・東京女子体育短期大学卒（新体操歴10年）
・中学校保健体育第二種教員免許取得
・東京療術学院卒（整体・カイロプラクティック）
・JYA指導員養成コース修了（ヨガ）
・マタニティーヨガ講習修了（ロータスエイト）
・インド中央政府公認ヨーガ・ニケタンYIC（初級）、YTIC（上級）修了
・ファンクショナルローラーピラティス（FRP)アドバンスインストラクター認定取得



フィットネスインストラクター時代に腰痛、うつを患ったことから、整体、気功、ヨガ・心理学・純粋倫理・コーチングなどを学ぶ。

その経験をもとに、整体施術ではうつ、自律神経失調症や不安障害の方なども施術にあたり、体と心を整え、前向きに幸せな人生を送れるようなアドバイスも行っている。
また、より高みを目指す方のパーソナルコンディショニング指導他、心の安定に重点をおいたヨガ、解剖学に基づき、正しい姿勢や動作を習得できるピラティスレッスンなどを行う。

その他、フィットネスクラブ、スタジオの立ち上げや、地域における様々な育児サークルの立ち上げや活動等にも長年携わる。いくつになってもベストコンディションで輝く人生を提唱中！（運動指導歴26年、施術歴22年）