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手帳とボディワークで「自分の人生が大好き!」になる!
このような方におすすめ
自分の選択に自信を持って生きていきたい方/努力は目に見える形で確認したい方/自分の価値観を明確に凛と生きていきたい方
期待できる効果
人の価値観に振り回されなくなる/自分らしさを知り今の自分が出来ることからスタートすることができる
【ライフトーニング・ノート】 モニター第7期
あなたの未来にコミット✨
もう後悔しない
私の未来は私が創る
そんな生き方に憧れているあなたへ・・・✨
3分/1日のボディワーク+月3回のボディワークレッスン
毎月1回の手帳セミナー
3ヶ月間で
自分の人生に大きく「YES!!」
が言える人になる✨
ライフトーニングRinto(凛と)は、
心も身体も凛とした女性を応援するワークを
5年の歳月を掛けて少しずつ・・・、
述べ人数600名を超える
モニターさんのご協力を得ながら
ブラッシュアップを繰り返し、
着実に形にしてきました。
【手帳術 ✕ ボディワーク】
日常生活の身体使いと
理想の実現には欠かせない習慣化。
これらをシリーズで学ぶことができる、
待望のワークショップを
いよいよお披露目できることとなりました。
自分の心に嘘偽りなく。
重ねてきた年齢と経験を活かしながら。
世界でたった一人、
死ぬまでずーっと一緒の自分を
あなた自身だけは
心から信頼し認めてあげられる人に・・・。
どんな自分も「まあまあいいじゃん😊」
そんな風に歳を重ねられるあなたになってください✨
手帳×ボディワーク
【ライフトーニング・ノート】
毎年、お誕生日がくるたびに
「歳の数だけは増えていくけれど、
私は思い描いた通りに生きてきただろうか?」
そんな気持ちになってしまう・・・。
体力の衰えを感じながら
それには抗えないような諦めの気持ち。
このままでいいの?
もう若い頃のようには出来ないし・・・。
正直、どうしたらいいかわからない。
そんな風に思ったことはありませんか?
◆ワーク1(手帳術編/月イチ開催×3ヶ月)
・手帳を使って自分の特性を俯瞰する
・自分を幸せにするために生きる極意
・もう「誰かのために」「期待に応えるために」生きなくてもいい!
他
◆ワーク2(ボディワーク編/月3開催×3ヶ月))
・いつでもどこでも細胞が生まれ変わるワーク
・1日1分でプリッと上がったお尻を創るワーク
・1日2分でくびれを取り戻すワーク
・1日3分で若々しい後ろ姿を創るワーク
◆ワーク3(まとめ/最終月)
・アウトプットしよう!
・楽しみながら今後も継続していこう!
・・・他
・加齢に不安と無力感を覚えている
・人生、もう一度くらいは挑戦しておきたい
・気持ちを共感し合える仲間が欲しい
・初心者でもまるっと受け止める雰囲気♡
・絶対に肯定しかしない雰囲気♡
・一人ひとりの個性を尊重しつつ明るい雰囲気♡
1 手帳で自分の生き方を自ら創造できるようになる✨- 2 日常生活に無理なく運動習慣を組み込める✨
- 3 前向きな気持ちになれる✨
- 4 年を重ねることに対してポジティブになれる✨
- 5 自分の判断に自信が持てるようになる✨
1 復習に役立つレッスンのアーカイブ動画をプレゼント- 2 【ライフトーニング・ノート】のパイロット版を体験出来る
- 3 これを見たらRintoを思い出す!
「ライフトーニングRinto」オリジナルステッカープレゼント
1 お申し込みフォームよりお申し込み
2 お申し込み完了メールにあるご案内を確認- 3 受講料のご入金
4 ご入金の確認後、当日の詳しいご案内メールが届く
5 オンラインでお会いしましょう😊✨
(ご都合の悪い日はアーカイブ受講も可能)
- 【ライフトーニングノート(土曜クラス)7期】
※初回の手帳講座のみ、開始時間が早いのでご注意ください
5月20日 8:00〜10:00手帳講座①
5月27日 8:30〜9:30ボディ・ワーク①
6月3日 8:30〜9:15ボディ・ワーク②
6月10日 8:30〜9:15ボディ・ワーク③
6月17日 9:00〜11:00手帳講座②
7月1日 8:30〜9:15ボディ・ワーク④
7月8日 8:30〜9:15ボディ・ワーク⑤
7月15日 8:30〜9:15ボディ・ワーク⑥
7月22日 9:00〜11:00手帳講座③
7月29日 8:30〜9:15ボディ・ワーク⑦
8月5日 8:30〜9:15ボディ・ワーク⑧
8月12日 8:30〜10:00ボディ・ワークまとめ⑨
※ご都合の悪い日はアーカイブ受講OK!!
・ご入金後の返金はできません
・代理受講は認めません
・日程変更不可
・ネットワークビジネスや特定の宗教・政治の活動行為
・秩序を乱す行為があった場合、退会していただきます。
ライフトーニングRinto
後藤明代
心も身体も凛と生きる女性を応援したい
CITTA手帳ライフコーディネーター
フリーラジオパーソナリティー
一歩踏み出したい女性の背中を押しています。
【オトナこそアップデートが必要!】
年齢を重ねると、「もう遅いかな・・・」「今さら無理かも・・・」
人生の脇役になろうとしがち。
でも、誰にとっても人生の主役は自分!
心も身体も、「今」からもっと輝ける。
そんな女性の応援団になりたいと思っています。
凛とした心で、
凛とした佇まいで、
凛と生きていきたい。
【ライフトーニング Rinto】代表
実際にお会いした方からは、
「会うと元気になれる。」
「いつも前向きなパワーを感じる。」
の声、多数。
元気になりたい方、一歩踏み出したい方、自分に自信を取り戻したい方。
是非、お会いしましょう!!
【略歴】
23年間の音楽教室でのピアノ・エレクトーン講師、それと並行してきたラジオパーソナリティーを経て、43歳からの働き方としてフリーランスを選択。
音楽講師を退任してからは、ラジオパーソナリティーに加え、ボディワーカーや手帳の書き方講師としてもその活動の幅を広げ、女性が勇気を持って一歩を踏み出すためのお手伝いをしています。
一女の母。
開催要項
開催日時 |
2023年5月20日(土)
開始 8:00
終了 10:00 |
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場所 |
ZOOM(オンライン会議システム) オンライン |
参加費 |
モニター価格 16,500 円 モニター価格(リピ割) 15,500 円 |
キャンセルポリシー |
▶キャンセルポリシー
※当ワークショップに限らず、キャンセル歴の多い方はお断りする場合がございます。 |
お支払方法 |
銀行振込 |
定員 |
11 名 【満員御礼】 |
申込受付期間 |
2023/4/20(木) 06:00 ~ 2023/5/19(金) 23:59まで |
主催者 |
後藤明代 |
お問い合わせ先 | 後藤明代 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | bisisei.akita@reservestock.jp |