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受付は10月16日(日)00:00で終了しました。

癌体験者が語る「アーユルヴェーダで考える個性と健康と幸せ」

このような方におすすめ

アーユルヴェーダをこれから学んでみたい方、健康迷子の方、生活を変えたい方。

期待できる効果

自分にとって本当に必要なことが分かるようになります。小さな不調を自分自身で整えることができると人生に迷いがなくなります。

アーユルヴェーダ基礎講座Part1



多くの情報が溢れる現代。
あなたは自分にとって本当に必要なものが
何かを知っていますか?


TVをつければ、
「健康のためには1日1回○○をとろう!」
「私はこれで痩せました!」
「コーヒーを飲めば癌にならない!?」
など多くの情報が
嫌でも飛び込んできます。

雑誌を開けば、
沢山の健康食品の広告に、
お菓子や、飲料、
アルコールの広告が溢れています。


何を隠そう私もずっと
健康オタクの健康迷子。
あれが良いと言われれば、
インターネットでポチ。
私には合わないかもと思いながら、
でも良いってみんなが言っているからと
取り続ける。

あの運動が痩せると聞いたら、
どんなに忙しくても
すぐに体験!
でも結局続かなくて、
ダメな自分にうんざり。



ニキビができたら、
憂鬱になって、
一刻も早く治したいから、
高いエステに通う。
あーもっとお金があったら、
こっちの高いプランにできたのに。
そうすればきっと私の肌はツヤツヤに
なれるはずなのに・・・・。
と思いながら、
いつまでも治らないから
無駄な投資を繰り返す。





あの当時の私に言いたい。




『お金と時間がもったいないよ』と。






このイベントに参加してほしい方

  • 1 健康迷子の方。
  • 2 健康に投資をしまくっている方。
  • 3 病院に行っても解決できない不調を抱えている方。
  • 4 体の内側から綺麗になりたい方。
  • 5 自分の良さが分からない方。





インドで5000年前にできた医療体系と言われている、
アーユルヴェーダは世界3大医療の一つ。

病気になったから薬を飲むのではなく、
その病気になりえる、
生活習慣や食習慣、思考の癖を
変えていくことで、心と体の
バランスを整えていきます。




万人に合う食事は無い
万人に合うライフスタイルは無い
万人に合う薬は無い。



背の高さも
体重も
骨の太さも
生活環境も
住んでいる場所も

みんな違う。
だからこそ、みんなに良いとされる健康法は
ないんです。

アーユルヴェーダは「個性」を大切に
する医学です。


まずは自分を知ることが
大切なファーストステップ。


自己理解を深めることで、
本当に自分にとって必要なことが
わかってきます。

この講座では、
「アーユルヴェーダ」の基礎の基礎を
一緒に学んでいこうと思います。



本講座で得られるメリット

・自分の個性を重んじる、
大切にすることができるようになります

・今まで良いと思ってきた習慣の
見直しができます。

・習慣を見直すことで、
不調が軽減されていきます。

・不調が軽減されることで、
あなたが本来持っている個性が発揮されます。






私は昨年の夏に乳がんを宣告され、

10月に左胸を全摘する手術を行いました。


宣告された当時の私は、

「何故、健康をお伝えする仕事を

してきた私が癌にならなければいけなかったのか。

私の何がいけなかったのか」

とずっと自分を責めていました。


でも今ならわかります。

この仕事をしていたからこそ、

「癌を早期に見つけることができた」と。


私たちは不調が起こった時、

今すぐ、治したい!と思います。

薬を飲めば一時的には

改善されるのかもしれない。

でもそれは長くは続きません。


この先もずっと不調を抱えずに、

長く幸せに生きていくことが、

本当の健康です。


大きな病気をしたからこそ、

お伝えできることを

お話ししていきたいと思っています。


録画アーカイブご用意していますので、

当日出れない方には講座終了後にアーカイブを

お渡しいたします。

ご予約のみお願いいたします。





持ち物 注意事項 など

  • 1 当日は開始の10分前(9:50~)からログイン可能です。
  • 2 ノートとペン、お好きな飲み物をご用意ください。
  • 3 可能な方は画面ONでご参加いただけるととても嬉しいです。
  • 4 当日参加できなかった方には講座の録画アーカイブをお送りします。




皆様にお会いできるのを
心より楽しみにしています。
※part2は11月に開催予定です。





開催要項

開催日時
2022年10月15日(土)
開場 9:50
開始 10:00
終了 12:00
場所

ZOOM

参加費

参加費  3,500 円

キャンセルポリシー

 

やむを得ない理由で欠席された場合は、講座を録画したVTRを

登録いただいているメールアドレスにお送りさせていただきますので

基本的にキャンセルは承りません。

ご理解いただきますようお願いいたします。

お支払方法

Stripe_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

定員

15 名

申込受付期間

2022/9/13(火) 00:00 ~ 2022/10/16(日) 00:00まで

主催者

Katsura yoganohi

お問い合わせ先

Katsura yoganohi

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

kkmarorin0815@reservestock.jp

ヨガを通じて生きるを豊かにする乳がんサバイバー

ヨガを通じて生きるを豊かにする乳がんサバイバー

全米ヨガアライアンスRYT200
BESJ認定マットピラティス指導者資格
BCY認定乳がんヨガインストラクター
陰ヨガ指導者資格
アーユルヴェーダーマイスター
産婦人科医高尾美穂認定 マタニティ・産後ヨガ指導者資格
公認妊活マイスターBasic
日本肥満予防健康協会認定 ダイエットアドバイザー
小さいころは人見知りで引っ込み思案。
大勢のお友達と遊ぶことが苦手で、
授業中恥ずかしくて、手なんか挙げられない!そんな子でした。
でも何故か、小さいころからの私の夢は
「キャリアウーマンになること!」笑 でした。

そんな私が最初に飛び込んだのは広告の世界。
営業として土日も関係なく、ひたすら仕事に没頭。
約7年働いたところで、アパレル業界へ転身。
広報宣伝部のマネージャーとして働きまくりました。
働き始めて7年目くらいのときに身体に異変が・・・。
それは「睡眠障害」。
疲れているはずなのに全く眠れない・・・。
朝少しまどろんだだけで、すぐに仕事。
そして夜はまた眠れない・・・・。

今ならわかります。
それは自律神経がおかしくなっていたんだって。
でも当時の私は深く考えず、
複数の種類の睡眠薬を処方してもらいやり過ごしていました。
ある日出張先で睡眠薬をもってくるのを忘れてしまった私。
探しても探しても薬が見つからない。
そのまま結局、眠れないで朝を迎え、ふと、化粧ポーチを開けたら、
そこに探していたはずの薬が。
見つけた瞬間に目から涙がポロポロ。
「もうこの薬に支配されない生活を送ろう」、
そう思い、築いてきたキャリアをいったん手放す選択をしました。
その時37歳。


それからは、ずっと続けていたヨガをもっと深く学びたいと
指導者資格をとり、女性としての身体の勉強を続けてきました。

そんななか2021年7月に乳がんが発覚。
左胸の全摘&再建手術をし、今はホルモン治療を行っています。

絶望の中で、主治医が言ってくれた言葉が
私を救ってくれました。

「あなたみたいな健康に携わる仕事の人が、
癌になって、復活していく姿を周りに見せていくことは、
大変意義があることだと思う」

癌を告知されて不安に思っている方、
術後の身体の変化に戸惑っている方、
そしていつも頑張りすぎてしまう自分への
いたわり方をヨガを通じて、
また、癌経験者としてお伝えしていきたいと思います。