かせていただきます。)
 

お支払方法

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

当日現金払い

定員

6 名

申込受付期間

2023/6/ 5(月) 12:59  ~ 2023/7/22(土) 13:00まで

主催者

Sufiy(mina)

お問い合わせ先

Sufiya(mina)

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

minako.sudou.mina@gmail.com

受付は2023年7月22日(土)13:00 までです。
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