エッセンシャルオイルと野菜たっぷりイタリアンで♪♪

デトックス♡クッキング♪♪

80720_ランチプレート
80720_ガトーショコラ1
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~アロマの香りで料理をグレードアップ!デトックスしながら、簡単イタリアンでおもてなし~

このような方におすすめ

エッセンシャルオイルの働きや効能を学びたい方・エッセンシャルオイルを料理に活用してみたい方・デトックスに興味がある方・簡単におもてなし料理を作れるようになりたい方

期待できる効果

エッセンシャルオイルの基本的な使い方、さまざまな料理への活用方法、ピザ・ブレッドの作り方、ドレッシングやソース、香りの組み合わせ方、エッセンシャルオイルの働きや効能、アロマクッキングの活用方法まで幅広く学ぶことができます。

受付は2015年9月27日(日)07:45 までです。

エッセンシャルオイルと野菜たっぷりイタリアンで♪♪ デトックス♡クッキング♪♪

エッセンシャルオイルと野菜たっぷりイタリアンで!!

     デトックス♡クッキング♪♪








デトックス!
ダイエット!

アンチエイジング!






女性なら誰でも
美しく健康に、若々しくいたい

と願うもの



毎日の食事から上手に
酵素を取り入れることで

体内酵素の消耗を防ぎ、
デトックス
を促進して


今年の夏こそ!
マイナス10歳を手に入れて

内側からキラキラと輝く
魅力的な女性に変身してみませんか??


幸せに♡ キラキラと輝きながら
簡単に!魅力的に!実践できる

デトックス♡クッキング
を伝授いたします♪♪





エッセンシャルオイルと野菜たっぷりイタリアンで
デトックス♡クッキング




花や草木など植物に由来する芳香成分を用いて
心や身体の健康を増進するアロマ

植物がもつやわらかくやさしい香りを嗅ぐことによって
リラックスリフレッシュの効果があると言われています。





植物の花やつぼみ、種、樹皮、茎、根、葉、花
に含まれる天然の芳香生物質で蒸留して作られる
純粋高品質エッセンシャルオイル

実は、香りを楽しむだけでなく
直接肌に塗ったり飲用も可能だって知ってましたか?






直接体に取り入れることで
免疫力内臓の働きを高めてくれたり
デトックス代謝UPに役立ちます♪♪

嗅覚からの五感を磨き
脳のリラクゼーションを促進し

食べ物の本来の持っている力を
さらにパワーアップさせて
さらなるビューティーパワーフードに!!






嗅覚味覚と密接な関係にあるので
毎日のお食事の中で

エッセンシャルオイル
を使うことで
普段のお食事を香り高く
味わいもグレードアップさせてくれます。




お食事の栄養素と共に
芳香成分に含まれる作用も同時に取り入れ、

美しく♪健康的に♪デトックス!!しながら
野菜たっぷりイタリアンランチ
を楽しみましょう♪








◆お水に柑橘系のエッセンシャルオイル(レモンなど)を
 一滴垂らして気持ちもスッキリ♪♪
体内浄化をサポート!!





酵素
ミネラル豊富なグリーンスムージーに
 レモンやオレンジなどのエッセンシャルオイルを数滴!!
 抗酸化
代謝をアップ




お料理に、バジル、ブラックペッパー、ジンジャーなど
 ハーブ・スパイス系オイルをプラス
 普段のお食事が、香り豊かでワンランクアップ

 美味しい香りに包まれながら、食べながらデトックス!!







アロマの香りで料理が一気にグレードアップします!

エッセンシャルオイルで、
デトックス
しながら

おうちで簡単にできる!
野菜たっぷりのイタリアン♡ランチプレート

の作り方も伝授!!







クッキング♡ライブ
の後は・・・
ランチを食べながら


エッセンシャルオイル
の基本的な使い方から
さまざまな料理への活用方法

ハーブソルト・ドレッシング・ソース・ディップ
スムージーの作り方など

アロマクッキング活用方法
幅広く学んでいただきます。








◆こんな方にオススメ!!

・デトックスに興味がある方
・アンチエイジングに興味がある
・健康的なダイエットに興味がある方
・エッセンシャルオイルの働きや効能を学びたい方
・エッセンシャルオイルを料理に活用してみたい方
・簡単におもてなし料理を作れるようになりたい方
・アロマのお仕事をされている方
・美容・食事・健康に興味のある方




エッセンシャルオイルと野菜たっぷりイタリアン
デトックス♡クッキング♪♪

日時: 9月28日(月)11:00~
場所: FeliceFelice (福岡市中央区高砂1-22-19-2F)
参加費: 4000円
定員: 6名 
内容: 食べられるエッセンシャルオイルを使った
    デトックスクッキング 


※この夏の必需品♪♪ デトックス効果が高い
  エッセンシャルオイルのお土産付き♪♪



受付は2015年9月27日(日)07:45 までです。

Natural.H.Lab 代表

中園 恵子

「環境にもカラダにもやさしい食と健康」をテーマに、Plant-based Diet(プラントベース)/ Whole Food(ホールフード)/ Macrobiotic(マクロビオティック)/ Vegan(ヴィーガン)料理のレシピをお届け♪♪

「環境にもカラダにもやさしい食と健康」をテーマに、Plant-based Diet(プラントベース)/ Whole Food(ホールフード)/ Macrobiotic(マクロビオティック)/ Vegan(ヴィーガン)料理のレシピをお届け♪♪

<Natural.H.Lab 主宰>
"台所は家庭の薬箱”「環境にもカラダにもやさしい食と健康」をコンセプトに、薬に頼らず身近にある食べ物や植物など自然なもので心と体を整える方法をお伝えしています!

妊娠・出産・息子のアレルギーと授乳中に度々繰り返す乳腺炎をきっかけに「食べ物が自分の体を作る!」ということを身をもって体験。子育てをしながら、プラントベース、ホールフード、ヴィーガン、マクロビオティック、甘酒・塩糀など発酵食、飾り巻き寿司、自然療法、望診法、整体、ヨガ、心理学などを学び、2010年「Natural.H.Lab」を立ち上げ、料理研究家として本格的に活動を開始。

Natural.H.Lab(ナチュラル・エイチ・ラボ ) の ”H” は、昔から伝わる叡智(えいち)をいかし、家庭の台所がホームドクター的存在として家族の健康や癒しの場所になって欲しいという想いから。Home(家庭)Health(健康)Healing(癒し)Heart(心)Holistic(全体・つながり・バランス)Hand(手) Human(人)など健康であるためにどれも欠かせないもの。その大切なものを外に求めるのではなく、家庭の中にある身近なものを使ってセルフケアできる人を増やし、各々の体験や悩みを共有し、誰もが先生で、誰もが学べる場所を提供しています♪♪

すべての基本は「食」であり、料理をすることで、季節を感じ、自然の恵みに感謝し、日々の食事を通して料理の先にある大切なこと、目の前にある小さな幸せに気づき、毎日を「丁寧に暮らすこと」の大切さなどもお伝えしています!

九州大学、NPO法人 安心院グリーンツーリズム実践大学における講師活動、西部ガス、パナソニックなど企業様主催のイベントや出張講座、商品開発やレシピ制作、イベント企画、物販、地域活性化事業、県民共済・西日本新聞広告社の広報誌や子育て情報誌などレシピ提供やコラム執筆活動、新聞、ラジオ、テレビなどメディアにも多数出演!
大分の観光名所を表現したオリジナルデザインの飾り巻き寿司は、「寿司アート」コンテストで全国1位に!

<資格>
米国MBA経営学修士
Plant-Based Professional(プラントベースプロフェッショナル)
ホールフード協会認定 ホールフードシニアマスター
マクロビオティックインストラクター
JSIA認定 飾り巻き寿司マスターインストラクター
IFCA国際食学協会 食学士
ライフスタイルオーガナイザー
整理収納アドバイザー
アロマセラピスト
ナチュラルスタイルヨーガインストラクター
量子場調整師
宝地図®︎ナビゲーター
エネルギー・マスターセラピスト
国際レイキ普及協会認定レイキティーチャー
数秘&カラートレーナー
TCマスターカラーセラピスト
キレイデザイン協会認定マスターインストラクター
ISD個性心理学協会認定マスターインストラクター
一般社団法人アロマ環境協会認定 アロマ検定1級
ハンドケアセラピスト認定講師
英国バッチ国際教育プログラムレベル1

開催要項

開催日時
2015年9月28日(月)
開場 10:45
開始 11:00
終了 14:30
場所

FeliceFelice

福岡市中央区高砂1-22-19-2F

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

参加費 4,000円

*エッセンシャルオイルのお土産付き♪♪

定員

8 名

【満員御礼】

申込受付期間

2015/8/ 6(木) 07:23  ~ 2015/9/27(日) 07:45まで

主催者

橋本恵子 

お問い合わせ先

橋本恵子 

お問い合わせ先電話番号

090-3071-7752

お問い合わせ先メールアドレス

felicefelice@ezweb.ne.jp

受付は2015年9月27日(日)07:45 までです。
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