夏を楽しむ身体作り 5つの味から今の自分を知って ヒーリングと薬膳で整える
梅雨がとっても早く明けて、いきなりあつーい夏がやってきた!
5つの味から今の自分を知って
ヒーリングと薬膳で整える
ぐったりげっそりな夏ではなく
生き生き、楽しみな夏にするために^^
前半のかよさんパートでは、薬膳の観点から
ご自身の弱っているところの特定と、その対処法
後半のAKARIのパートでは、その弱っているところへ
誘導瞑想を使ったヒーリングを行います。
さて今回の目玉はこちら!!
あるものを口にすると、自分の体のどこが弱っているか、分かってしまう!?
それは一体何か?
かよさんにお答えいただきましょう^^
こんにちは
貴女がなりたい未来のために
今日選ぶご飯で先行投資
薬膳食療法専門指導士 かみのかよ です
本当に不思議なぐらい6月はAKARIさんとのご縁が多い月でした
梅雨らしくないお天気のまま夏になると
例年以上に夏バテや熱中症が心配ね
そうならないためにも
こんなものやあんなものでケアをしながら
心も体もバテずに楽しい夏にしていこうね
そんなお話をしていた時にピンときたんです(笑)
夏のウツウツした気持ちを取り払って
楽しく学びながら身体が整うような
ワークショップができないかしら?って
そこで今回 AKARIさんと一緒に
ステキな空間で
五味子という実を使って
ご自分の身体に向き合う体験をしていただきながら
ヒーリングで整えたあとに
薬膳ランチで夏の身体を補える
特別なワークショップをご用意しました
五味子とはその名のとおり
5つの味を持つと言われている
こんなかわいい赤い木の実
これを干したものをお茶にして飲むと
人によって感じる味が違ったり
その日によって感じ方が違うという
不思議なことがおこります
この特性を使って自分の体調をチェックして
食による整え方を学んでいただくのが私のパート
薬膳のベースになっている中医学の古典書
黄帝内経に
「五味は口から入り五臓を養う」とあるように
5つの味にはそれぞれ紐づく場所が決まっています
ご自分が強く感じる味はその場所が必要としている味
いま弱っている場所を知ってお手当をしながら
夏を楽しめる身体を作っていきましょう!
今回は夏バテ予防の手助けになる五味子を
お試しサイズでお持ち帰りいただきます
かよさんは、薬膳という「食」に特化したスペシャリストでもありますが、
そういったつながりもあり…
私のパートでは、
前半のかよさんのパートで特定されたご自身の弱い部分を
誘導瞑想を使いながらヒーリングをさせていただきます。
今回は、皆さんご自身の「体の声に耳を傾ける」ことを中心に進めていこうと思っています^^
ゆっくり呼吸をして体を意識してみること
弱っている部分に語りかけてみることなど…
難しいことは一切なく、ただ、聞こえてくる言葉に任せて
「感じる」ことをしてみる時間です。
そして、みなさまへ一斉にその部分へのヒーリングをさせていただきます。
ただ、癒すだけではなく、ちょっとした仕掛けをしていきますね^^
その部分がより良い状態であれば
あなたの日常はさらに心地よく
この「夏」を楽しむ身体になっていくでしょう。
そこを目指したヒーリングをさせていただきます^^
「弱っているところ」はあなたにサインを送ってくれています。
普段は意識を向けていない部分に光を当てることで、意識の上に上げていきましょう。
意識の上に上げることは
そこに気持ちを向けること。
「気づいて欲しい」というサインを受け取ることは
身体ともっと仲良くなっていくチャンスが来ているということです。
五味子で知ったそのチャンス
ぜひ活かしていきましょう^^
そしてAKARIならではのプレゼント!
みなさまへ、ランダムに選んでいただく
「身体からのメッセージ」(ちょこっとART付き)
ご用意させていただきます!
何が出るかはお楽しみ^^
未来のあなたに必要なものが引き寄せられるでしょう。
そして…
対面講座ならではの、スペシャルな時間!
それは…
薬膳の観点から作られた
この時期に嬉しい食材がふんだんに使われた
美味しいお弁当をご用意させていただきます!
今回は、かよさんからのご紹介で
「ソラマメ食堂」さんから、特別にお弁当を手配していただけることになりました。
薬膳の先輩でもあるソラマメ食堂オーナーのしのぶさんが作るお料理は
見て楽しく食べて美味しく身体が整う薬膳料理
目で見てワクワクしながら
口に含んで美味しさを味わい
夏の身体に必要な食材が身体を整えてくれるという
1粒で2度美味しいどころではない
1度で3つの効果を得られるスペシャルなご飯
美味しくなければ薬膳じゃないよ~と仰る
しのぶさんのランチを食べて
薬膳が美味しいものだということを
ご自身の舌で確かめてみてくださいね
自分の体の今の状態を知り
体の声を聞きながら整えて
体も心も喜ぶお食事をいただく…
夏のひととき
ご自分の身体に向き合いながら
夏を楽しめる身体に整えていく
スペシャルな時間をご一緒に過ごしていただきたいと思い
私たちもワクワクと企画をしております!
それではご案内です。
日時:7月22日(金)10時半〜13時半(講座は12時半まで)
場所:大阪市北区(お申し込みの方におしらせします)
参加費:12,000円 初コラボ記念価格です!
(お弁当代、お土産込み(五味子お試し&メッセージカード)
定員:8名
※アレルギー等おありの方はお知らせください
<講師紹介>
身体を読み解き食で整えるスペシャリスト かみのかよ
愛犬を含む家族全員の健康管理を行いながら充実した毎日を過ごしています
身体がしんどくなってから整えるよりも
苦しい思いやツライ思いをする前の未病の段階で整えるほうがずっと簡単
健やかなカラダとココロを手にすれば人生はとても豊かなものになります
ご家族の皆さんが元気になる食材の選び方ができるようにお手伝いをしています
☆毎日更新しています☆
ブログ http://ameblo.jp/anita-lala
☆今必要なワンポイントアドバイスをお届けしています☆
メールマガジン https://www.reservestock.jp/subscribe/141606
☆AKARIからひとこと☆
かよさんの幅広く奥深い、経験に裏付けされた知識は「日常ですぐに使える」ものとして
落とし込まれた、日々をよりよく過ごすためのアイデアがたくさん詰まっています。
何かに偏ることがない、その中庸さもとっても魅力的^^
今回はどんなお話があるのか?そして自分が「ありたい姿」になるために、どんなことが
できるのか…私自身も楽しみにしています!
MIERUKAアーティスト AKARI
神戸出身、大阪在住。
芸術系大学卒業後、幼児から中高生までの自由な絵画工作創作スペースの講師を14年勤める。その間にカウンセリング、色彩心理などを学び、現場経験も生かしながら、不登校、発達障害を持つ就学前~高校生、そのOBまでのべ約700人の子どもたち、その保護者の方々と関わる。
2012年出産を機に独立。パステルアート・各種セラピー等を学び、それらをお伝えする講師業もスタート。
現在は「自分を変えるより自分に還る」をテーマとし、揺さぶりと彩りをお届けする「AKARI☆ART」、カード講座、情報空間理論と技術を使ったセッション等を行なっている。
☆LINE公式
「自分を変えるより自分に還る」
ご登録記念にカード一枚引きやってます!
検索ID @jjg8986o
☆ブログ
https://ameblo.jp/encle/
☆かよさんからひとこと☆
AKARIさんの引き出しの多さと深さは素晴らしく、物事を驚くような方向から見せて下さったり、思わぬ彩りで提示して下さいます。それが心や細胞を揺さぶり変化や気づきへと繋がるのですが、それは無理なくジワジワとやってきます^^
私が常々提唱していることは、自分が望むところへ向かうためにメンタルを整える方法もあれば、ボディを整える方法もあるけれど、どちらか一方で頑張るよりも同時に両方からアプローチすれば少しでも早く望む状況に到達できるということ。
それを実践するなかでメンタル面の微調整を安心してお任せしている、全幅の信頼がおけるヒーラーさんです。
今回は皆さんにもメンタルとボディ両方のアプローチを体感して頂けることを楽しみにしています。私が何時も素晴らしいと感じているAKARIさんのヒーリングを皆さんもぜひ体験してみてください!
みなさまにお目にかかれますことを楽しみにしています!
開催要項
開催日時 |
2022年7月22日(金)
開場 10:20
開始 10:30 終了 12:30 |
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場所 |
お申し込みの方へお知らせさせていただきます |
参加費 |
参加費 12,000 円 |
キャンセルポリシー |
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お支払方法 | |
定員 |
8 名 |
申込受付期間 |
2022/7/ 4(月) 00:00 ~ 2022/7/21(木) 23:59まで |
主催者 |
MIERUKA アーティスト AKARI |
お問い合わせ先 | MIERUKA アーティスト AKARI |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | relaxspace.encle@gmail.com |