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このような方におすすめ

食べる瞑想・マインドフルイーティングを体験したい方、仲間とのご縁を見つけたい方、子育てや夫婦関係などについて気軽に話してみたい方

期待できる効果

マインドフルネスを体感できます!日常生活の中でマインドフルネスをどう感じるかがわかります!同じ興味を持った仲間ができます!

受付は2022年6月27日(月)23:59 までです。

マインドフルランチ会

日程が変更になりました!

6/30(木)

12:00〜14:00開催です!


マインドフルランチ会

〜マインドフルネスを味わおう♪〜


簡単なコツを知れば

日常の中で

いつでも、どこでも

マインドフルネスを感じられるように♪



忙しい毎日の中で、

自分を大切にしてあげる時間を

取っていますか?♡



素敵な空間で

食べる瞑想、

マインドフルイーティングを体験



普段の食事と

どんな違いを感じるか、

ぜひ体感してください♪



一緒になる方とは

出会うべくして出会う

ご縁のある方です♡



マインドフルネス瞑想

お話に限らず、

子育てや夫婦関係についてなど

気軽にお話できたらと思っています!



どんなお話が出るか、

来てくださった皆さまと創る

化学反応をお楽しみに!




(画像はお借りしています)



場所はbills銀座



オーストラリア発祥のbillsは

オーストラリア滞在経験のある私には

その気さくな空気感を

思い出させてくれる

大好きなお店です♪



マインドフルネスを

気軽に感じてほしいから、

スタイリッシュだけど

緊張しないで

心地よく過ごせるお店を

チョイスしました♪



海外の空気感と

今回ご一緒になる方とのご縁が

あなたのマインドの枠を

広げてくれます♡



アフタヌーンティーのランチを

いただきながら

ご縁のある仲間、

素敵な空間、

おいしい食事、

全てが調和して生まれる

一期一会の会話、

その一瞬一瞬を

心から味わってみませんか?



お会いできることを

楽しみにしています!!



受付は2022年6月27日(月)23:59 までです。
受付は2022年6月27日(月)23:59 までです。

チェリッシュ(佐藤有香里)

自分自身のことも相手のことも大切にできるしなやかな自分軸の身につけ方を伝えて、一人一人が自分らしく笑顔で生きる世界、そしてそれを認め合える世界を作る。
Professional_s

自分自身のことも相手のことも大切にできるしなやかな自分軸の身につけ方を伝えて、一人一人が自分らしく笑顔で生きる世界、そしてそれを認め合える世界を作る。

マインドフルネス瞑想講師
アラン・コーエン氏認定ホリスティックライフコーチ
セルフリトリート®︎インストラクター
中医養生ヨガ®️講師
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー 「こうあるべき!」にとらわれ
苦しんだ子育て経験から、
自分にも周りにも優しくなれる
マインドとライフスタイル、
ハッピーセルフコミュニケーション学®︎を伝える。

幼少期に突然父を病気で亡くし、
”人生いつ、何が起こるかわからない。
だから後悔しないように生きよう!”
と思うように。

できる範囲で自分の気持ちを優先して
生きてきたものの、出産を機に、
全てを我が子に合わせる生活がスタート。

特に1人目を出産後は、育児書を片手に
「こうでなければいけない!」という
強い思いがあった。

一方で、後悔しないために
自分のやりたいことをやりたい!
という思いと、
常に娘の私を最優先してくれた母と自分を比べ、
ストレスから、可愛いはずの我が子に
優しくできず自己嫌悪になったり、
「私は母親に向いていない」と自分を責め、
子育てが修行のように感じられて
心から楽しめない日々を過ごす。

義務的に児童館に通ったりもしたが、
ある時家で子どもとのんびりしていたときに、
児童館に行くよりも息子も私も
笑顔で過ごしていることに気づき、
“ママの笑顔が子どもは好きなんだ!
自分らしく子どもを愛せばそれでいいんだ!”と
育児書を手放し、少しずつ子育てを楽しめるようになる。

笑顔でいるためにだんだんと自分の好きなことを
やっていいんだと思えるようになっていき、
興味のあった分野を学び、
健康のためのアロマの教室チェリッシュを開講する。

子育てと違い、思うように進めていける教室業に
やりがいと楽しさを感じるも、
今度は教室業と子育ての両立に悩む。

そんな中、セルフコーチングや
マインドフルネス瞑想、
セルフリトリートと出会い、
心も体も健康で、笑顔で生きていくために
心やマインドを整えることの大切さに気づく。

現在は、過去の私のように
「こうでなければいけない」という思いに
苦しんでいる人が自由に笑顔で過ごせるように
なってほしいという思いから、
コーチングやマインドフルネス瞑想を軸に
自分に優しくなるためのオリジナルメソッドを伝え、
受講者様は

・30年以上の親との確執を解消した!
・離婚の危機だった夫が良き相談相手に変わった!
・嫌いな人がいなくなった!
・自分のことが好きになった!

などの変化が起きている。

講師として国内外で300名以上と関わり見つけた、
自分も周りも笑顔にするコミュニケーション術を広めて、
自分らしく生きやすくなる人を増やすことを目指している。

開催要項

開催日時
2022年6月30日(木)
開場 11:50
開始 12:00
終了 14:00
場所

bills銀座

東京都

中央区銀座2-6-12 Okura House 12F

ホームページ

参加費

参加費(アフタヌーンティーのランチ付き)  6,800 円

キャンセルポリシー

 入金後~2週間前まで50

 2週間前~当日 100

 

37.5度以上の発熱や体調が優れない場合は

無理をせずご連絡ください。

 

お振込にかかる手数料を差し引いた金額を返金いたします。

お支払方法

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

2 名

【満員御礼】

申込受付期間

2022/6/ 3(金) 12:00  ~ 2022/6/27(月) 23:59まで

主催者

チェリッシュ(佐藤有香里)

お問い合わせ先

チェリッシュ(佐藤有香里)

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

cherish.mahalo@reservestock.jp

受付は2022年6月27日(月)23:59 までです。
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