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【広島】体も心もブレずに歩く!

背中で歩く!

オーラをまとう歩き方レッスン

受付は終了しました
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~自然な姿勢はオーラを引き出す~

このような方におすすめ

姿勢・歩き方、猫背・巻き肩・肩こり・腰痛を改善したい方

期待できる効果

歩きやすくなる/猫背・巻き肩が改善する/二の腕がスッキリする/呼吸が楽になる/印象が良くなる/気持ちが明るくなる

【広島】体も心もブレずに歩く! 背中で歩く! オーラをまとう歩き方レッスン


【対面・広島】
オーラをまとう歩き方レッスン





3年ぶりに広島でリアル開催です!





<対象の方>
姿勢や歩き方を改善したい方
猫背・巻き肩・肩こり・腰痛でお悩みの方
運動しても痩せない方
キツい運動をすることなくスタイルを良くしたい方



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会場:ハーラウ フラ ロカヒ
広島市中区上幟町2-33
縮景園ビル301

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デスクワークで肩こりや腰痛、

膝が痛い…等の不調がある


筋トレしても食事制限してもなかなか思うような効果が出ない…


運動することが良いことは分かっていても時間がない、

しんどくて動こうと思えない…



年齢とともにスタイルが崩れてきた

パンツをカッコ良くはきたい

サイズを気にすることなく洋服を選びたい



そんなお悩みありませんか?


頑張っているのに不調やスタイルの崩れ、

思うような効果が出ないのは

姿勢の崩れや歩き癖が原因かも…!



歪んた状態でトレーニングしても

体に負荷をかけ続けるだけです…。



良いバランスで立ち、

体に負荷をかけずに歩くと

歩けば歩くほど体が軽くなり


動かせる筋肉が増えるので

自然に引き締まっていきます。



そんな自然な姿勢と歩き方は

自分の中にある光=オーラを引き出してくれます。



そのために、

かたくなった筋肉をゆるめて動き

良いバランスの姿勢で立って

背中で歩きます。


筋トレやストレッチは行いません。

年齢も性別も関係なく、どなたでも取り組んでいただけます。


立つ・歩くことは日常の動作なので、

すき間時間を使っていつでもどこででも

着替えることもなくでき、


自分で自分の体を整えていけます。

日常動作の質も上がりますよ!


肩こりや腰痛・ひざ痛などのお悩みをお持ちの方は
その痛みの根本の改善につながります。



このような方のための講座です

・腰痛 / 肩こり / O脚など、体の不調や体型が気になる方
・太もも / お尻 / 下腹部のサイズが気になる方
・体に負担の少ない姿勢と歩き方を身につけたい方
・ハイヒールでもキレイに歩き、自然で美しい身のこなしを身につけたい方
・いつまでも美しく健康でいたい方
・「私なんて…」が口癖の方
・自分に自信がない方
・体も心もブレずに歩きたい方




講座の特長

・全部セルフケアなので、日常動作に取り入れる方法、
 ご自宅でも続けられる秘訣もお伝えします。



日程と内容

5月14日(土)13:30~15:00

・良い姿勢とは?
・肩や背中、太ももをゆるめる方法
・良いバランスで立つ姿勢
・スタイルも良くなる軽やかな歩き方



受講すると
  • 1 胸を張らなくても自然にキレイな姿勢になる
  • 2 肩こり、首こり、腰痛の根本改善に効果的な体操ができるようになる
  • 3 家事や仕事など、すき間時間を使って自分で姿勢を整えていける
  • 4 姿勢が良くなり、印象もUPする
  • 5 胸が開いて呼吸もラクになる
  • 6 体も脚も軽やかに歩けるようになる
  • 7 腕も堂々と出してオシャレを楽しめる



講座当日までの流れ

  • 1 ご入金を確認後、あらためて詳細をご登録のメールにてお知らせします

  • 2 セミナー当日、会場にお越しくださいませ





受講代
  • 受講費 :5,500円 
  • (銀行振込またはPaypal決済)



服装・準備物


・体のラインが分かりやすいパンツスタイル

・靴下

・ヨガマットかバスタオル

・必要に応じて飲み物




よくある質問


◆体がかたいです。大丈夫ですか?


筋トレや無理なストレッチはありませんので
柔軟性に不安をお持ちの方でも何の問題もありません。


体がかたいとお感じの方ほど、筋肉がゆるむと楽になっていきます。




キャンセルポリシー

・ご入金後の返金はできません
・ネットワークビジネスや特定の宗教・政治の活動行為、
 秩序を乱す行為があった場合、退会していただきます。




開催要項

開催日時
2022年5月14日(土)
開場 13:15
開始 13:30
終了 15:00
場所

ハーラウ フラ ロカヒ

広島県

広島市中区上幟町2-33 縮景園ビル301

ホームページ

参加費

参加費  5,500 円

キャンセルポリシー

銀行振込またはPayPal

※振込手数料はご負担くださいますようお願い致します。

※お申込み後、3日以内にお支払いください。

支払方法

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

4 名

申込受付期間

2022/4/22(金) 07:30 ~ 2022/5/14(土) 13:00まで

主催者

犬飼奈穂

お問い合わせ先

犬飼奈穂

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

naponapo23@reservestock.jp

体も心もブレずに歩き、自らが放つオーラで輝く人を増やす!
Professional

体も心もブレずに歩き、自らが放つオーラで輝く人を増やす!

ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ 代表
あらい式魂コーチング認定コーチ
元 YURUKU®ウォーク公認インストラクター
元 東雲大学社会人講座講師
高等学校教諭第一種免許(商業科)
ブライダルプランナー検定1級 ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ代表
オーラを引き出す専門家
「オーラウォーク」考案者
自分らしいオーラをまとう姿勢と歩き方主宰

累計2万人に『姿勢と歩き方』を指導し、メディアでも多く掲載されているYURUKU®︎ウォークで、7年間、公認インストラクターとして活躍。看板講師に。
これまで述べ5,500人以上に指導し、肩こり・腰痛、猫背、坐骨神経痛など、身体が抱える数々の悩みを改善してきた。開催する講座は1,000回を超える。

激しい運動やストレッチなど、無理な運動も食事制限もすることなく、姿勢と歩き方を変えるだけで、実践者が若返ったように見違え、分かりやすい説明と、無駄のない、すき間時間を活用したレッスンは定評がある。
健康を取り戻すだけでなく、スタイルが自然に変わり、夢へ向けて一歩を踏み出す受講生が非常に多い。

理学療法士から学び得た知識と経験を加え、姿勢と歩き方の独自メソッドを確立し、2018年には、オーロウォークスタジオを開設。
2021年に独立開業する。
10kgダイエットしても解消しなかった肩こり・腰痛などの不調、下半身ポッチャリの悩み、臼蓋形成不全やモートン病で歩くことが辛かったが、普段の姿勢と歩き方を改善したことで、それらの不調も悩みもなくなり、楽しく歩けるように変わった。また、パンツはLL→Мにサイズダウン。
自身の経験をもとに、歩くことの楽しさを伝えている。
「自分が放つオーラで輝く人を増やす!」という信念を掲げ、現在も、全国からオンラインや出張での受講依頼が絶えず、人気講師として活躍している。

平成のフォークデュオゆずの大ファンで、ギター弾き語りが趣味。
食べること、刺激的なこと、寝ることが大好き。

第3回セミナーコンテスト高松大会・優勝
セミコングランプリ2015 準優勝