＊こちらは週末朝クラスです。

感情に振り回されない人生を！

心に穏やかさを取り戻す。
自分とも人とも優しくつながるスキルを身につける。

「あのことを考えるとイライラが止まらない！」

「あの人の前に立つと緊張して胃が痛くなる」

「漠然とした不安がいつもつきまとう」

「家族にイライラして怒りをぶつけてしまった！」

「ずっと気持ちがザワザワしてやるべきことに集中できない」

そんな悩みがありますか？

NVCというコミュニケーションスキルを学ぶことで

ネガティブな感情をポジティブなエネルギーに変えて
湧き上がるパワーに変えることができるようになります。

つまり、ものすごく生きやすい人生が手に入ります。

基礎からしっかり身につけることで、
一生使えるスキルが身に付きます。

本当に使えるNVCスキルを
くみくみと一緒に学んでみませんか？

くみくみとサポーターの皆さんが
あなたの学びと実践をしっかりサポートします。

安心安全な場所で
じっくり身に付くNVC基礎講座です。

６回終わる頃には、
日常で自己共感がスムーズに出来るように
なっていることを目指します。

-------

■私がNVCを伝える理由
ブログに書きました。

https://note.com/koumeyukari/n/nb64123c548be

----

＊NVC歴１４年のくみくみとじっくり学ぶ、NVCオンライン基礎クラス！
楽しくてわかりやすく実践的、と評判です。

理論的な左脳の理解と、実践的なワークで体感に落とし込む両方のバランスが取れた講座と好評です。

＊サポートメンバー４名とともに、受講生の学びをサポートします！

＊少人数でじっくり学べると、大変好評です。

より実践的で使えるようになるNVC、共感コミュニケーションを身につけませんか？回数を全６回として、より日常で実践的に使える、共感コミュニケーションを身につけていただけるようにします。

＊大変、ご好評いただいています、オンラインでNVCの基礎をひとつつづ、実践的に学べる講座、
2023年５月スタートコース、募集開始です！
初心者向きですので経験が少ない方もお気軽にどうぞ。

全６回でNVCの基礎をしっかり身につけていきます。

＜推薦の声＞

■くみくみのNVC基礎講座の感想。

■くみくみのクラスの特徴はまず楽しくリラックスした雰囲気だと思います。

最初は見ず知らずの初対面だった参加者さん達がどんどんくつろいでいき、笑いと涙あふれる時間が楽しみになります。
また、豊富なNVC経験に基づく知識と、たくさんのワークによる実践で体に落とし込むように学んでいくことができます。
共に学ぶ仲間と共感バディを作り、日々共感の練習ができることも日常にNVCを取り入れたい方におすすめです。

■くみくみのNVC基礎コースは、とても楽しくて、親しみやすいところが私は大好きです。

＊基礎クラス全６回・参加費

46,000円（税込）

＊何故、NVCが必要なのか動画

https://youtu.be/ZCHokDFreEg

------------
NVC（非暴力コミュニケーション）または共感的・つながりのコミュニケーション方法を実践的に基礎から学びたい、という方向けのコースです。
6回の期間で、NVCの基礎が身に付くことを目指します。
毎週、集まってのワークショップに加えて、クローズドグループを使って参加者同士、サポートし合える環境を作ります。
NVCは、理論を理解しただけでは、使えるようにはなりません。
実際に、日常の中で使っていってこそ、自分が使える道具として身についてくるものです。
ぜひ一緒に、学んでいきましょう。

オンラインですので、気楽さを満たしながら、学んでいただけます。

こんな方におすすめ
・人間関係で悩んでいる
・自己表現がうまくできない
・NVCの本を読んだが、実際にどのように使えるのかを知りたい
・NVCを少し学んで使ってみたが、うまくいかなかった
・過去の出来事でまだ心にモヤモヤが残っていることがある

など。

NVCの基本的な仕組みを押さえつつ、実践的に
使っていけるようなスキルを身につけるための
ワークをやっていきます。
各ワークについては配布資料を使って、記入しながら実習します。

＜2023年5月スタート、基礎全６回（土曜朝）＞

朝９時〜１１時