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えごまのミニ講座

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このような方におすすめ

毎日の食事に、えごまをうまく取り入れてみませんか?

期待できる効果

えごまで健康に

受付は2022年10月15日(土)00:00 までです。

えごまのミニ講座



初心者さんのための、えごまミニ講座

「えごま」名前は聞いたことある?
買ってはみたけれど・・・

冷蔵庫に入れっぱなし・・・

食べ方がわからない


○どこから買ったらよい?

○選び方は?

○保存方法ってどうしたらいいの?

○からだに良いってほんとう?

○どれくらい摂ったら良いの?

○えごまって一体なに?

○食べ方は?

○食べるとどうなるの?

などなど
食を改善するのに大切なのは、油の見直しです。

良い油、悪い油があって、油の摂り方によって

こころも身体も変わってきます。


「初心者さんのためのえごまにミニ講座」では

えごまについての基礎知識をお伝えします。



受付は2022年10月15日(土)00:00 までです。
受付は2022年10月15日(土)00:00 までです。
産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
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えごまで毎日を笑顔に
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みきこさん

えごまで毎日を笑顔に

開催要項

開催日時
2022年10月15日(土)
開場 19:55
開始 20:00
終了 21:30
場所

参加費

参加費  1,500 円

お支払方法
定員

3 名

【満員御礼】

申込受付期間

2022/10/10(月) 00:00  ~ 2022/10/15(土) 00:00まで

主催者

幹子さん

お問い合わせ先

幹子さん

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

mikko-s-16@mvi.biglobe.ne.jp

受付は2022年10月15日(土)00:00 までです。
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