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松村亜里の幸せが増えるメールマガジン

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参加受付中

【日本木曜午前】強みを知ることは最大のセルフ投資

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このような方におすすめ

「強み」とは何かを学びたい人・「強み」の使い方を知りたい人・強みを活かして、最小の労力で最高の自分になりたい人・ 身近な人の強みを知って、人間関係をよくしたい人

期待できる効果

●人生満足度が上がる ●自己肯定感が高まる ●仕事が楽しくなる ●成績や業績が良くなる ●うつや不安が減る ●社会に貢献できる ●人との関係が良くなる ●健康的な生活習慣が身につけられる

強みBASIC講座


強みBASIC講座



「私には才能がない」
「あの人のスキルにはとてもかなわない」


才能やスキルが数値化され、ジャッジされる。
私たちがこれまで身を置いてきたのは、常に誰かに比較され、
自分も自分を比較する。そんな世界でした。


「劣」を見つめやすい日本文化の中で、私たちはいつだって
自分の足りないところを埋めようとがんばってきたのです。


でも、そこには心からの幸せがないことを
あなたも気がつき始めているのではないでしょうか。


幸せを科学的に研究するポジティブ心理学では
「幸せな人」の共通点がわかってきました。
それは、「自分の強みを知り使っていること」


著名なポジティブ心理学者55人が立ち上がり作成した
「VIA性格の強みの調査票」を広げる研究機関VIA研究所では、
長きにわたりデータをとり、
これまでは定性的と言われていた性格の強みに
科学的根拠をもたらしました。


強みを知らない人が感じる幸せを1とすると

知るだけで9倍
活かせるようになると18

も幸せが高まることが、科学的に裏付けられています。




VIAで強みを知り、使えるようになると、

  • ●人との関係が良くなる
  • ●仕事が楽しくなる
  • ●幸福度が高まる(6ヶ月は継続する)
  • ●うつ症状が減る
  • ●体に良い生活習慣を維持できるようになる

など、上げきれない効果があります。


親と子
上司と部下
パートナー
カウンセラーとクライアント
教師と生徒
コーチとクライアント
医者と患者


あらゆる関係においてモチベーションがアップし、共同作業は生産的に、
関係性はより親密なものになるでしょう。


性格の強みは、
自然に溢れだすもの
使うほどに活力が湧くもの


定量的な世界では難しかった「自分は存在するだけで価値がある」
という感覚をもたらしてくれるのです。


性格の強みを知ることは

ありのままのあなたが
最小限の力で最高に幸せになるためのコンパスです。


24個の性格の強みからあなたのトップ5の強みがわかる性格診断「VIA」。
サイトは世界中から5秒に一回のアクセスがあり
すでに、世界で1300万人が受験しています。


【VIAの無料診断はコチラから】


あなたを世界でたったひとり
唯一無二の存在にしている強みは何でしょう。


強みを学ぶ BASIC講座
  • 性格の強みとは何か、それを知るメリット、使うと幸せが18倍になる理由など、強みとVIAの基本概念を学びます。
    自分の強みを知ることで視点が変化し、幸せを見つけられるようになっていきます。あなたの中にある強みスイッチをオンにしましょう。 

  • こんな悩みはありませんか?

    ☑自分には経験も能力もないから何もできない、自信がないと感じる
    ☑身近な人(夫・子ども・生徒・部下)のやる気をなんとか引き出せないかといつも思案している
    成功や成長は苦しみを乗り越えた人しか手に入れられないものと思っている
    頑張りすぎ、疲れすぎから卒業して、暮らしも心も豊かになりたい


    受講後にはこんな変化が訪れます

    ☑自分の性格の中に人に誇れる強みが存在していたことに気が付けるようになる
    ☑夫・子ども・生徒・部下など、周囲の人の強みが見えるようになり、対応方法がわかる
    ☑伸ばしたい強みを自分で育てられるようになる
    ☑弱いところを直さなければいけないという思考から解放される


講座内容:全3回


  •  1)  性格の強みに気づく

     2)  性格の強みを深める

     3)  性格の強みを使って最高の人生を描く


私がなぜ強み講座を教えているのか

こんにちは、ライフコーチ・強みコーチの遠藤ゆきこです。
私自身、強みを学んだことで、自分自身に大きな変化を感じているので、
みなさんと一緒に強みの理解を深められることがとても嬉しいです。


私は、結婚後に日本での仕事を辞め、カナダに引っ越し、
2年後に母となりましたが、子どもが小さいうちの数年は自分らしらどころか、
自分が楽しいと思えることもわからないと感じるような日々を過ごしました。

新環境になかなか慣れることができない、
妻として「こうあるべき」という姿からかけ離れた自分
母として「こうあるべき」という姿になれず子どもに当たってしまう自分。
自分の足りないところ、嫌なところばかりが見えて、
自分に自信が持てず、
家族の良いところも見ることができない日々でした。

その後、コーチングやポジティブ心理学と出会い
自分がすでに持っている強みやリソースにフォーカスを当てることで
頑張っている自分にOKを出してあげることができてとても楽になりました。


2021年に強みを本格的に学びましたが、
強みを学んで初めて、自分にもたくさんの強みがあるということ、
これまでの人生の課題を乗り越えるときに、自分の強みが
常にそばにいて、手を差し伸ばしてくれたことに気づくことができ、
ありのままの自分で良いのだ。と自分に自信を持てるようになりました。


自分の強みに気づくことで、「周りの人にも強みがたくさんある。」
という視点が生まれ、夫や息子の強みを見ようとすることで
家族との関係性にも変化が生まれる結果に繋がりました。

これを読んでくださっている方も、
自分を変える準備ができているのだと思います。
人は自ら変わろうとしないと決して変わることはできません。
強みを知るということは、
本来のあなたの姿から何か新しいものに変わるのではなく、
ありのままの本来の自分と出会い直す、という感覚に近いと思います。

強みはもう、ここにあるのです。
あとはあなたが気づいて、その強みを使っていくだけ!

強みを知ることは、最大のセルフ投資
「強みは、学べる。」

みなさんと強みを一緒に学べるのを楽しみにしています。

遠藤ゆきこ


受講された方の声


強みの人生グラフのワークがとても役に立ちました。
「人生の谷の時、どの強みが生かされていなかったか」という今までと違った視点を知り、強みが生かされていなかっただけで、私という人格のせいではなかったと思えました。

H.Oさん(アメリカ)


何となく自分の強みに目を向けて自信をつけようという様なことではなく、科学的にこういった理由で強みに注目する事は効果があるんだ、という理屈が腑に落ち、今後の活動の指針になると思いました。

M.Wさん(アメリカ)


家族や友人、知人とのコミニュケーションにおいて、自然と他者の強みを感じるようになってきました。また、ないものよりあるものにフォーカスするようになり、ポジティブフィードバックを無意識にするようになっきました。それが起きていることで、家族や友人、知人との関係性もより良好になってきていると感じています。

R.Fさん(東京都)


子どもに対しては、「こうあるべき」という子育ての理想を押しつけることがかなり減りました。これは自分にとって、大きな嬉しい変化です。できるだけ娘の強みを探し、言葉に出して伝え、一緒に伸ばしていこうとしている過程にあります。
今まで常に評価の基準が「他人軸」にあったことを再認識してしまいました。いい加減、そんな生き方はやめたいと思って長年経っていましたので、これからは「強み」を生かして私らしく幸せに生きていきたいです。

S.Mさん(茨城)


みなさんと一緒に学んだことで強みに対する理解だけでなく、実践して使おうという勇気をもらい、行動ができました。職場での異動の挨拶などの場面でも、これまでは定型文的な言葉を伝えていましたが、自分の心からの気持ちを伝えられるように変化したと思います。

S.Mさん(神奈川)


【日時】

日本時間2022年5月26日、6月9日、23日(木曜日)午前10時半ー12時(全3回)

北米東海岸2022年5月25日、6月8日、22日(水曜日)午後21時半ー23時(全3回)
北米西海岸2022年5月25日、6月8日、22日(水曜日)午後18時半ー20時(全3回)

*原則として全て参加できる場合にお申し込みください。

しかし、何かの都合で参加できない日は、講座の録画を視聴し、感想を書いて頂くことで出席とみなします。



【テキスト】

『強みの育て方』各自ご用意ください



【修了証】

・レポート提出後、修了証が授与されます。

・ADVANCE講座を受講することができます。



【受講料】

33,000円(消費税込み)

※再受講は半額

※再受講の方のみ、単発参加ができます。一回参加は、11,000円です。

空席がある場合にのみお受けします。各講師にお尋ねください。





※希望者は、ADBANCE講座に進むこともできます。
※NYLB講座の全体像はこちらから
※キャンセルポリシーなどはこちらから
※受講規約はこちら






開催要項

開催日時
2022年5月26日(木)
開場 10:25
開始 10:30
終了 12:00
場所

オンライン

Zoom

参加費

強みBASIC講座 受講料  33,000 円

キャンセルポリシー

33,000円(税込)

※シングルペアレンツや災害で被災された方には、奨学金を用意していますので、希望される方は、事務局(info@lifebalanceny.org)までお問い合わせください。

支払方法

銀行振込

定員

3 名

申込受付期間

2022/4/29(金) 00:00 ~ 2022/5/26(木) 00:00まで

主催者

遠藤ゆきこ(ゆっきぃ)

お問い合わせ先

遠藤ゆきこ(ゆっきぃ)

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

authentic.journey153@reservestock.jp

ありのままの自分のまま、幸せを追求する冒険に出るお手伝いをします。

ライフコーチ 強みコーチ エニアグラムマスター

遠藤ゆきこ(ゆっきぃ)

ありのままの自分のまま、幸せを追求する冒険に出るお手伝いをします。

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松村亜里

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