＜開催の背景＞

こんにちは！亀井弘喜です。

今回は久しぶりにヨガクラスのご案内です。

僕は2015年5月から2021年6月まで「Shanti-Peace(シャンティピース)」というヨガスタジオを鹿児島中央駅前で経営していました。

セミナー事業が忙しくなってしまったことや家賃の値上げなどの問題があり、残念ながら2021年6月に閉店をしたのですが、インストラクターの一人の真由美先生がスタジオを引き継いでくれて



現在は、「ヨガスタジオ Bless(ブレス)」と名前を変えて、鹿児島市武にて1年間経営をされてきました。



2022年6月からはまたスタジオの場所を移転し、リニューアルオープンするとのことで、お祝いも兼ねて久しぶりにヨガクラス行いたいと思い、開催に至りました。

＜当日の内容＞

僕は2013年10月にタイの山奥のチェンライという場所に約１ヶ月滞在し、ヨガの先生になるための修行をしました。

そしてシヴァナンダ・ヨガというヨガの先生の資格をもらいました。



今回のワークショップでは、前半はシヴァナンダヨガのクラスを開催し、後半はヨガ哲学の講義を行います。



シヴァナンダ・ヨガは、リラクゼーションや呼吸、瞑想を中心とした伝統的なヨガです。

ポーズも12個の基本的なポーズを行っていくシンプルなものです。バリエーションを加えたりすることもありますが、基本は毎回同じポーズをとっていきます。

そのポーズを正しい順番で行うことで身体的に以下のような効果が得られます。

◎呼吸が深くなる（リラックス効果もあります）

◎血液循環が強化される（頭や身体がスッキリします）

◎臓器の働きがよくなる（便秘解消など）

またポーズとポーズの間にリラクゼーションを入れることで精神的に以下のような効果も得られます。

★リラックスして穏やかな気分になる

★悩みごとなどにクヨクヨせず前向きな気持ちになれる

★集中力がつき、やる気が沸いてくる

ヨガワークショップに参加していただければその効果は理解していただけると思っています。

このヨガワークショップはいわゆる普通のヨガクラス・ヨガ教室とは異なります。

ポーズを極めたり、柔らかくなったりすることを目的とはしていません。

目的は、参加者一人ひとりにとって最善の「癒し」「解放」「気づき」が起きること。

そのため、ヨガの経験や、運動経験の有無、身体の柔らかさなどは問いません。

参加して下さる方との出会い・再会を今から楽しみにしています！

＜日程＞

◉日時：2022年8月17日(水)16:00-18:00

※開場：30分前からとなります

◉会場：ヨガスタジオ Bless(ブレス)

◉住所：鹿児島県鹿児島市武１丁目１０−１４

※ガッツ石松さんが看板のレンタカー屋さんの奥です
※駐車場がないため、車でご来場の方は近隣のコインパーキングをご利用ください

◉アクセス：鹿児島中央駅徒歩8分

◉持ち物：ノート、ペン

◉服装：ヨガができる楽な服装でいらしてください

＜お申し込み方法＞

■お申込方法：

当イベントページより必要事項をご入力の上お申込ください。

ご登録いただいたメールアドレスに仮登録のメールが届きます。

メール内にある本登録のリンクをクリックしてください。

お支払いの詳細などを記載したメールがもう１通届きます。

内容に沿ってお支払いをお願いいたします。

※リザーブストックからのメールが届かない場合、まずは下記の要領で確認してみてください。
http://reservestock.hatenablog.jp/entry/2018/04/05/014912

※ezweb.ne.jpの携帯アドレスの場合「メールが届かない」というケースが生じるようです。

gmail、yahooメールのアドレスを登録いただけるとスムーズにメールが届くようです。

※受診拒否設定をしているとメールが届かない可能性があります。

また迷惑メールフォルダにメールが入ってしまう可能性もありますので、ご登録後、メールが届かない場合は、お名前を記載の上、以下秘書宛てのメールアドレスまでご連絡ください。

＜メールアドレス＞
maron.souma@gmail.com
※秘書のまりーちゃんのアドレスです

■キャンセル規定：
・ご申込後のキャンセルは受け付けておりません。
（ご入金後の返金も対応していません）

上記キャンセル規定をご了承の上お申し込みください。

【亀井 弘喜プロフィール】

亀井弘喜（かめい ひろき）

セミナー講師、ライフコーチトレーナー、シータヒーリングインストラクター、ヨガインストラクター

＜亀井 弘喜の活動について＞
▷亀井 弘喜（かめい ひろき）ホームページ↓
https://kameihiroki.com/

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https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/562

＜亀井 弘喜から学ぶ方法＞

◆人間心理学講座「センターピース」（初級６ヶ月、中級４ヶ月）

◆ライフコーチングマスター講座（６ヶ月）

◆シータヒーリング基礎DNAコース（３日間）

◆亀塾（起業したい方対象、３ヶ月）

↓↓↓受講や開催のご相談・お問い合わせはこちらから （亀井 弘喜に直接届きます） https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/579

＜プロフィール＞
株式会社オーセンティック・リビング 代表取締役

1978年宮城県生まれ鹿児島在住。東京で１１年間の会社員生活を送っていたある日、鹿児島で暮らすビジョンを見る。半年後、家族を連れて鹿児島に移住、起業。

メンターのアラン・コーエン氏と出会いライフコーチングを４年に渡って学び続けている。

ライフコーチングを教える半年講座を全国各地で開催中。

鹿児島でヨガと出会い、タイにて１ヶ月のヨガ修行に励む。

シヴァナンダヨガの正式指導者となり帰国、ヨガスタジオShanti-Peaceのオーナーとなる。 シータヒーリング基礎DNAインストラクター取得。

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