受付は2022年9月 2日(金)06:00で終了しました。
自分自身に向き合う・優しくなる・きれいになるセルフケア
このような方におすすめ
女性特有の不調をお持ちの方。体質改善したい方。便秘や下痢で悩んでいる方。ダイエットしたい方。イライラしたりネガティブになりがちな方。
期待できる効果
不調を感じやすい心や体を整える。セルフケアで1年後の自分が変わる。
女性のプチ不調を解決！腸からはぐくむ心とカラダ
✔️生理前にやってくる便秘・カラダや心の不調
✔️毎月辛い生理痛・・・
✔️年齢を重ねるごとに疲れやすい・・・
ちょっとした不調だからと
あきらめていませんか？
不調を抱えて頑張っている女性
みんなに知ってほしい
お話し会です
日々、つかれやストレスを
残したままがんばっていると
不調をおこしやすい女性のカラダと心。
疲れやすかったり
頭痛や腹痛に肩こり
ちょっとのことでイライラ
自己嫌悪で悲しくなったり。
心はモヤがかかり
自分の本音が見えなくなることも。
「なんのために頑張っているんだっけ？」
「本当にやりたいことってなんだろう？」
「描いていた毎日と何かがちがう・・・」
数年前の私がまさにそうでした。
月の半分以上はPMSの影響で
心はモヤモヤ、身体は不調・・・
毎朝、ベッドからはい出て
やっとのことで毎日を乗りこえていました。
そんな私でも
ヨガを始めてちょっとずつ良くなり
腸活を始めてからは
ぐんっと改善できました・・・！
女性ホルモンと上手に付き合えて
心地よく過ごせるように。
そして
頑張る女性をサポートしたいと思っています。
腸活セルフケアは
不調を根本から解決できます。
「心地いい”心と身体”だと
自分の本当の声が
クリアに
聞こえてくるはず」
あなたは自分の本当の声
聞こえていますか？
今回の講座では
女性特有の不調を解決するために
女性ホルモンと繋がりの深い
”腸活”についてお伝えします。
体質改善したいけど
何から始めていいかわからない
色々やってはみたものの
効果がイマイチ感じられない
そんな方は、
今の自分の腸の状態を
知ることから始めませんか♪
そして、不調を解決するための鍵となる
”美腸までのステップ”を
一緒に学んでいきます。
きっと誰でも
心地いい自分で本音で生きたい。
「好きな自分で なりたい未来」
があるはず。
心地よいカラダと心になれる
ヒントが見つかります。
短い時間で
もりだくさんな内容になっていますが、
みなさんの疑問や悩みにより添いながら
わきあいあいと進めていきたいと
思っております＾＾
ayanoよりメッセージ
あなたがもし
自分の身体や
他人にはなかなか相談しづらい
女性特有のお悩みがあるなら
asakoさんに
相談してください！！
自分の身体や
他人にはなかなか相談しづらい
女性特有のお悩みがあるなら
asakoさんに
相談してください！！
わたし自身、asakoさんと
２人でお話しできる機会をへて
そう強く確信しました。
２人でお話しできる機会をへて
そう強く確信しました。
これまでの彼女のPMSへの苦しさや
月の半分以上が
グレーな晴れない気分で
奮闘されてきたことを知り
苦しさを抱えているひとにしか
分かり合えない痛み・苦しみ
不安などを解決する
糸口つながるのではないかと
考えています。
生理のこと
腸のこと
自分のこと
人生のこと
すべてが連動しています。
自分の身体が思いどおりにいかない
機嫌が悪くなって
周りの人への対応も余裕がない
周りの人への対応も余裕がない
自分を好きになれない・・
そんな毎日から
抜け出したい方は
ぜひご参加ください！
抜け出したい方は
ぜひご参加ください！
自分の生き方
身体への接し方も
変わることでしょう。
身体への接し方も
変わることでしょう。
お会いできるのを
楽しみにしております！
ヨガノヒ代表 ａｙａｎｏ
楽しみにしております！
ヨガノヒ代表 ａｙａｎｏ
今回のワークショップの
お問い合わせ
ayano
開催要項
| 開催日時 |
2022年9月 3日(土)
開場 10:25
開始 10:30 終了 12:30 |
|---|---|
| 場所 |
オンラインZOOM＠おうちでヨガノヒ |
| 参加費 |
ヨガノヒファミリー参加費 無料 一般参加費 1,000 円 |
| キャンセルポリシー |
https://hiyorino1989.theshop.jp/items/65590845 こちらからお手続きも可能です。
キャンセルによる返金はございません。 アーカイブVTRのシェアをさせていただきますので お楽しみくださいませ。 |
| お支払方法 | |
| 定員 |
10 名 【残 4 席】 |
| 申込受付期間 |
2022/7/ 6(水) 00:00 ～ 2022/9/ 2(金) 06:00まで |
| 主催者 |
美腸コーチ asako |
| お問い合わせ先 | 美腸コーチ asako |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | asako0422@reservestock.jp |
櫻木あやの
「自分を生きる」を応援するライフディレクター
腸の専門家 美腸セラピスト ヨガ講師
asako
健康、美容、癒し