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ありがとう


満員御礼

このような方におすすめ

自分に合う方法を知って、苦しまず軽やかに変化したい方・ダイエットジプシーから抜け出したい方

期待できる効果

やせる最短距離を歩める・自分の体や心を大切に思えるようになる・ガマンせず健康美を叶えられる・情報に振り回されることがなくなる

オーダーメイド・ダイエットマニュアル

「本当に身体も軽いし

ストレスも減って幸せです」



「何も必死にやってないので

本当に驚きで」

(3週間で4キロ)



「いままで良かれと思って

やっていたことが

実は自分には

合っていなかったことに

衝撃を受けました。


本当に、知れてよかったと

思います」


「がむしゃらに頑張るのではなく

自分に合った取り組みを

行うっていうことについて

学んだおかげで


頑張り方のコツを掴めたのが

自分にとっては最大の宝物だと思います。


頑張ってるのにうまく行かない

その謎も解けました



✴︎  ✴︎  ✴︎



”あなたのため”の「体と心の整え方」


オーダーメイドでお伝えします。








こうした悩みに

ピリオドを打ちませんか?




「じわじわ体重が増加している


「何をやっても、すぐリバウンドする」


「もう何をしたらいいのか、わからない


「食べ物のガマンが苦しい


何年もダイエットに悩んでいる」


「過食やお酒が止まらない!


「食欲をコントロールできない


自己嫌悪してばかり・・・」


「変わりたいのに、変われない





あなたに合う方法がわかれば、

こんな変化が期待できます






158センチで53ちょいだったけど今は50キロです。
もうすぐ何年ぶりかの40キロ台になれそうで楽しみです。
と言いつつも体重は減れば嬉しいけどあまり気にしてません。
自分が健康か快適かを一番の軸にしています、(約1ヶ月の変化)

お母さん



ダイエットをしている感覚はなくなって、自分の体を整える作業をしている感覚になっています。
だから全然苦しくないし、むしろ健康的になってるし、ホントに絢子さん式ダイエットに出会って良かったです!

お母さん




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自分に合う方法なら

うまくいく理由




ダイエットで”本当に”やりたいことは、


やせない理由を解消する


ということです。



やせない理由


人によって違いますが、


体質や体調など


今の体の状態を見れば


明確にわかります。




何かを頑張るよりも、まず、


あなたの場合のやせない理由


正しく知ることが大切です。




それを解消することさえできれば、


苦しいことをしなくても、


体はスムーズに変わります^^




あまりにするする体重が落ちたので気がつきませんでしたが、背中の肉が減って身軽になった気がします。

「老廃物が減った」というのは思いつきもしませんでした!
血液状態、もっともっと改善していきたいですね。

お母さん



※老廃物が溜まった体で頑張っても、脂肪は燃えにくいです。この方の場合、まずはネックになっていた「老廃物のデトックス」を優先したところ、するする体重が落ちました。



本当に嬉しいです!
今まで頑張ってきたことが嘘みたいに、こんなに気持ちが楽に体重が落ちていくのは、とっても嬉しいです!

お母さん






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心が軽くなると

体も軽くなる理由




心と体はつながっています。



心の状態を整えると、


体の変化は進みやすくなります。




もし、不安やイライラ、自己嫌悪など


心が不安定になることが多い・・・


という場合。




そうした状況をつくり出す


思考パターンが、


あなたの中にあるはずです。




それに気づいて


思考パターンを変えていくと、


感情が不安定になることが減り、


心が整っていきます。




過食やお酒が習慣になっている場合も、


心を整えることで


自然とおさまっていくケースが多いです。




心は、すべての土台です。




あなたの現状にあわせて、


無理なく心を整えて


ダイエットを加速させる方法をお伝えします。







ガマンしなくていい理由



がんばるよりも、”整える”



お伝えする方法は、


東洋医学の考えを軸にした


体質改善ダイエットです。




頑張ってやせる!


というものではなく、


内側から体を整え、代謝そのものを高める

ことで、


自然にやせるダイエットです。




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体の内側を整えるために必要なのは、


食事制限などのガマンや


ハードな運動などではありません。




本当に求められているのは、


体に対する正しいケアです。










「正しいケア」とは?


「やせない」「太ってしまう」

という場合は、

食べたものを燃やす」という

体内の機能がうまく働いていない

ということになります。


そこで


・食べるものを減らす

・運動によって消費カロリーを増やす


ということをしても、

根本的な解決にはなりません。


本当にやりたいのは、


「なぜ、機能がうまく働かないのか」

その理由を知って正しくケアをする


ということです。



ケアの方法は

人によっても異なってきますが、


主にやりたいことは


食べ方を工夫して

不足している栄養を補うこと


休息の質を高めて

体への負担を減らすこと など


食生活や日常習慣を通して、

カンタンにできることばかりです。


そうすることで

体内の機能が向上すれば、


無理をしなくても自然と

食べたものを燃やせるようになります。


食べたものを燃やせるようになると、


蓄積された脂肪も

燃やせるようになります。

余計なお肉も、自然と離れていきます。




内側から整えていくことで


体全体の機能が高くなると、


代謝がよくなります。




私自身も運動はしていませんが、


基礎代謝量は、

(何もしなくても消費するエネルギー)


10代の平均数値を保っています。



ちなみに今年で36歳です。





このダイエットは


根本的な体質改善なので、


リバウンドの心配もありません。


また、代謝がよくなると


食べても太らなくなるので、


食べることを思い切り


楽しめるようになります^^



あら不思議。

本当に食べることに満足してるのに、全然体重が増えないんです。
6キロやせたままなんです。

お母さん






気兼ねなく食べられるのは嬉しい♪




さらに、代謝がよくなると、


冷えや肌荒れなど、


体の不調や美容の悩み


改善が期待できます。




冷え性も肌荒れも改善して「体の中から細胞レベルで変える」ということが、どういうことなのかわかった。

お母さん



以前は白髪が多く、でもきっと遺伝だから仕方ないと思っていました。
しかし、食事が変わったら、その
白髪がぐんと減ったことに驚き、これって栄養不足だったんだと気付きました。


お母さん





元気になって疲れにくくなりますし、


免疫力アップにも効果的です。




体調不良に悩まされていて、いつもせっかくの週末をどよーんと重ダルい体で過ごしていたのですが、

今はとても元気で土曜日目一杯遊んでも、一晩眠れば日曜日も元気に楽しく過ごせて、それが本当に嬉しいです!

お母さん




代謝がよくなることで起きた
美容・健康面での変化

・皮膚科をはしごしても治らなかった肌荒れ
 がキレイになった
・長年使っていた便秘薬を手放せた
・つらい生理痛がなくなった
・冷え性が治って、
 冬の寒さに震えなくなった
・密かに悩みだった白髪が減った
・年単位で整体に通っていた腰痛が消えた
・疲れにくくなり、
 子供と元気に遊べるようになった
・会社を早退するほどの貧血が治った
・肌トラブルが格段に減った
・肌や髪の乾燥に悩まなくなった



理にかなったダイエットならば、


無理をしなくても


健康美を一気に叶えられるので、


より元気に、美しく、若々しく


なることができます。








マニュアルの内容



「オンライン体質診断」にて


150問以上の質問にご回答いただき、


それを元に、あなただけの


ダイエットマニュアルを作成します。




こんな内容をお届けします




◆あなたの体質について


・今の体の状態

・体の中で起きていること

・やせにくい理由

・不調を引き起こす原因



◆解決の方向性


・あなたの場合のやせる近道

・優先的に取り組みたいこと

・取り組みによって期待できること

・どんな流れでやせていくのか



◆ライフスタイルに合わせた具体策


・食事について

(食材・調理法・食べるタイミングなど)


・生活習慣について

(睡眠・水分摂取・その他、脂肪燃焼を促すアクションなど)



◆心の持ち方


・今の心の状態

・心が体に与えている影響

・やせる心の持ち方

・思考パターンの変え方



◆実践の秘訣


・ラクに実践するコツ

・続けるための考え方

・おすすめの記録の仕方




いままで良かれと思ってやっていたことが実は自分には合っていなかったことに衝撃を受けました。
本当に、知れてよかったと思います。

そして、自分の毎日の食事から何を引き、何を足したらいいのかが明確で、すぐに実践できそうです。

お母さん



1ヶ月で3kg程痩せて、友達にも痩せたねと言ってもらえてとても嬉しかったです!

お母さん








3つの特典



さらに!今回は、


3つの特典お付けします。





特典①

安心できる個別サポート



オーダーメイド・ダイエットマニュアルを

お送りした翌日より、


21日間の個別サポートを

ご利用いただけます。



実践する中で疑問が生まれたら、

メールやLINEで気軽にご連絡ください^^



あなたの体質や状況にあわせて、

最適解をお伝えしますので、

安心して取り組んでいただけます。



ご丁寧なお返事でとても嬉しく、私の考えを全てお察しくださったかのような内容でしたので、モヤモヤが無くなってやる気がさらにアップしました。

お母さん





行動科学の研究によると、


新しい行動を定着させるには、

最初の3週間の継続が肝心

といわれています。



この21日間を

ぜひ有効活用してください^^




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特典②

ミッションクリアで

カウンセリングをプレゼント




オーダーメイド・ダイエットマニュアルで

お伝えしたアドバイスの中から、

何か1つアクションを選んでいただきます。



アクションの実践記録をとっていただき、

21日間の継続が確認できましたら、

カウンセリングを1回、

無料でご提供いたします。



対面・オンライン、どちらでも可能です。

(カウンセリングは、約1時間です)



体や心について、

じっくり話せる場が欲しい、

という場合は、

ぜひご活用くださいね。




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特典③

クリスマスプレゼント

「年末年始ケア・マニュアル」



「いつもより食べすぎる」

「飲みすぎて、むくむ」


そんな悩みが増える年末年始を

快適に美しく過ごすための

マニュアルをお渡しします。



食べ過ぎ・飲み過ぎをリセットする方法や、

むくみ防止のアクションなどを

具体的にお伝えします。



また、体質にあわせたアドバイスや、

事前に「年末年始のお悩み」をヒアリングし、

それに対する個別回答も、

あわせてお伝えいたします。



※こちらは12/24頃にお送りする予定です



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期待できること




「オーダーメイド・ダイエットマニュアル」を

ご活用いただくことで・・・



・あなたに最適なダイエット法がわかる


・合わないダイエットで

失敗することがなくなる


・溢れるダイエット情報に振り回されなくなる


・どんな優先度で何をしたら良いのかがわかる


・「何のために」が明確になり、

 モチベーションが上がる


・21日間のサポートで

 継続の土台を作れる


・個別の質問回答ができる


年末年始も安心して過ごせる


・自分の力で「変われた」という

 自信を持てる





そして




あなたらしさを大事にしながら、

大切な体と心に、向き合える




この1年、頑張ったあなたをいたわり、

来年に向けて、最適なケアを始めませんか?



力になれること、楽しみにしています!




ダイエットカウンセラー絢子



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Q&A



Q1・ストレスがあるわけでもないのに、

どうしても食べ過ぎてしまうのですが、

大丈夫でしょうか?



A1・大丈夫ですよ^^


どうしても食べ過ぎてしまうのは、

あなたが悪いわけではなく、

そこには必ず【理由】があります。


食欲は、体からのサインです。


やたらと食欲旺盛になる場合、それは


「体内のバランスが崩れている」

「必要な栄養が足りていない」など


体からのサインであることが大半です。



サインをキャッチして

必要な取り組みを行えば、

食欲はおさまります。


ご安心くださいね^^







Q2・以前、講座を受けたことが

あるのですが、

申し込んでも大丈夫ですか?



A2・もちろん大丈夫です^^


正しい知識を持っていても、

「自分自身の状態を正しく把握する」

ためには、

また違う視点が必要になります。



オーダーメイド・ダイエットマニュアルは、

知識を伝える講座とは異なり、


個人に特化して心身のアドバイスを

お送りするものなので、

きっと新たな発見があることと思います。



また、ニコ生企画などで

「以前、体質診断を受けたことがある」

という場合も、大歓迎です。


体質は季節や環境によっても変わるので、

最新の”最善ケア”を知って、

ますますキレイになってください^^





Q3・不規則な生活を送っていますが、

それでもアドバイスを

実践できるものなのでしょうか?



A3・できる範囲でOKです^^


お伝えするアドバイスは、

すべて的を得た取り組みになっています。


たとえば、

食事を毎日整えることは難しくても、


「週に3日」「まずは朝だけ」など、

無理ないペースでの実践でも、

手応えは感じられるはずです。



これまで、夜勤がある方や、

会食が多く多忙な方でも、


ー7キロのダイエットや体質改善に

成功された例があります。



コツをつかむことができれば

変化につながりますので、


まずはできる範囲から

実践していただけたら、と思います。







お申し込みから

お渡しまでの流れ




・下記「お申し込みはこちら」より、

ご購入のお手続きをしていただきます。



・こちらでご入金を確認でき次第、

メールにて領収証をお送りいたします。



・2営業日以内に「オンライン体質診断」の

ご案内をメールにてお送りいたします。



・お好きなタイミングにて

「オンライン体質診断」にご回答いただきます。



・ご回答をお送りいただいた日から2週間以内に、

「オーダーメイド・ダイエットマニュアル」を

お送りいたします。



・マニュアル送付の翌日より、

特典①「21日間、個別サポート」をいたします。


実践の中でのご質問がございましたら、適宜ご連絡くださいませ。






ご注意事項(必読)



■ご入金に関する3つの注意点


①金額について


カード・Paypal決済の場合と銀行お振込みの場合で、

金額が異なります。


ご注意くださいませ。


<カード・Paypal決済の場合>

49,835円(税込)

※決済手数料4%をいただきます


<銀行お振込みの場合>

48,000円(税込)





②お支払い方法の選択について


お申し込みを完了後、

お支払い方法を選択する画面に映ります。


「支払う」ボタンを押していただくと、

お支払い方法が画面に表示されます。


同様の内容が

同時にメールでも送付されますので、


お支払い方法については、

そちらでもご確認いただけます。





③ご入金の期限について



カード・Paypal決済の場合、

お申し込み後24時間以内の決済を

お願いしております。



銀行お振込みの場合、

お申し込みの翌日より、土日祝を除く

3営業日以内のお支払いをお願いしております。



期限内にお支払いが確認できない場合は

キャンセル扱いとなることが

ございますので、ご注意くださいませ。




■キャンセルポリシー




オンラインコンテンツのため、

ご入金後にキャンセルをされる場合、

キャンセル料は100%となります。


ご注意くださいませ。






◆お問い合わせ先


ご不明点等ありましたら、


easy.diet.beauty@gmail.com


あるいは


公式LINEまでご連絡くださいませ。


<公式LINE>

https://line.me/R/ti/p/%40ayakodiet


開催要項

開催日時
2022年12月 5日(月) ~ 2022年12月31日(土)
開始 0:00
場所

オンライン

オンライン

参加費

銀行お振込参加費  48,000 円

カード決済参加費  49,835 円

キャンセルポリシー

オンラインコンテンツのため、

受講者さま都合でのお申し込み後のキャンセルは

原則いたしかねます。

 

ご不明な点がございましたら、

お問い合わせください。

お支払方法

Stripe_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

7 名

【満員御礼】

申込受付期間

2022/12/ 5(月) 21:00 ~ 2022/12/14(水) 23:59まで

主催者

絢子

お問い合わせ先

絢子

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

easy.diet.beauty@gmail.com

ダイエットカウンセラー

絢子

体も心も整える
Expert_s

体も心も整える

自身のダイエット歴は15年に渡り、10キロ以上の激太りも経験。

大学卒業後は大手企業に就職するも、メンタル疾病を患いドン底へ。

28歳で一念発起しモデルに転身するが、リバウンドや自己否定に苦しみ続ける。

栄養学や中医学に基づくダイエットを学んだことをきっかけに、ダイエットカウンセラーとしての活動をスタート。


各種スクール(モデルスクール・フィニッシングスクール等)・団体における外部講師も務める。

2018年より、国内No1ヘルスケア・フィットネスアプリ「FInc」公式アンバサダーを務める。

J-WAVEラジオ「Make my day」your welnessコーナーにて、2019年6月度ゲストとして出演。

ニコニコ生放送「ダイエットカウンセラー絢子チャンネル」にて、自身の有料番組を運営中。

1986年群馬県生まれ、学習院大学卒。
(社)日本ダイエットカウンセラー協会 副理事長
(社)日本ウォーキングセラピスト協会 認定姿勢アドバイザー
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