【参加者のお声】

ヘルシー＝おいしくない！のイメージがありましたが、

３階建ての木の香りのする風水住宅で学べる

華やかで素敵なレッスンです。
セレブな奥様気分を味わえます。

パン作りは初心者ですが、

一つひとつ丁寧に教えてもらえて、

私にもナンが作れました！！感激でした。

手作りのナンのおいしさといったら。

うちでも作ってみたいです。

マクロビオティックを始めて、
陰陽のことをもっと知りたいと思っていたときに、
参加しました。

陰陽って面白い！目からウロコの講座でした。

カレーも本格派で、おいしくいただきました。

一言でいうと、ヘルシーで美味しい！！
マクロビオティックでこんなに華やかな料理が作れるなんて。

お肉も卵もなくって十分！大満足です。

陰陽カレーにピンと来て申し込みました。
内容が濃くて、カレーも美味しくて、大満足です。

モコ先生も明るくて、元気で、

パワーをいただきました。

今年の夏は、夏ばてしないで過ごせそう。

【こんなことを学べます】（ヴィーガン対応、ベジタリアン対応）

◇動物性食品、乳製品、卵を使わない「マクロビカレー」２種

◇天然酵母ナン作りのコツ（オーブン＆フライパンで焼成）

手ごねの方法はレクチャーのみで、実習はありません。

◇調理を通して、五感で学べる「マクロビオティックの陰陽」

◇夏の冷え対策、夏バテ予防の食事＆生活法

・マクロビカレー作りに挑戦したい方

・天然酵母ナンを自分で作ってみたい方


・市販のルーを使ったカレーが苦手な方


・体温アップ、美肌に役立つ料理が学びたい方


・毎年夏バテして、体調を崩してしまう・・・という方


・マクロビオティック陰陽は難しいけど興味あり！という方


・ヴィーガン、ベジタリアンの方


・陰と陽２種類のカレーを作ってみたい（食べてみたい）方


・小川原智子と会いたい方（いたらよろしく＾＾）