受付は2023年6月10日(土)10:20で終了しました。
~ママになっても発酵食を味方に笑顔で美しく輝く毎日を~
このような方におすすめ
発酵を味方に内側からのキレイを叶えたい方、内面美・外見美の両方を叶えたい方、自分軸になりたい方
期待できる効果
美味しい発酵食を作れるようになれる、自分らしい生き方をできるようになる、素肌美が手に入る、愛され妻になる
発酵Beautyプログラム
家事、仕事、育児
ママになって目まぐるしい毎日の中で
段々とお料理が義務的になり
ストレスになってしまう時も。
しかし、
私達の体は食べたもので作られています!
お料理とはあなたを作り出すツールの一つ✨
腸から整えるお食事、マインド構築で
内側から整えると
人生が一気に激変していきます♡
私自身も便秘解消・ニキビ改善
そしてなにより
心が整った事で考え方、捉え方が軽くなり
自分自身が変化したことで
パートナーシップは劇的に良くなり
子育てが心から楽しいと
思えるようになりました!
頑張り過ぎちゃうママに欠かせない内容を
詰め込んでいるので
発酵食とマインドを両方学べるあなたは
この講座を終える頃には
人生を大きく変えています♡
腸を整える事、マインドを整える事も
今はどうしたら良いか分からなくても大丈夫。
全6回でお伝えしていくのでご安心ください✨
💎発酵Beautyプログラムで
得られるもの💎
①発酵食30種類以上のレシピが手に入り
腸を整える美味しい発酵食が
簡単に作れるようになれる!
(お肉の活用方法、お魚料理のレパートリー、韓国料理、
常備菜、米粉のビューティースイーツ6種類など)
②一生ものの財産になる知識
腸を整えるとキレイと健康が叶う
根拠を
知識で理解することができる
知識は一生ものの財産
③マインド
自分らしい生き方を叶えるために必要な
マインドの整え方を習得できる
モチベーションを保つ方法
習慣や癖、思考を変えていく為には、
このマインドの整え方が必要不可欠です!
全6回のカウンセリングや座学の中で
整え方も身につきます。
◾️カリキュラム内容
(予告なく内容を一部変更する場合がございます。予めご了承ください。)
Day1
🧡座学🧡
目標設定ワーク
発酵についての基礎知識
💛マインド💛
エネルギー理論を理解しよう
エネルギーを高める方法
💚実習💚
塩麹、醤油麹作り
ヘルシー豆腐ハンバーグ
発酵レモンドレッシングの春雨サラダ
発酵レモンドレッシング
きのこのマリネ
Day2
🧡座学🧡
腸の仕組みについて知る
💛マインド💛
内観を使って人生を変える
💚実習💚
麹アクアパッツァ
サーモンの生春巻き
お野菜たっぷりテリーヌ
味噌フレンチドレッシング
季節のポタージュ
Day3
🧡座学🧡
食べるダイエットに必須!
栄養素の基礎知識
💛マインド💛
自分=世界を理解する
💚実習💚
お肉をヘルシーに激変させる
魔法の下処理方法を伝授
ローストポーク
発酵ちらし寿司
絶品だし巻き卵
発酵きんぴらごぼう
Day4
🧡座学🧡
時間栄養学
食べ過ぎた翌日こそチャンス!
痩せるメンテナンス方法
💛マインド💛
足るを知る
今あるものに感謝ワーク
💚実習💚
韓国料理
お魚から取れる極上の天然だしの作り方を伝授!
このコツさえ知れば、いつものお味噌汁やご飯が
極上の味わいへと変わる一生使えるお魚のアラの活用方法です。
手作り発酵キムチ作り
美味しすぎるヘルシーチャプチェ
あらとわかめの韓国風デトックススープ
米粉で作るチヂミ
簡単ピリ辛ビビン麺
Day5
🧡座学🧡
女性解剖学
女性ホルモンを味方につけた
ライフスタイルを
💛マインド💛
最高のパートナーシップを築く
愛され妻の秘訣
💚実習💚
米粉スイーツを作り倒す
米粉のスノーボール(プレーン・いちご)
王道シンプルクッキー
絶品米粉のフロランタン
ふわっ、もちっ、米粉のパンケーキ
米粉マフィン
絶品クリームソースの作り方を伝授。
Day6
🧡座学🧡
油についての基礎知識
痩せる油、太る油について理解し
素肌美を手に入れよう
💛マインド💛
振り返り
自己価値を高めて最高な人生を送る
豊かなマインドとは?
💚座学💚
5種類手作りドレッシング
ビーフシチュー
予約の取れない大人気の料理教室を主催されている
丹後典子先生が開講する継続講座
発酵ベーシック講座、
発酵step up講座の中から
ママに役立つ内容を詰め込んだ
ママになっても
一人の女性としても
美しく健康で
あなたらしくいる為の
一生使える究極のプログラム
自分を想い、家族を想い作るお料理は
最高に美味しく出来上がります。
そのおまけについてくるものは
あなたの綺麗や家族の健康
そして、笑顔溢れる毎日💕
キッチンを担うママだからこそ
あなたの手から作れる
幸せの循環を巻き起こせる!!
ママだからとやりたい事を諦めるのではなく
ワクワクする、やりたい気持ちが湧いてきたら
もっと素直に自分に正直になっていいんです!
たった一度きりのあなただけの人生✨
あなた自身に向き合う3ヶ月半。
一緒になりたい自分を叶えて
最高に楽しみながら夢も理想も叶えて
豊かになる幸せな人生を送りましょう💖
料理サロン主宰
丹後典子
人生を変える発酵料理教室主宰
💠女性起業家
💠3,000名以上のカウンセリング実績
💠50名以上の料理講師育成しビジネスコンサル実績
💠向井ゆきさん主宰エグゼグティブclass受講
💠雑誌、紙面、新聞、SNSレシピ提供実績100件以上
EatingOil(食べる油)美容で自分史上最強の美と健康を作る専門家
離婚を期に37歳で起業し→月収1000万円達成
0からの起業で月収100万料理講師育成中
中2男子ママ現在44歳ノーファンデ
154㎝43キロ美BODYをEatingOil美容で体現中💞
健康な女性ホルモン、美BODY美肌づくりのプロ
インナービューティー
💎EatingOil美容一日集中講座4期→満席御礼
💎発酵ベーシック講座22期→満席御礼
💎ビジネス講座3期→満席御礼
起業7年目/受講生4500名突破
開催要項
開催日時 |
2023年6月10日(土)
開場 10:20
開始 10:30 終了 14:00 |
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場所 |
ひととキッチン 愛知県小牧市(詳細住所はお申込者へのみお知らせ) |
参加費 |
発酵Beautyプログラム 参加費 207,240 円 |
キャンセルポリシー |
①銀行振込の場合 ¥200,000(税込) *振込手数料はご負担下さい。 ②PayPalクレジットカード決済 ¥207,240(税込) *PayPal手数料込み |
お支払方法 |
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定員 |
1 名 |
申込受付期間 |
2023/4/ 9(日) 12:41 ~ 2023/6/10(土) 10:20まで |
主催者 |
早川愛梨 |
お問い合わせ先 | 早川愛梨 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | hitotokitchen@yahoo.com |