18_zmu0m2mym2nhotk4z

塩マニア講座

参加受付中
741300_o2160216015154100777
741300_306893979_2474300012711831_7807282918407580782_n
741300_o2160216015154100777
741300_306893979_2474300012711831_7807282918407580782_n

3321_hpプロフィール

このような方におすすめ

健康志向な方。塩をもっと上手に活用したい方。冷えを改善したい方。体の中からキレイになりたい方。

期待できる効果

適塩で心も体も健康になります。塩のおいしさを再認識できます。料理がぐんとおいしくなります。体の中からキレイになります。

受付は10月13日(木)10:15 までです。

塩マニア講座

・だるくてやる気が出ない
・体力がなくて、すぐ疲れちゃう
・イライラしやすい
・手足が冷えてつらい
・お肌の調子が悪い
・食欲がわかない
・代謝が悪くて太りやすい
・寝ているときに足がつる



そんなあなたの不調、
ミネラル不足のせいかも!


ミネラルは体の潤滑油。
ほかの栄養素がとれていても、
ミネラルが不足していると、
体がうまく機能することができません。


地球上の生物の起源は海にあります。

私たちの体の中には、太古の海があり、
その母なる海の結晶である「塩」は、
私たちにとって欠かせない存在。



生きていくには欠かせない

大切なミネラルであり、

基本の調味料である「塩」。


ミネラルが不足すると、
私たちの心にも体にも影響が出てくるのです。


マクロビオティックでは、
塩は陽性のエネルギーで、
塩味をつけるだけではなく、
体を整えるために必要なものと考えます。



塩は、
調理では、
素材のうまみを引き出す役割をして、
おいしく仕上げてくれる
大切な食べ物。


消化を助けてくれ、
血液を強くする働きもあり、
健康には欠かせないもの。



「減塩、減塩」といわれていますが、
塩が不足すると元気がなくなってしまいます。


実は
「減塩=健康」は大間違い!


塩といっても、
減らす必要があるのは、
高純度塩化ナトリウム。
ナトリウムだけを
偏って摂っていると、
高血圧になりやすいといわれます。


海のおいしい自然塩は、
塩化ナトリウムのほかに
カルムやマグネシウムなどの
ミネラルが適度に含まれています。


海の塩は元気のもと。


適塩とることで、
体温が上がり、免疫力も高まります。


東洋医学では、
砂糖と比べて、
塩は「陽性」のエネルギーの食べ物になります。
塩には、
体を温めて、体温を上げる働きがあります。


料理教室では、
生徒さんに塩の大切さをお伝えして、
美味しいお塩の選び方や使い方をお話しています。


そんな中で、
「塩」をテーマにした
講座のリクエストをいただきました。





「塩」ばっかりの初めての講座!




こんな方にオススメです


*健康志向の方


*塩好きな方

*塩を上手に活用したい方

*美肌になりたい方

*冷え、低体温を改善したい方

*免疫力を高めたい方

料理をもっと楽しみたい方

*わくわく楽しい時間を過ごしたい方

一つでも当てはまる方はお気軽にご参加ください。


産地や形状もさまざまなお塩、
見て、触れて、味わって、お楽しみいただきます。



塩マニア講座詳細


◇日時:10月13日(木)10時30分~13時

    懇親会(先着4名様)13時~14時






お野菜たっぷりの古民家御膳をお楽しみいただきます

10月1日(土)つくばで開催します。
ご都合のいい日程、場所でいらしてください。

◇受講料:8,000円(税込)

     懇親会参加の方御膳代込み10,000円(税込)


◇会場:イエローハーモニー東京サロン

    (東京都大田区南馬込)お申し込みの方に詳細お知らせします

    最寄駅は、JR京浜東北線大森駅と地下鉄浅草線馬込駅。 

    近くにコインパーキング(有料駐車場)あります


塩マニア講座menu



・塩は元気のもと


・塩の選び方


・体質に合わせて適塩のポイント


・塩のおいしい使い方


・おうちでできる「塩健康法&美容法」


・塩の浄化法

・お楽しみ塩テイスティング

炊き立て玄米ごはんのおむすびで味わっていただきます♪

・塩バイキング

 ご紹介したお塩をすこーしずつお持ち帰りいただきます♪

=====

講座では、たくさんの塩をご紹介します。

五感で塩をお楽しみください。



何を隠そう
私自身、塩マニアです^^



あなたと塩談義楽しみにしております。



【キャンセルポリシー】
イベントをキャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願い致します。
やむを得ずキャンセルされる場合は、理由の如何にかかわらず、
下記キャンセル料が発生いたしますのでご了承願います。

*お申し込み後~3日前・・・事務手数料1,000円に振込み料を差し引いてのご返金               
*2日前(10月11日)、前日(10月12日)、当日(10月13日)・・・キャンセル料参加費の全額
(お振込みがない場合はご入金お願いいたします)


生徒さんのお声


・マクロビオティックレッスンで、
モコ先生の調味料のお話わくわく聞いています。
塩だけの講座、ぜひ開講してください。
(栗田幸枝様、石岡市)



・マクロビオティックレッスンに通って、
塩の大切さを知りました。
塩を変えて、元気になりました。

(AT様、柏市)



・モコ先生の本「心と体を温める料理教室」を読んで、
塩の意識が変わりました。
食事を少しずつ変えたら、
体温が上がってきました。
もっともっと塩のこと、知りたいです。
(SM様、水戸市)



塩をもっと楽しく活用して、
ますます健康で、美しくなりましょう。


主催:住まいるカラナル」

料理家・小川原智子と建築屋・菊田康人が、心地よい住まいと毎日の食事は健康と幸せへの鍵」という思いで意気投合して、「幸せなキッチンの住まい方」をテーマに2021年9月異業種コラボ「住まいるカラナル」を結成。「住まいるから生る=住まいからスマイル」を分かち合いたい!という思いを「住まいるカラナル」に込めました。2021年11月「気分の上がる幸せなキッチンの住まい方セミナー」を好評初開催。「口から入るものというのは、空気が85%、食べ物が15%。住まいと食事を自然な素材にすることで100%健康になる」という思いから、料理家と建築屋の得意を生かして、地産地消の茨城県石岡市(旧八郷町)のひのきの「まな板」をプロデュースして、日本初の料理も人生も楽しくなる「まな板」トークライブを開催。地元の森林の緑化や古民家の再生活動も目指して、キッチンから「おうち時間を豊かに」する活動を展開中。

公式HP  https://smile-karanaru.com/

Instagram  https://www.instagram.com/smilekaranaru/



主催 住まいるカラナル


講師
料理研究家
風水カウンセラー
イエローハーモニー代表

小川原 智子(おがわら ともこ)



■1971年大阪生まれ。 京都女子大学卒業後、
大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
2001年、マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。
20年間で延べ1万2000人の生徒を指導。

■「子宮温活」をキーワードに玄米と野菜、発酵食を中心とした「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。

■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」「赤ちゃんを授かった」など
体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」「長年の夢を叶えられた」と
人生まで変化する生徒が続出。

■そのほか「食卓から世界を笑顔に」をテーマに
コラム執筆、温活商品のプロデュース、料理レシピの制作、
法人や団体の健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。
講演会の登壇は300回を超え、活動の場が全国に広がっている。

■自宅サロンを設計したのを機に
住まいコーディネーターとしての活動もスタート。
12年間で650件以上の実績、
住宅メーカーとのコラボなどの活動もしており、
おうち時間が豊かになる「衣食住」の整え方を提案して、
身近なおうちから健康で幸せな毎日を作るサポートをしている。
趣味は着物とベリーダンス。

著書「人生が変わる心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)

料理教室公式HP
https://ogawaratomoko.com/

開運風水公式HP https://www.yellow-harmony.com/


カラダが喜ぶ住まい。
菊田建築株式会社 
代表取締役

菊田 康人(きくた やすと)


グレートカーペンタープレジデント

大工棟梁の祖父に弟子入りして、
木の家づくりの技術と楽しさを学び、
その後「真実は現場にあり」と透湿工法の父山本順三と出会い、
衝撃を受け、そこから人が住む家は空気がキレイじゃなきゃ行けない、

日本には日本の家づくりがあると思い、
高級な空気の家にこだわり、日々邁進している。

サッカー歴36年。

https://www.just-kikuken.com/

受付は10月13日(木)10:15 までです。

開催要項

開催日時
2022年10月13日(木)
開場 10:15
開始 10:30
終了 12:30
場所

イエローハーモニー東京サロン

東京都

大田区南馬込

参加費

受講料  8,000 円

受講料(懇親会参加費込)  10,000 円

支払方法

Stripe_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

8 名

申込受付期間

2022/8/26(金) 19:52 ~ 2022/10/13(木) 10:15まで

主催者

小川原智子

お問い合わせ先

小川原智子

お問い合わせ先電話番号

08065493811

お問い合わせ先メールアドレス

happymacro_yellow-harmony@jcom.home.ne.jp

キッチンから世界を笑顔に!冷え性の体質改善する食事と幸せを呼ぶお部屋でなりたい自分を叶えるサポート
Expert_s

キッチンから世界を笑顔に!冷え性の体質改善する食事と幸せを呼ぶお部屋でなりたい自分を叶えるサポート

正食協会師範科修了
食育指導士
風水カウンセラー

体温を上げる料理研究家。住まいコーディネーター。
イエローハーモ ニー代表。

■1971年大阪生まれ。 京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
2001年、マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。
延べ1万2000人の生徒を指導。

■「子宮温活」をキーワードに玄米と野菜、発酵食を中心とした「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。

■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」「赤ちゃんを授かった」など体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」「長年の夢を叶えられた」と
人生まで変化する生徒が続出。

■そのほか「食卓から世界を笑顔に」をテーマに
温活商品のプロデュースや料理レシピの制作、
企業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。
講演会の登壇は300回を超え、活動の場が全国に広がっている。

■住まいコーディネーターとしての経歴もあり、
650件以上のおうちやサロン店舗改善の実績、
住宅メーカーとのコラボなどの活動もしており、
食事と住まいから
女性の健康と幸せを叶えるライフスタイルを提案している。

著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)

公式HP https://ogawaratomoko.com/
ブログ http://ameblo.jp/crescentmoko
受付は10月13日(木)10:15 までです。