35853_zdu4nmziogyzntq2y
受付は終了しました
727992_linecamera_shareimage 113
727992_linecamera_shareimage 113

~手帳と向き合うことを習慣化しよう~

35853_みなちゅう

このような方におすすめ

手帳に書くことを習慣化したい人。自分と仲良くなりたい人。

期待できる効果

手帳に書くことが習慣化する。自分の感情と上手に付き合えるようになることで行動のパターンを変えられる。

感情日記を仲間と一緒に続けるグループ 2022年8月

 感情日記ってなぁに?
自分の感情を日々手帳に書き連ねていくことで、
自分と仲良くなれる「ツール」です。
日記や手帳は3日坊主になってしまう。
続けるといいものだとわかっていても継続できない!
そんなあなたのために、
手帳の習慣化が身に付く、
仲間と一緒に継続するグループを作成しました。


続けることで、未来が変わる!
こんな方におススメ
  • 1 手帳や日記が継続したいけど3日坊主になってしまう
  • 2 感情にフタをしがちで、苦しくなることが多い
  • 3 自分の行動パターンを変えたい
  • 4 本当にやりたいことがわからない、自分と仲良くなりたい



1ヶ月限定のFacebookグループへご招待
1)Facebookグループは1ヶ月ごとに新しく作成するのでマンネリしません。

2)1ヶ月だけの参加もOK。(継続希望者は申込が必要)

3)スレッドに書き込み式で参加できる

4)本気の仲間が集まるので、「継続」できる

5) スレッドの質問に答えることで、「自分の取扱説明書」ができる


〜おすすめの楽しみ方〜

8月のテーマ

『願望達成』


みなちゅうが今まで読んだ本やセミナーの中から
自分を知る、自分を変える、自分と仲良くなれる!
と思った「質問」を直感で選び、毎日のスレッドで投稿しています♡

質問に答えていくだけで、「自分」をより深く知ることができますよ♪
ぜひこちらもチャレンジしてみてくださいね!
 
※こんな感じの質問を用意しております♡
質問は直感で選んでいるので、毎月変わります。

今月のテーマは「願望達成」
叶えたいものに感情をフォーカスする1ヶ月
にしてみませんか?


月1お茶会も開催予定!
今回は8/22(月)13:00-14:00を予定しています。
(日時変更することもあります)


注意事項 
  • 1 Facebookのアカウントが必須。
  •   アカウントをお持ちで無い方は、Facebookに事前にご登録お願いします。
  • 2 Facebookの専用グループに招待します。
  • 3 感情日記専用のノートか手帳をご準備ください。
  • 4 申込をキャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。

      ※前月25日まで 50%、
  •     それ以降   100%のキャンセル料金がかかります。ご了承ください。
       月の途中でグループを退会される場合にも返金は致しません。
       ご了承ください。
お客様の声
須藤美喜子 様 

    • 1ヶ月書き続けるというのは、けっこうハードルが高いかなと感じました。でも、そこを頑張る事で自分の感情のパターンが見えてきました。朝起きた時、午後、夕方、週の初め、週の後半、など、これまで全く意識していなかった時々の自分の感情の揺れ、に気づきく事が出来ました。ありがとうございました!



  • 武居美佐都 様 
    • 投稿に書き込まなくても、ネガティブ感情を言葉にしていくことはしんどかったです。けれど、しんどくても自分としては向き合いたい課題だと思っていたので参加させていただきました。 他の方のシェアを見るだけで、気付きがありました。シェアするまでなかなかできないけれど、自分の感情日記は少しずつ書けるようになってきました。ありがたいです。
    田上幸生 様 
    • 一緒に取り組んでいる仲間と、アウトプットの場があったおかげで、驚くほどストレスなく楽しく継続できた。 毎日感情に向き合うことによって、自分のライフワークの軸の一つに気づくことができた。 また、感情が乱れる時のパターンがある程度把握できて、対処法が明確になった。 感情日記は、とても便利で役に立つツールだと実感した。


    • H.S 様 
      • 感情日記グループありがとうございました😊
        お茶会にも参加させていただいたおかげか、最近は最初に比べたら気持ちを言語化できるようになった感じがしてます!
      • 3月にご一緒できたおかげで、今も毎日続けれてます😊✨
        続けてたら楽しくなってきたので、ずっと続けられる気がしてます☺️💕
        • 武山早紀子 様 
          • ●毎日朝に問いかけがあると、自然と意識している。
            朝にメッセンジャーにリマインド的に来るのがとても良かった!他の投稿を見るのにそれて、時間が経っていたり、、、がなくて、目的のものだけ見れるのは、かなり良い👍
            ●続けている仲間がいる事で、続く☺️本当にありがたい❣️
            ●感情の動きがたまっていくノートは、宝物。自分の歴史書みたいで嬉しい💖一年たまったノートが目標☺️


〜感情日記の書き方大公開〜



  公式LINEに登録して動画をゲットする
 

ここをクリック


  みなちゅうのSNS一覧はこちら  →★★★





開催要項

開催日時
2022年8月31日(水)
開場 10:20
開始 10:30
終了 12:00
場所

オンライン

参加費

参加費  1,000 円

キャンセルポリシー

⚠️日程はダミーです。


支払方法

Stripe_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

定員

22 1名

申込受付期間

2022/7/15(金) 15:01 ~ 2022/8/31(水) 10:20まで

主催者

みなちゅう

お問い合わせ先

みなちゅう

お問い合わせ先電話番号

090-3987-3843

お問い合わせ先メールアドレス

marydigit21@yahoo.co.jp

毎日忙しく、やることに追われている方へ、思考と感情の整理をお手伝いして、毎日笑顔でゴキゲンに過ごせるようになるお手伝いをしています。
Professional

毎日忙しく、やることに追われている方へ、思考と感情の整理をお手伝いして、毎日笑顔でゴキゲンに過ごせるようになるお手伝いをしています。

あな吉手帳術インストラクター
歯科衛生士