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「呼吸にフォーカスして、

子宮と自律神経を整える」

ワークショップ

ふんわり柔らかな子宮を育む

このような方におすすめ

体の内側から整えて、子宮などの悩みを解決していきたい

期待できる効果

子宮に血液を巡らせて、内側から温まり緊張がゆるんでいきます

受付は2023年5月19日(金)10:00 までです。

「呼吸にフォーカスして、 子宮と自律神経を整える」 ワークショップ




毎日、無意識にしている呼吸ですが、

ちょっと意識して呼吸をしていくことで

どんな効果があるのか、体験していきます。



呼吸でふんわり柔らかな子宮を育むことで、

ホルモンバランスも整えることができます。



ホルモンバランスは、

どのステージにいる女性にも、

もちろん男性にもとても大切です。


ぜひご参加ください♪


【ワークショップ内容】

 参加者の子宮の状態を確認しながらワークをしていきます。


・子宮を整えるための簡単な座学

・呼吸を深めるための体操

・腹圧の高め方について

・骨盤底筋と呼吸法


 子宮だけでなく、内臓全体、体全体も整うので

妊活中、不妊治療中、妊娠中、産後と

どのタイミングの方にも役にたつことをお伝えしていきます。



体調が整うだけでなく、

ウエストにくびれを作って、ぽっこりお腹を凹ますことも

できるので、お時間合う方はぜひご参加ください。




🌸日時;5月19日
🌸時間;10時半~11時半頃
🌸参加費;1,200円
🌸場所;整体院ゆじゅ(宮交シティ近く)
🌸定員;5名

ワークのあと、そのまま30分程度は交流会を予定しています。
ざっくばらんにお話しして、おしゃべりも楽しみたいです♪



お申し込みは、必要事項を記入の上、申し込むボタンを押してくださいね。

受付は2023年5月19日(金)10:00 までです。

人生が変わる姿勢コーチ

高松 伸裕

肩こりのない生活を実現し、 ココロとカラダにゆとりを持って過ごせる人を増やす
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肩こりのない生活を実現し、 ココロとカラダにゆとりを持って過ごせる人を増やす

・姿勢分析師
・ハニーセラピスト(ファミリー)|はちみつ療法
・時間リッチマインド アドバイザー
肩こりのない生活が送れるように
整体で身体を整え、
肩の力を抜いて過ごせる姿勢・過ごし方を
お伝えしています。


なぜ、姿勢を指導するのか?



肩に力が入った状態で過ごすと
整体でどんなに整えても
肩こりを繰り返してしまうからです。


整体やマッサージで一旦楽になっても
翌日にはキツくなる経験はありませんか?


猫背や反り腰など姿勢が崩れることで
肩の力が抜けなくなってしまいます。


そして、崩れた姿勢を
力で伸ばしたり無理に姿勢を変えることで
肩こりをこじらせてしまいます。


筋力や柔軟性を養うだけでは
姿勢は整いません。


だから、整体だけでなく
肩の力を抜いて過ごせるように
姿勢を指導しています。

開催要項

開催日時
2023年5月19日(金)
開場 10:20
開始 10:30
終了 12:00
場所

整体院ゆじゅ

宮崎県

宮崎市中村東3−3−2

参加費

参加費  1,200 円

キャンセルポリシー

ドタキャンはご容赦ください。

来られなくなったときはDMかお電話いただけると助かります。

お支払方法

当日現金払い

定員

5 名

【満員御礼】

申込受付期間

2023/4/17(月) 00:00  ~ 2023/5/19(金) 10:00まで

主催者

高松 伸裕

お問い合わせ先

ゆじゅ)高松

お問い合わせ先電話番号

0120-992-194

お問い合わせ先メールアドレス

seitai.yoga.yuju@reservestock.jp

受付は2023年5月19日(金)10:00 までです。
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