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 アウトドアルーシーダットン   ✕笑いヨガ

vol2

受付は終了しました
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アウトドアで深い呼吸と笑いヨガ!心身ともにスッキリしましょ♪

このような方におすすめ

コロナ禍が長引き心身が疲れているかも…リフレッシュしたい!という方

期待できる効果

緑を見ながらのアウトドアでゆったり雰囲気。アタマ空っぽにして伸びて深呼吸して笑って美味しいランチをいただいて…心身ともにスッキリします♪

 アウトドアルーシーダットン   ✕笑いヨガ vol2

前回お天気にも恵まれ気持ちよかった!と好評だったイベント第2弾!

コロナが長引き、お仕事以外で人と
会ったり関わる機会が減っています。
人との距離感も変わってきています。
そんなまだまだ閉塞感漂う毎日に
少し風穴をあけたい!
そんな想いで行うイベントです✨

参加の人たちと楽しく心地よい時間を共有し
深く関わらなくても、ちょっと顔見知り♪
そんな関係も併せて築けたらいいなと思っています。

☆アウトドアでぷち森林浴
☆マスクを外して深呼吸
☆ルーシーダットンでゆったり呼吸と伸び伸びストレッチ
☆笑いヨガで免疫アップ!(表情筋もアップ!)
☆美味しいランチを楽しい雰囲気で♪
☆ワタシ時間を作る!





☆持ち物

シート(敷物)、ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル、虫よけスプレー(必要な方)

日焼け止め(必要な方)


☆雨天中止(天気予報を見て2日前に一次判断します)

開催要項

開催日時
2022年6月29日(水)
開場 10:30
開始 10:45
終了 13:30
場所

上津公園内 

兵庫県

神戸市北区上津台7丁目1

参加費

 アウトドアルーシーダットン   ✕笑いヨガ 参加費  2,000 円

キャンセルポリシー

【タイムスケジュール】

10時30分 現地駐車場集合→移動→マット等準備

10時45分〜11時半 ルーシーダットン

11時半〜12時          笑いヨガ

12時〜12時15分 リラックスストレッチ

12時半〜     ランチ懇親タイム

13時半〜 自由解散

 

☆お弁当の注文がある為、最終キャンセルは3日前の6月26日(日)とさせていただきます。

支払方法

当日現金払い

定員

10 名

申込受付期間

2022/6/ 9(木) 13:31 ~ 2022/6/29(水) 10:45まで

主催者

人見祐三子

お問い合わせ先

人見祐三子

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

dolphinswim0101@gmail.com

不調すぐに病院!という人を減らしたい。自然派育児のための代替療法や心持ちをお伝えしています。

不調すぐに病院!という人を減らしたい。自然派育児のための代替療法や心持ちをお伝えしています。

内閣府認証日本アロマセラピー統合医学協会メディカルアロマセラピスト
内閣府認証日本アロマセラピー統合医学協会心理カウンセラー
インターナショナルメディカルセラピー協会メディカルアロマセラピスト
国際ホリスティックタッチケア協会所属

CCAタイマッサージスクールセラピスト
CCAタイマッサージスクールルーシーダットンインストラクター
ボディケアの資格と、元保健体育科教諭という経歴を活かし、心身の健康のお手伝いをしています。

『不調になったらすぐに病院!』
という人を減らしたい。
そうなる前の健康についてのお話や代替療法についてのお話もしています。

またセラピストが行うルーシーダットン(タイ式自己整体ヨガ)として、定期的にレッスンを行い、呼吸の大切さと身体の状態等を理論的にお伝えしています。

ミラクルウィッシュでは、地域貢献とママ講師の得意を活かし活躍出来る機会を作るサポートと、話し合う場作りに尽力しています。みんなで頑張る事が大好きです。