つながりのプロセスー共感と洞察で自分とつながる
このような方におすすめ
人間関係のストレスを減らし自分と相手を大切に生きたい方、本当の自分とつながりたい方、洞察を得て人生を前進させたい方
期待できる効果
自分自身と深くつながって洞察を得る、ネガティブな感情からの解放、
9/27〜10/18 コネクション・プラクティス 基礎コースパート1 4日間コース
9/27~10/18 コネクション・プラクティス
基礎コースパート１ 4日間コース
ミカ自身がコネクションプラクティス（略してコネプラ）を
集中して練習し、7ヶ月後にはあっという間に元気になりました。
即効力があります。
・より創造的に、より効率よく、より平和的に物事を進めること
このスキルを使うと
・心が乱されても、数分で穏やかさを取り戻す
・自分や相手への思いやりの気持ちが湧き上がる
・新しい視点が得られる
・個人の力が無駄なく継続して高まる
・レジリエンス（回復力、しなやかさ）が養われる
といったことが起こり、その相乗効果により、
✅ストレスの即解消
✅ネガティブな感情からの解放
✅洞察の導き
✅感情のバランス維持
✅対立の創造的解決
が出来るようになります。
嬉しい時、悲しい時、怒った時、辛い時、がっかりした時、怖い時など
あらゆる場面で役立ちます。
こんな方におすすめします！
・人間関係のストレスがある方
・自分の気持ちや感情とうまく付き合いたい方
・創造性を高めたり、発揮する方法を知りたい方
・立ち直る力や、しなやかさが欲しい方
・人に本当に受け取って欲しい大切な気持ちを伝えたり、受け取る力が欲しい方
・イキイキとした日々を過ごしたい方
・問題が起きた時、責めたり、怒ったり、脅したり、責任を追求する”以外”の効果的な方法が知りたい方
・人間関係のストレスを減らす簡単で具体的な方法を知りたい方
・コミュニケーション（意思疎通）で苦労している方
・過去の出来事やトラウマから解放されたい方
・思いやりや愛といった気持ちを大切に生きたいかた
・上記に当てはまる人の助けになりたいかた
また、こんな方にもおすすめしています。
・教育に関わる方
・組織の役員やリーダー、リーダー候補の方
・人と関わる仕事をする方
・子育て中や、子育てに興味のある方
・大切な人（家族・パートナー）との間に問題を抱えている方
コネプラについてもっと知りたい方は
創始者のリタ・マリー・ジョンソン著『完全につながる』（きくちゆみ・森田玄訳）を読んでくださると
理解が深まります。
＊体験談は、ラスールジャパンのページをご覧ください。
http://rasurjapan.com/
- １ お気に入りの飲み物
- ２ 筆記用具
講師：ヨガセラピスト ミカ（コネプラ認定トレーナー「ラ
定員：4名 （先着定員制：お支払い順に座席が確定します）
◆パート１：「つながりのプロセス」…自分自身とつなが
（資料代を含む受講料…お一人税込36,90
共感力を高めるNVC（非暴力コミュニケーション）と、
洞察力を高める「コヒーランス・テクニック」を融合させ
自分自身の本質
それを実現に導くスキルが学べます。
コネプラの根幹で、実践するほど多く
シンプルかつ奥深いスキルです
＊PayPal決済は手数料が加算されます。
＊銀行振込の方は、お振込をされましたらご一報ください（メールに返信で届きます）
＊パート１を修了した方は、パート２・３に進めます。
＜タイムテーブル＞
パート１：
9/27（火）10:30〜13:30
10/4（火）10:30〜13:30
10/13（木）10:30〜13:00
10/20（木）10:30〜13:30
3時間✖️4回 合計12時間
＜キャンセルポリシー＞
キャンセルの場合は、主催者へご一報ください。
mika.suhi@gmail.com
１ヶ月前まで100％、２週間前まで50%、１週間まで30%、それ以降の返金はありません。
●コネクション・プラクティスについての詳細はこちら
引き続き、パート2「つながりの道」相手とつながるスキルを学ぶ
を開催予定
日程は決定次第ご案内します。
開催要項
| 開催日時 |
2022年9月27日(火)
開場 10:15
開始 10:30 終了 13:30 |
|---|---|
| 場所 |
菜の花YOGAサロン 長崎県 万才町1-10 |
| 参加費 |
参加費 38,745 円 |
| キャンセルポリシー |
以上はPayPalでの支払いの場合です。 銀行振り込みの場合は、 基礎コース パート1受講料 - 36,900 円
キャンセルの場合は、主催者へご一報ください。 １ヶ月前まで100％、 |
| 支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
4 名 |
| 申込受付期間 |
2022/9/15(木) 00:00 ～ 2022/9/27(火) 00:00まで |
| 主催者 |
ヨガセラピスト ミカ |
| お問い合わせ先 | ヨガセラピスト ミカ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | mika.suhi@reservestock.jp |
ヨガセラピスト ミカ
心と体の健やかさをサポートし笑顔を取り戻す
コネクションプラクティス認定トレーナー「ラスール」 ヨガ歴16年
始めはダイエット目的でヨガを開始。ピークの頃より10キロ減。
少年院・子育て支援センターでのヨガ講師として10年以上継続中。
家族や職場などの人間関係において
より豊かな人と人をつなげる方法として推奨されている
NVC/非暴力コミュニケーションを学び始め、実践して8年経過。
主にNVCトレーナーの
安納献、鈴木重子、ロキシーマーニングから学んでいる。
NVCを「心のヨガ」として
主に子育て中のママやヨガインストラクターへ向けて
オンラインクラスをスタート。
日本の伝統的な自然療法である「快医学」を実践し
息・食・動・想・環のバランスを取りながら
精神的な健やかさと笑顔を取り戻した。
プライベートでは3児の母。