受付は2023年1月22日(日)20:00で終了しました。
音浴とキールタン瞑想×Kohanの和素材お料理を味わって♡心身ゆったり癒しの会
このような方におすすめ
ゆったりキールタン瞑想とKohanの手作り愛情素材ごはんを食べて心も身体もほぐれて優しい気持ちになりたい方。Kohanで心身健やかに整えたい方
期待できる効果
和室でゆったりまどかの演奏と瞑想×Kohanの和素材ごはんをたっぷりと味わって心身ゆるまる♪
音浴とキールタン瞑想×Kohan心身健幸カフェ♪
ヒーリング楽器といわれている、
グーダドラムやシンギングボールの響きを心身で感じ味わってもらいながら、
自分の内側に入る瞑想へと誘導していきます。
キールタンはインド版讃美歌 マントラを扱う
歌は 聴く
そして自らも 歌うことで
自分自身も気づかなかった力みをとりのぞき、
浄化していきます。
外(聴く音)からと内側(みずから発する音)から
地元の新鮮野菜と本物のさしすせそ調味料を使って、
皆様の心身健幸を願い、ご用意します。
化学調味料・白砂糖・小麦粉・乳製品・お肉類・加工品は
Kohanでは使いません。
- 1 グータドラムやシンギングボウルの音・インドの讃美歌マントラの瞑想で
からだもこころも緩みたい方 - 2 心配事や悩み事で疲れている方
- 3 Kohanの和素材ごはんでたっぷりゆったり心身のエネチャージをしたい方
- 4 安心安全なスペースでこころもからだも健やか幸せの時間を過ごしたい方
- 1 ゆったりとしたくつろげる服装でお越しくださいね。
瞑想会は和室でいたします。 - 2 Kohanは静かな住宅街にある隠れ家サロン構想のお部屋です。お静かにお願いします。
- 3 labo kohanの場所はお申込みをいただいた方にお知らせしております。
(JR大久保駅から徒歩6分) - 4 ノンシュガー十割米粉ぱん・ノンシュガー玄米甘酒ぱうんど各種・ぐらのーら各種・米ぬかくっきいなど(オンラインショップに出ていないものも)お買い物をしていただけます。
事前にご注文も承っております。
お会いできますことを楽しみにしておりますね^^
素材を楽しむ料理研究家・こころとからだのかかりつけ居
Kohan 山口真理子
自然の力で心身健幸な生活を送るお手伝いをします。
★国際薬膳食育師
★正食協会クッキングスクール上級
★日本米粉クッキング協会全過程終了
★米ぬかマイスター
★パンマイスター
★フランス式アロマ ライフスタイルテラピスト 初めまして、山口真理子です。
幼少から体調を崩すともぐさのお灸やびわの葉を貼るなど自然療法に親しんできました。
今でもお灸を据えたり、菜園にこもって野菜の手入れをしたり漬物を漬けたり、自然素材に触れることで心身を調整しています。
●心身健幸の「心」
複雑な家庭環境の中で生い立ちから心労を抱え、20余年以上こころとからだの不調、生きづらさの克服と向き合ってきた経験があります。何度も命を諦めようとしたけれど生かされて元気な今があります。
数々のカウンセリングや治療を受けながら、生き辛さの手放し方、自己肯定確立を学び続けてきました。
●心身健幸の「身」
結婚と出産、子供のマルチアレルギー改善、自分の療養をきっかけに、幼い頃から大好きだった「手作り料理」に夢中になり、本格的に家庭料理、自然食料理、食養生、米粉料理、米粉製パン、薬膳料理等多方面に学び続けて20数年になります。
これらの経験から、
「心身健幸」こころもからだもどちらも健やか幸せであるためのお手伝いを使命として活動しています。
【経歴】
岡山大学文学部を卒業後、元来「分析する」「紐解く」「伝える」が好きな性分から進学塾講師になる。
結婚後大好きだった料理を本格的に学ぶ。
フードコーディネーターとしてレシピ作成等の活動を経て、創作おやつの依頼を受けるうちに店舗を始めることになり、2015年から7年間、「自然食とおやつ工房」を営む。グルテンフリーケミカルフリーシュガーフリーのおやつやごはんを創作販売し、大手さんにも取り扱いをいただく。
2022年自分の思いの変化、作り続ける限界、設備等の諸事情から移転、業態を変更。
店舗からlabo・サロン教室へ。
2022年からのlaboでは、健康レシピ開発、食育講座、心身健康講座の開催や、健康サロン様・健康食店とのコラボ商品開発などを手掛ける。
人知れず抱えてきた痛みと癒える経験、三人の子育て経験、
また大好きな自然の力を通じて、皆様の「心身のかかりつけ居でありたい」と活動しております。
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●ご自慢の産物や素材を活かしたオリジナルレシピや商品開発・グルテンフリーのメニュー作成(ブランディング・パッケージデザイン含む)
●こころとからだを育む心身健幸食育講座
●フランス式アロマテラピー芳香療法を用いた、こころとからだの不調改善・体質改善サポート
お気軽にお声がけくださいませ。
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◎趣味
●米ぬか使い 自称コメヌーカー♡
●手仕事 何でも自分で作ってみるのが好き
●ヨガ ヨガ歴20年
●土いじり 家庭菜園のお手入れが日課
●読書 ●マヤ暦 ●神社参拝
●アロマオイル
フランス式アロマ ライフスタイルテラピスト
症状改善を目的とした最高品質の自然療法アロマテラピー
開催要項
開催日時 |
2023年1月23日(月)
開場 10:25
開始 10:30 終了 13:00 |
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場所 |
明石市大久保町大窪 兵庫県 明石市大久保町大窪 |
参加費 |
キールタン瞑想×Kohan心身健幸カフェ♪(素材ランチ代込み)参加費 3,300 円 |
キャンセルポリシー |
食材の準備等の都合により、お客様のご都合での ・2日前から 参加費の50% ・当日 参加費の100% |
お支払方法 |
銀行振込 |
定員 |
5 名 【残 2 席】 |
申込受付期間 |
2022/11/28(月) 13:55 ~ 2023/1/22(日) 20:00まで |
主催者 |
山口真理子 |
お問い合わせ先 | 山口真理子 |
お問い合わせ先電話番号 | 08061400580 |
お問い合わせ先メールアドレス | genmaikohan@reservestock.jp |