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参加受付中

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このような方におすすめ

「強み」とは何かを学びたい人・「強み」の使い方を知りたい人・強みを活かして、最小の労力で最高の自分になりたい人・ 身近な人の強みを知って、人間関係をよくしたい人

期待できる効果

●人生満足度が上がる ●自己肯定感が高まる ●仕事が楽しくなる ●成績や業績が良くなる ●うつや不安が減る ●社会に貢献できる ●人との関係が良くなる ●健康的な生活習慣が身につけられる

受付は10月16日(日)00:00 までです。

強みBASIC


ニューヨーク在住の強みコーチうえむらみえです。


私はアメリカでの子育てし、自信がなく悩んでいた時

「強みの育て方」(松村亜里監修の本)に出会いました。

その本には、こう書かれていました。



「誰にでも他人から称賛され、

尊敬されるに値する特性が備わっている」



そんな特性が本当に私にもあるの?
と思いました。



当時の私は、よくこんな風に思っていました。

「ああすれば、良かったなあ。出来なかったなあ。」

「こうなったのは、私がこれが出来なかったからだ。」


自分が「出来ていない」ことばかりを考えてしまい、

ネガティブな気持ちになっていました。



自分を責めたり、

不安になったり、

それが嫌で、考えるのをやめて、

なんとなく流されて

毎日をやり過ごしていました。



でも、「強みの育て方」(松村亜里監修の本)に出会って

私の考え方や感じ方が少しづつ変わっていきました。




「誰にでも他人から称賛され、

尊敬されるに値する特性が備わっている」


その特性は、「性格の強み」(VIA:Value in Action)(*)と書かれてありました。



私は、自分の「性格の強み」がまったく分かっていませんでした。




自分の「性格の強み」ってなんだろう?




まずは「性格の強み」を知ることからだ!と思いました。


一人ひとりが持つ強みとは、

生まれ持っているものだなので、自分にとっては「当たり前すぎる事」なのです。


人は、自分にとって当たり前でないことを「スゴイ!」と思い、

自分にとっての当たり前なことは「価値がない」と勘違いしがちです。


自分にとっての当たり前が

人から見たら「スゴイ」ことだと気づかないと、

出来る事を積極的に活かすことではなく

わざわざ苦手なことに時間と労力をかけて

人生を難しくしてしまうのです・・・。



自分の強みを知ったら

もっと簡単に

楽に

自分らしい生き方で人生を切り開いて行ける!!



この強みBASIC講座では、

  •  1)  性格の強みに気づく(知る)

     2)  性格の強みを深める

     3)  性格の強みを使って最高の人生を描く(使う)


この3点を目的にしています。



自分の強みを知って、それを使えるようになりませんか?



「強みの育て方」の本には、こう書いてあります。


「誰でも自分について分かっていない部分がある。

自分のことを完璧に理解している人はいません。

自分については、知らないことの方が多いのです。」



この講座では、たくさんのワークをする中で

自分について話し、人からのフィードバックも受ける中で

自分について知っていきます。



自分で、自分の「性格の強み」を知って、

「自分で、自分の人生を生きて見ませんか?」




 まずは、あなたの中にある宝物(性格の強み)に
 気づくところから始めましょう。



 一緒に、あなたの中の宝箱を開けてみませんか?



  


【NYLB研究所:強みBASIC講座】

「私には才能がない」
「あの人のスキルにはとてもかなわない」


才能やスキルが数値化され、ジャッジされる。
私たちがこれまで身を置いてきたのは、常に誰かに比較され、
自分も自分を比較する。そんな世界でした。


「劣」を見つめやすい日本文化の中で、私たちはいつだって
自分の足りないところを埋めようとがんばってきたのです。


でも、そこには心からの幸せがないことを
あなたも気がつき始めているのではないでしょうか。


幸せを科学的に研究するポジティブ心理学では
「幸せな人」の共通点がわかってきました。
それは、「自分の強みを知り使っていること」


著名なポジティブ心理学者55人が立ち上がり作成した
「VIA性格の強みの調査票」を広げる研究機関VIA研究所では、
長きにわたりデータをとり、
これまでは定性的と言われていた性格の強みに
科学的根拠をもたらしました。


強みを知らない人が感じる幸せを1とすると

知るだけで9倍
活かせるようになると18

も幸せが高まることが、科学的に裏付けられています。




VIAで強みを知り、使えるようになると、

  • ●人との関係が良くなる
  • ●仕事が楽しくなる
  • ●幸福度が高まる(6ヶ月は継続する)
  • ●うつ症状が減る
  • ●体に良い生活習慣を維持できるようになる

など、上げきれない効果があります。


親と子
上司と部下
パートナー
カウンセラーとクライアント
教師と生徒
コーチとクライアント
医者と患者


あらゆる関係においてモチベーションがアップし、共同作業は生産的に、
関係性はより親密なものになるでしょう。


性格の強みは、
自然に溢れだすもの
使うほどに活力が湧くもの


定量的な世界では難しかった「自分は存在するだけで価値がある」
という感覚をもたらしてくれるのです。


性格の強みを知ることは

ありのままのあなたが
最小限の力で最高に幸せになるためのコンパスです。


24個の性格の強みからあなたのトップ5の強みがわかる性格診断「VIA」。
サイトは世界中から5秒に一回のアクセスがあり
すでに、世界で1300万人が受験しています。


【VIAの無料診断はコチラから】


あなたを世界でたったひとり
唯一無二の存在にしている強みは何でしょう。

強みを学ぶ BASIC講座
  • 性格の強みとは何か、それを知るメリット、使うと幸せが18倍になる理由など、強みとVIAの基本概念を学びます。
    自分の強みを知ることで視点が変化し、幸せを見つけられるようになっていきます。あなたの中にある強みスイッチをオンにしましょう。 

  • こんな悩みはありませんか?

    ☑自分には経験も能力もないから何もできない、自信がないと感じる
    ☑身近な人(夫・子ども・生徒・部下)のやる気をなんとか引き出せないかといつも思案している
    成功や成長は苦しみを乗り越えた人しか手に入れられないものと思っている
    頑張りすぎ、疲れすぎから卒業して、暮らしも心も豊かになりたい


    受講後にはこんな変化が訪れます

    ☑自分の性格の中に人に誇れる強みが存在していたことに気が付けるようになる
    ☑夫・子ども・生徒・部下など、周囲の人の強みが見えるようになり、対応方法がわかる
    ☑伸ばしたい強みを自分で育てられるようになる
    ☑弱いところを直さなければいけないという思考から解放される


講座内容:全3回


  •  1)  性格の強みに気づく

     2)  性格の強みを深める

     3)  性格の強みを使って最高の人生を描く


    【日程】

    2022年10月 18日(火)

  • 日本時間10時30分〜12時15分
    NY時間 21時30分〜23時15分

    2022年11月1日(火)

  • 日本時間10時30分〜12時15分

    NY時間 21時30分〜23時15分


  • 2022年11月 15日(火)

  • 日本時間10時30分〜12時15分

    NY時間 21時30分〜23時15分


  • *原則として全て参加できる場合にお申し込みください。

    しかし、何かの都合で参加できない日は、講座の録画を視聴し、感想を書いて頂くことで出席とみなします。



    【テキスト】

    『「24の性格」診断であなたの人生を取り戻す 強みの育て方』(WAVE出版2021年)

    各自ご用意ください


    【修了証】

    ・レポート提出後、修了証が授与されます。

    ・ADVANCE講座を受講することができます。



    【受講料】

    33,000円(消費税込み)

    ※再受講は半額

    ※再受講の方のみ、単発参加ができます。一回参加は、11,000円です。

    空席がある場合にのみお受けします。


    【最低開催人数 3名】




    ※希望者は、ADBANCE講座に進むこともできます。
    ※NYLB講座の全体像はこちらから
    ※キャンセルポリシーなどはこちらから
    ※受講規約はこちら





受講された方の声


強みの人生グラフのワークがとても役に立ちました。
「人生の谷の時、どの強みが生かされていなかったか」という今までと違った視点を知り、強みが生かされていなかっただけで、私という人格のせいではなかったと思えました

H.Oさん(アメリカ)


何となく自分の強みに目を向けて自信をつけようという様なことではなく、科学的にこういった理由で強みに注目する事は効果があるんだ、という理屈が腑に落ち、今後の活動の指針になると思いました。

M.Wさん(アメリカ)


家族や友人、知人とのコミニュケーションにおいて、自然と他者の強みを感じるようになってきました。また、ないものよりあるものにフォーカスするようになり、ポジティブフィードバックを無意識にするようになっきました。それが起きていることで、家族や友人、知人との関係性もより良好になってきていると感じています

R.Fさん(東京都)


子どもに対しては、「こうあるべき」という子育ての理想を押しつけることがかなり減りました。これは自分にとって、大きな嬉しい変化です。できるだけ娘の強みを探し、言葉に出して伝え、一緒に伸ばしていこうとしている過程にあります。
今まで常に評価の基準が「他人軸」にあったことを再認識してしまいました。いい加減、そんな生き方はやめたいと思って長年経っていましたので、これからは「強み」を生かして私らしく幸せに生きていきたいです

S.Mさん(茨城)


みなさんと一緒に学んだことで強みに対する理解だけでなく、実践して使おうという勇気をもらい、行動ができました。職場での異動の挨拶などの場面でも、これまでは定型文的な言葉を伝えていましたが、自分の心からの気持ちを伝えられるように変化したと思います。

S.Mさん(神奈川)










受付は10月16日(日)00:00 までです。

開催要項

開催日時
2022年10月18日(火)
開始 10:30
終了 12:15
場所

オンライン

Zoom

参加費

強みBASIC 受講料  33,000 円

参加費  33,000 円

キャンセルポリシー

33,000円(税込み)

※シングルペアレンツや災害で被災された方には、奨学金を用意していますので、希望される方は、事務局(info@lifebalanceny.org)までお問い合わせください。

支払方法
定員

3 名

申込受付期間

2022/7/ 8(金) 00:00 ~ 2022/10/16(日) 00:00まで

主催者

うえむらみえ

お問い合わせ先

うえむらみえ

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

coach0for0happy0life@reservestock.jp

幸せを自分で作り出せる人が増える
Award51
Expert

松村亜里

幸せを自分で作り出せる人が増える

Collabotimes
"幸せの種"を自分で育てられる人が増えること。コーチングとポジティブ心理学で幸せな人を増やしたい。
Professional

ライフコーチ 強みコーチ

うえむらみえ

"幸せの種"を自分で育てられる人が増えること。コーチングとポジティブ心理学で幸せな人を増やしたい。

受付は10月16日(日)00:00 までです。