受付は2022年8月 1日(月)21:00で終了しました。
身体の変化に毎朝鏡が見たくなる♡
このような方におすすめ
楽しく運動したい方♡一人ではなかなか運動が続けられない方。
期待できる効果
丁寧に自分の身体と向き合い整えていく時間を過ごせます♡身体はもちろんも心もキラキラに。
開催要項
| 開催日時 |
2022年8月 1日(月)
開場 21:25
開始 21:30 終了 22:15 |
|---|---|
| 場所 |
Zoom |
| 参加費 |
参加費 3,500 円 |
| キャンセルポリシー |
◆キャンセルポリシー
・やむを得ない事情によりキャンセルされる場合は、出来るだけ早めにご連絡ください。
・キャンセルの場合、日程を変更することは可能ですが、返金はいたしかねます。 ・連絡もなくキャンセルされた場合、日程の変更はいたしかねます。 更に、今後の受講をお断りさせていただくことがありますので、ご了承ください。 ・全てのメニューで、運動や痩身の効果を保証するものではなく、その効果には、個人差があります。 ・膝や腰・肩などに痛みがある方や治療をされている方は、医師とご相談の上お受けください。
＜開催中止について＞ こちらの都合によりセッション等を中止する場合は、 こちらの急病などやむを得ないときを除き、 原則として講座開催の 7 日前までにこちらよりメールまたは電話でご連絡します。 セッション代金は全額返金か日時変更での対応とさせていただきます。
＜返金方法について＞ 返金は、お客様のご指定口座にお振り込み致します。 ご指定口座をメールにてご連絡ください。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2022/7/31(日) 23:00 ～ 2022/8/ 1(月) 21:00まで |
| 主催者 |
唐梨子 優 |
| お問い合わせ先 | 唐梨子 優 |
| お問い合わせ先電話番号 | 09086837054 |
| お問い合わせ先メールアドレス | yu10090905@gmail.com |
目的地へなりたい身体で駆け抜けるためのロードマップをお渡しします
アクティブヨーガインストラクター
PFAピラティスベーシックコーチ
東京女子体育短期大学保健体育学科卒
短大在学中に出会ったエアロビクスに感動をおぼえ、夜間養成コースに通い、19歳でインストラクターとなり、
都内スポーツクラブ、介護施設でエアロビクスを指導。
25歳で始めた競技エアロビックでの練習中に肩を大怪我し手術へ。
1年間右手が動かない生活の中から身体の使い方、心の整え方を求めピラティス、パワーヨガを学び、エアロビクスに加え指導の幅を広げた。
2015年より故郷の新潟県上越市に戻る。
女性専用フィットネスクラブにてマシン指導を中心とした運動指導経て
2023年8月より独立。
〜運動との出会い〜
3歳から重度の喘息で入退院を繰り返し、小学校2年間は特別学級で過ごす。
運動＝できないもの
友達と遊ぶも『いつ苦しくなるか・・』いつも不安。
旅行には吸入器が必需品。
そんな私が親に内緒で入部した中１のバスケ部。
そこからグングン体力がつき、
クラスで一番の鈍足だった私がリレーの選手に選ばれ
どんどんどんどん行動したい気持ちが溢れ、
どんどんどんどんチャレンジしたくなった気持ちを忘れません。
運動は身体を鍛えると同じくらい、それ以上、心も豊かにしてくれました。
ー小さなできたが大きな◎にー
なりたい姿はあるけれど
思うような結果に繋がらず
あれをやったりこれをやったり
色んなものが三日坊主で
『明日から頑張ろう』と
ため息と宣言を繰り返している女性の
なりたい姿に向けて
いま
何をどのくらい、
どのようにやればよいのか
最短でかなえられる
ロードマップを
日々研究し、サポートさせて頂いています。
ご自身の行きたい先へ
必要な運動を
わくわくな未来を
お一人お一人に合った『いま、必要なもの』をお伝えします。