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ありがとう


満員御礼

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体温アップ&血流アップの発酵レシピ(秋)

このような方におすすめ

冷え性の方。更年期の不調が気になる方。体の中からキレイになりたい方。

期待できる効果

血流がアップします。もっと健康になります。美肌・美髪になります。若々しくなります。

受付は8月27日(土)09:50 までです。

マクロビ薬膳美人教室土曜日クラス

マクロビ薬膳美人教室
~血流&体温アップの発酵レシピ」(秋)


体温を上げるマクロビオティック料理教研究家の
小川原智子(おがわらともこ)です。


・美肌になった 
・便秘が解消された 
・酷い生理痛が楽になった
・イライラしなくなった
・妊娠した
・笑顔が増えた


食事で血液がキレイになると
カラダとココロに見られる嬉しい変化。


体中に栄養分を送り届けてくれる血液は、
体にとってなくてはならないもの。

その血液の質、流れ、量のすべては、
食べたものに左右されています。


血液をキレイにたっぷり整え、
そして健康で幸せに生きていくために
何を食べたらいいのか、
どう食べたらいいのか。


食べることは、生きるそのもの。


食事を大切にすると、
血液がキレイにたっぷりになります。


血液がアップすると、
体温が上がり、
ココロとカラダのさまざまな不調が解決されて、
よりよい人生、幸せな毎日を過ごせるようになります。


8月から開講する
「マクロビ薬膳美人教室」。


目指すは、
血流を増やして、体温を上げて、体質改善!

毎日の食事で
体の中からキレイを作っていきます。


=====


こちらの教室は、

料理教室だけではなく、

「血流アップ」

「体温アップ」に特化した「レクチャー」の時間もご用意!

 

教室は、

3時間の調理実習に、

1時間のレクチャー&シェアタイム付。


この教室を受けると、

血流が増えて、体温が上がり、体の中からキレイになります



具体的にはこのような内容になっています。



教室の構成


冷え性、低体温の女性、

更年期を健やかに過ごしたい女性、

妊活中の女性、

体の中からキレイに輝きたい女性に向けて、

血流を増やして、体温を上げて、体の中からキレイを作る【料理教室】です。


【3回コースの概要】

(3時間の調理実習&1時間のレクチャー・シェアタイム)

8月 美肌レシピ
   薬膳美肌なべ(塩味)ほか  
   ・血流改善のための体質チェック
   ・気血水のバランス







・肌荒れのときの養生法(ツボ・生活習慣)   

9月 冷え改善レシピ
   薬膳なべ(味噌味スパイス)ほか
   ・秋に食べたい食材
   ・秋の養生ポイント
   ・冷え改善の養生法(ツボ・生活習慣)
   
10月 疲れたときにおすすめレシピ
    疲労回復薬膳なべ(醤油味海鮮)ほか
    ・ポジティブエイジングのための4つの養生法
    ・一日の養生法 
    ・疲れた時の養生法(ツボ・生活習慣)     



10年以
健康
カウンセリング(なないろセッション)をしておりますので、
調理や食事の時間のお話の中で、
メンタルもサポートさせていただきます。


さらにさらに!
特別な特典もご用意しております^^


レッスンで使う
薬膳食材をプレゼント(2,000円相当)



食べ物が変わると血液が変わります!

血液が変わると、

内臓が変わり、

身体の細胞まで変わります!


体調がよくなると、

毎日が気持ちよく過ごせるようになり、

心が穏やかになって、笑顔がもっと増えます。



冷え性、生理痛、肌荒れ、
イライラ、不妊症、貧血、便秘など

女性が抱える心と体の不調は、

それぞれ別々の問題のようにみえますが、

「血流の不足」と
「体の冷え」が大きな原因になっています。


この教室を受けると、

血流が増えて、体温が上がり、体の中からキレイになります


教室の特徴


その1

1クラス定員4名の超少人数制でのレッスン♪

よりお1人お1人の体や心の状態をみながら、

レッスンを進めますので、目が行き届く少人数で開催。


その2

うれしいサポート体制!

受講生専用のグループメール活用

(フェイスブックまたはLINE)

ご質問に随時お答えします。

皆さんでシェアすることで、

さらに深く、学んでいただきます。


その3

お米は、無農薬無化学肥料栽培30年になる

常総市の鈴木農場さんの玄米を使用。

お野菜もできるだけ安心安全で、

生産者の顔の見える元気野菜を使用。


その4

昔ながらの伝統的製法で作られた安心、安全な発酵調味料を使用。


その5

サロンは茨城県の八溝山のヒノキやスギをふんだんに使った

身土不二の健康住宅です。

ビニールクロスなど化学物質を含んだ建材は使用せず、

壁の塗装や断熱材に至るまで、地球に還る自然素材を使っています。


その6

サロンは風水カウンセラーでもある私が設計に関わって、

導線や方位にこだわり、色やデザインなど風水を取り入れた、

気のいい空間となっています。


その7

小川原智子愛用や鍋や自然食など情報を提供し、

買い物時には共同購入のお声かけします。


その8

女性限定レッスン。

子宮力を高める食事や生活法、

女性性を高めるお話は生徒さんに好評です。



こんな方にオススメです


*妊活中の女性

*更年期を健やかに過ごしたい方

*低体温、冷え性に悩んでいる方

*美肌、美髪になりたい方

*体の中からキレイになりたい方

*もっと素敵な自分に変わりたい方

*血液をキレイに、血流をたっぷりに改善したい方

*食事の大切さはわかっているけれど、何をどうしていいかわからない方



これまで料理教室にご参加の生徒さんから

こんなお声をいただいています。


 

50代女性MSさん


レッスンに通っているうちに
いつの間にか
気になる更年期の症状がなくなってきました。

40代後半になって、薄毛に悩んで、
ウィッグをしようかと考えていたのですが、
食事を変えたら、髪が艶々になってきて、
美髪になりました。


40代女性 YSさん


食事を意識するようになったら、
便通がよくなって、気分が明るくなりました。

だんだん肌の調子がよくなって、
「若くなった」と周りから言われるようになりました。



40代女性 HTさん


冷え性で毎朝起きるのが辛い毎日でしたが、
食事で体が温かくなってきて、
朝から元気に過ごせるようになってきました。

先生から

すぐに取り入れられる生活のアドバイスもいただけて、

日々元気になっているのを実感しています。

これからも定期的に参加させていただきます。


40代女性 TKさん


更年期に入って、
疲れやすく、食欲もなくなって、
老化を感じていました。

教室に参加して、
食事がおいしく食べられるようになって、
体温が上がってきました。


気持ちも明るくなって、
イライラが減って、
毎日が楽しくなってきました。


教室の詳細


【日 程】(第4土曜日。3ヶ月コース)


8月27日(土)10時~14時

9月24日(土)10時~14時

10月22日(土)10時~14時


【受講料】30,000円(税込み)


【会 場】 

茨城県土浦市 イエローハーモニーサロン
(お申し込みの方に詳細ご案内します)


【定員】 4名

*女性限定のレッスンとさせていただきます。


【キャンセルポリシー】

万が一キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。
受講日の2週間前までのお申し出であれば承ります。
その際事務手数料として1000円と振込み手数料を差し引いた額を返金させていただきます。

それ以降のキャンセルにつきましては理由の如何にかかわらず
キャンセル料として100%頂戴いたします。
ご入金がない場合、後日お支払いいただきます。


この教室を受けると、

血流が増えて、体温が上がり、体の中からキレイになります

                

◇何かご不明な点やご質問がありましたらお気軽にメッセージくださいね。

下記メールフォームからお待ちしております。


http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/3694


8月からお会いできますことを楽しみにしております。


小川原智子 (おがわらともこ)


体温を上げる料理研究家
イエローハーモ ニー代表



© Atsushi Osakabe

■1971年大阪生まれ。
京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
2001年、マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを
茨城県土浦市にオープン。

■「子宮温活」をキーワードに
玄米と野菜、発酵食を中心とした
「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。

■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」
「赤ちゃんを授かった」など身体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」
「長年の夢を叶えられた」と人生まで変化する生徒が続出。

■そのほか、「食卓から世界を笑顔に」をテーマに
温活商品のプロデュースや料理レシピの制作、
起業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。
講演会の登壇は300回を超え、
活動の場が全国に広がっている。

著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)

ホームページ「小川原智子の体温を上げる食事法」
https://ogawaratomoko.com/

小川原智子オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/crescentmoko

受付は8月27日(土)09:50 までです。

開催要項

開催日時
2022年8月27日(土)
開場 9:50
開始 10:00
終了 14:00
場所

マクロビオティックサロン「イエローハーモニー」

茨城県

土浦市

参加費

マクロビ薬膳美人教室参加費  30,000 円

キャンセルポリシー

万が一キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。
受講日の2週間前までのお申し出であれば承ります。
その際事務手数料として1000円と振込み手数料を差し引いた額を返金させていただきます。

それ以降のキャンセルにつきましては理由の如何にかかわらず
キャンセル料として100%頂戴いたします。
ご入金がない場合、後日お支払いいただきます。
 
 

支払方法

Stripe_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

4 名

【キャンセル待ち受付中】

申込受付期間

2022/7/13(水) 15:37 ~ 2022/8/27(土) 09:50まで

主催者

小川原智子

お問い合わせ先

小川原智子

お問い合わせ先電話番号

08065493811

お問い合わせ先メールアドレス

happymacro_yellow-harmony@jcom.home.ne.jp

キッチンから世界を笑顔に!冷え性の体質改善する食事と幸せを呼ぶお部屋でなりたい自分を叶えるサポート
Expert_s

キッチンから世界を笑顔に!冷え性の体質改善する食事と幸せを呼ぶお部屋でなりたい自分を叶えるサポート

正食協会師範科修了
食育指導士
風水カウンセラー

体温を上げる料理研究家。住まいコーディネーター。
イエローハーモ ニー代表。

■1971年大阪生まれ。 京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
2001年、マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。
延べ1万2000人の生徒を指導。

■「子宮温活」をキーワードに玄米と野菜、発酵食を中心とした「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。

■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」「赤ちゃんを授かった」など体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」「長年の夢を叶えられた」と
人生まで変化する生徒が続出。

■そのほか「食卓から世界を笑顔に」をテーマに
温活商品のプロデュースや料理レシピの制作、
企業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。
講演会の登壇は300回を超え、活動の場が全国に広がっている。

■住まいコーディネーターとしての経歴もあり、
650件以上のおうちやサロン店舗改善の実績、
住宅メーカーとのコラボなどの活動もしており、
食事と住まいから
女性の健康と幸せを叶えるライフスタイルを提案している。

著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)

公式HP https://ogawaratomoko.com/
ブログ http://ameblo.jp/crescentmoko
受付は8月27日(土)09:50 までです。