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~女性のための~

メンタルエナジー・ヨガ

【少人数制】

受付は2月22日(水)13:15で終了しました。

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午後クラス~自律神経を整え、本来の自分に戻ろう~

このような方におすすめ

体と心を自分で調整できるようになりたい方。更年期の症状が気になる方。

期待できる効果

深い呼吸により余計な身体の緊張が抜け、体と心が安定します。それにより健やかに生きるための気づきが得られます!

受付は2月22日(水)13:15 までです。

開催要項

開催日時
2023年2月22日(水)
開場 13:15
開始 13:30
終了 14:45
場所

健療施術院 1階フリースペース

神奈川県

藤沢市辻堂元町1-2-6 クレールGⅡ

ホームページ

参加費

~女性のための~ メンタルエナジー・ヨガ 参加費  2,000 円

お支払方法

当日現金払い

定員

6 名

【残 2 席】

申込受付期間

2023/1/15(日) 18:45  ~ 2023/2/22(水) 13:15まで

主催者

鈴木頼子

お問い合わせ先

鈴木頼子

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

suzukiyoriko22@reservestock.jp

(株)レムゾン

鈴木よりこ

ベストコンディションで最高に輝く人生をサポート!!そして、社会に貢献できる女性をふやす!
Professional_s

ベストコンディションで最高に輝く人生をサポート!!そして、社会に貢献できる女性をふやす!

・東京女子体育短期大学卒(新体操歴10年)
・中学校保健体育第二種教員免許取得
・東京療術学院卒(整体・カイロプラクティック)
・JYA指導員養成コース修了(ヨガ)
・マタニティーヨガ講習修了(ロータスエイト)
・インド中央政府公認ヨーガ・ニケタンYIC(初級)、YTIC(上級)修了
・ファンクショナルローラーピラティス(FRP)アドバンスインストラクター認定取得



フィットネスインストラクター時代に腰痛、うつを患ったことから、整体、気功、ヨガ・心理学・純粋倫理・コーチングなどを学ぶ。

その経験をもとに、整体施術ではうつ、自律神経失調症や不安障害の方なども施術にあたり、体と心を整え、前向きに幸せな人生を送れるようなアドバイスも行っている。
また、より高みを目指す方のパーソナルコンディショニング指導他、心の安定に重点をおいたヨガ、解剖学に基づき、正しい姿勢や動作を習得できるピラティスレッスンなどを行う。

その他、フィットネスクラブ、スタジオの立ち上げや、地域における様々な育児サークルの立ち上げや活動等にも長年携わる。いくつになってもベストコンディションで輝く人生を提唱中!(運動指導歴26年、施術歴22年)
受付は2月22日(水)13:15 までです。
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