31596_owu4n2u5ntdly2uxm
受付は終了しました
21672__1?1656252518
21672__2?1656252518
21672__1?1656252518
21672__2?1656252518

がんばる人ほど不健康!睡眠から健康になる!!

20459_11260495 31596_img_49482

このような方におすすめ

夜ぐっすり眠りたい方、朝すっきり目覚めたい方

期待できる効果

薬に頼らなくても自然と眠くなり、翌朝に疲れを残さない質の高い睡眠が取れるようになります。

【1100円】たった10分! 今日から熟睡できる睡眠講座

たった10分、○○するだけで夜ぐっすり朝スッキリ!
 
↓↓↓  

                        

たった10分だから簡単にできる!
睡眠が変われば人生も変わる!!
たった10分!
今日から熟睡できる睡眠講座




ーーーーーーーーーーー
会場:zoomのみ
録画はありません
ーーーーーーーーーーー


疲れているはずなのに
眠れない

明日も早いから早く寝たいのに
寝れない

夜中に何度も起きてしまう
一度起きたら眠れない

朝なかなか布団から
起き上がれない

通勤電車では
立ったままでも眠れてしまう

1日中頭がボーっとしている

そんな経験はありませんか?



「熟睡する」2つのポイント



◆ポイント1

睡眠時間の長い、短いは関係ありません。
重要なのは、睡眠そのものの
「質(クオリティ)」です。

◆ポイント2

深く眠ればいい、というものではありません。
重要なのは、身体と心の疲れをとる
睡眠深度の「サイクル」です。



 このような方のための講座です

・ぐっすり寝たい、最近ぐっすり寝た記憶がない

・夜中に目が覚めて、そのあと朝まで眠れない

・朝すっとベッドから起き上がれない

・起きても疲れが残っている

・とくに午前中は頭が動かない

・楽して痩せたい



 講座の特徴

・チェックリストで現在の睡眠状況を客観的に知ることができます!

・たった10分でできる「熟睡法」がたくさん散りばめられているから
 あなたができる「熟睡法」が必ず見つかります



受講すると
  • 1 クオリティの高い睡眠で、熟睡できます
  • 2 眠れないストレスから解放されます
  • 3 夜熟睡できることで、日中のパフォーマンスが上がります 


3大特典
  • 1 講座テキストPDFプレゼント
  • 2 「睡眠負債」チェックリストプレゼント
  • 3 無料個別個別相談30分プレゼント


講座当日までの流れ
  • 1 当日はオンラインミーティングツールzoomを使用します
      初めての方は、あらかじめ初期設定をお願いします

      設定方法は、お申し込み後のメールに記載しています
  • 2 当日までの体調管理をしてください
      講座はオンタイムに始めますので、時間厳守でご参加ください
     


受講代
  • 参加費 :1100円
     


参加資格
  • ・顔出し(カメラオン)で参加できること
  • ・「積極的に参加しよう」という意思があること
     


よくある質問


◆「今日から熟睡できる睡眠講座」どんな講座ですか?
⇒2020年の世界睡眠調査によると、日本人の3人に二人が「自分の睡眠に満足していない」と答えています。「やすむ=寝る」と答える人が多い中、きちんと休めている=きちんと眠れている日本人がとても少ないということです。

📢「睡眠って大事」

と言いながらその解決にむけて具体的な行動ができず、どんどん睡眠負債が溜まっている方が多くいらっしゃいます。
この講座は、そんな方に向けて
、質の高い睡眠で熟睡し、心と身体をしっかりと休め、次の行動へと進めていけるあなたの睡眠習慣を見つけ実践いただける講座です。

◆パソコンがありませんが大丈夫ですか
⇒スマホでもiPadでも参加はできます。

◆参加できる日程がないのですが、録画版はありますか

⇒録画版のご用意はございません。
開催日程につきましてはリクエストをいただければ調整することは可能です。


キャンセルポリシー

・ご入金後の返金はできません
・代理受講は認めません
・日程変更はできません
・ネットワークビジネスや特定の宗教・政治の活動行為、秩序を乱す行為があったと判断した場合は、ご退出いただきます。

開催要項

開催日時
2022年8月13日(土)
開場 9:55
開始 10:00
終了 11:30
場所

zoom

参加費

参加費  1,100 円

キャンセルポリシー

・ご入金後の返金はできません
・代理受講は認めません
・日程変更はできません
・ネットワークビジネスや特定の宗教・政治の活動行為、秩序を乱す行為があったと判断した場合は、ご退出いただきます。

支払方法
定員

1 名

申込受付期間

2022/7/23(土) 13:39 ~ 2022/8/13(土) 06:00まで

主催者

のもと みや

お問い合わせ先

のもと みや

お問い合わせ先電話番号

09052461948

お問い合わせ先メールアドレス

cuorequest38@reservestock.jp

体験講座を通じて未来の仕事を作る仲間と支えあい感謝され喜ばれる社会を創る
Professional

体験講座事務局

体験講座ラボ

体験講座を通じて未来の仕事を作る仲間と支えあい感謝され喜ばれる社会を創る

Collabotimes
極上の休息がもたらす最高のエネルギーを手に入れ 自分時間で生ききる人を増やす
Professional

スリープメディテーションセラピスト

のもと みや

極上の休息がもたらす最高のエネルギーを手に入れ 自分時間で生ききる人を増やす