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少人数限定!聞くだけで、夏までに➖2キロ。無料ダイエットセミナー第2弾

ありがとう


満員御礼

いつまでも健康で美しい体でいるためにやるべきことを知る

このような方におすすめ

日常生活の中で健康的にダイエットしたい方

期待できる効果

痛みから解放され、スキマ時間でできる体のメンテナンス方法が身に付く

受付は6月 4日(日)00:00 までです。

少人数限定!聞くだけで、夏までに➖2キロ。無料ダイエットセミナー第2弾


夏までにダイエットはしたいけど、
我慢するツライ系はできそうにない。。。。
情報が多すぎてどれがいいのかわからない。。。。


あと2キロ、
ダイエットはしたいけど、

どのダイエットが自分に向いてるのか
わからない。。。

運動する?
食事を減らす?
でも何を?どのくらい?

とりあえずあと2キロ。
リバウンド無く痩せたいな〜。。。


体調が様々な影響を受けて変化する時期の
特に40歳以上の女性には

ダイエット=体と向き合う時間

という意味で
とても大切な時間となります。

これは、
ストイックに我慢するツライ時間では無く、

自分の体を見つめる
自分の体の声を聞く習慣を作る
きっかけとなります。

これから数十年、50年も一緒に付き合っていく
自分の体を見つめる。

あなたの体が
どういうものを食べれば元気になり、
調子がよくなるのか?

毎日悩まされている頭痛や首こり、めまいなども
体が喜ぶことをしてあげる知識を得るだけで
変わってくることが多いです。

ぜひ、お茶片手に
お気軽にダイエットのコツと注意点を
聞きにきてくださいね。

聞くだけで!
夏までにー2キロ、健康的に体が引き締まるポイントを
お伝えします。

我慢するダイエットはしたくないけど、
一瞬で『見た目体重が➖5キロ』
に見える方法が知りたい方もぜひに!



そういえば、最近、
食事もおざなりになってきちゃってるなぁ
っていう人は、
ここでちょっと仕切り直し。

話を聞いて
また体調が良くなる習慣を
生活に取り入れて行って頂けたら嬉しいです。


日頃のダイエットに関する様々な
疑問、質問にもお答えします。

定員になり次第〆め切りになります。
ピンと来た方は締め切っちゃう前に
今すぐお申し込みくださいね!

開催時間にご注意ください。
============
日本時間  :6月5日(日)10:00-11:30
米国NY時間:6月4日(土)21:00-22:30
============
受付は6月 4日(日)00:00 までです。

開催要項

開催日時
2022年6月 5日(日) ~ 6月 5日(日)
開場 9:45
開始 10:00
場所

参加費

無料

定員

8 名

【満員御礼】

申込受付期間

2022/5/23(月) 00:00 ~ 2023/6/ 4(日) 00:00まで

主催者

村井ゆきこ

お問い合わせ先

村井ゆきこ

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

murai.yukiko@reservestock.jp

笑顔で輝く女性を増やしたい。
Expert

笑顔で輝く女性を増やしたい。

米国ヨガアライアンスRYT200
アナ・デイビス・マタニティヨガ講師養成講座
シニアヨガ講師養成講座
YOGAed.キッズヨガトレーナー 20代から約5年ごとに仕事で、日本とニューヨークに交互に住む生活を続けている。ライフトラベラー。20年間フルタイムの仕事を続けながら4度の日本と米国での出産を経験。産前·産後から更年期以降の女性の精神面、身体面において、いかに骨盤にフォーカスした体作りが有効であることを学び、骨盤調整コアヨガを考案、2010年より日米8000人以上の女性たちに指導している。

現在、ニューヨークよりオンラインで骨盤調整コアヨガクラスを配信している。

また、40歳以上の女性限定『BODY改革プログラム』という、女性たちが一生輝いて生きるための体作りと心のあり方を伝えるオンラインコースを開催中。日本、アメリカ、アジア諸国、ヨーロッパ等、世界中よりご参加頂いている。

また、世界で初の日本人YOGAed.トレーナー。子どもの本来持つ可能性を最大限に発揮するために私たち親ができることは、彼ら彼女たちの自己肯定感を高めること。との信念から、キッズヨガの普及に熱心に取り組んでおり、毎年東京でYOGAed.キッズヨガインストラクターの養成講座を開催し、インストラクターの育成に当たっている。
受付は6月 4日(日)00:00 までです。