受付は2022年4月19日(火)23:00で終了しました。
春の薬膳養生講座
このような方におすすめ
●春を気持ちよくスタートしたい方 ●春になると気持ちが揺らぐ方 ●冬の間に溜め込んだものを手放したい方 ●春に不調を感じる方 ●梅雨に不調を抱えやすい方
期待できる効果
●春の養生を学びましょう ●自然の流れに沿ったデトックス方法をお伝えします ●中医学でみた血の捉え方を学びましょう ●身体と心の密接な係りを知ることができます ●毎日の食事で季節に沿ったバランスの整え方を学べます
春の力を借りて自然な流れのデトックス~体も心も軽やかに~
食材の持つ効果を使って
自然の流れに沿ったデトックスを学びましょう
季節の薬膳養生講座
春編では食材の力を使ってデトックスすることを学びます
春は木々が伸びやかに動き出す季節
わたしたち人間の身体のなかでも同じことが起こります
冬の間に溜め込んだ老廃物を
身体の外に出そうとする働きが起こりますが
そうなった時に負担がかかりやすいのが肝
春からの一年を気持ちよくスタートさせながら
・冬のあいだに溜め込んだ老廃物が肌のくすみの原因になるって本当?
・目にトラブルを持っている方は春の養生が大切!
・コロナ禍でメンタルに落ち込みが出ている方も毎日のご飯で微調整
・筋腫をお持ちのこの機会に血の状態を見直してみましょう
✅ 不眠や眩暈がある
✅ 気持ちが落ち込むとなかなか回復しにくい
「これを食べるといいですよ」とだけお伝えすると
身体のどこにダメージを受けやすいのかということ
ダメージを受けた時にあらわれるサインや
この講座で学べば
ダメージを受ける前に予め備えておくことも
不調が現れた時の対処法も学べるので
ご自分でセルフコントロールが出来るようになります
今回の講座では冬に溜め込んでしまった老廃物を
しっかりとデトックスしながら
体も心も軽やかになることを目指します
薬膳は難しいと思われがちですが
日常使いの食材を使い分けるだけ
自分の身体や季節の状態に合わせて選び分ける
日々の積み重ねが健康に繋がります
ぜひ一生使える薬膳の知識を学びにいらしてください
講座でお目にかかれることを楽しみにお待ちいたしております
講師紹介
わたくしがお伝えします
かみのかよ
- •本講座はzoomを使ったオンライン講座となります
zoomに不安がある方は予め練習時間を設けますので
安心してお申込み下さい
練習を希望される方は申込み時にその旨ご連絡下さい
•ご入金後のキャンセルは受け付けておりませんのでご注意下さい
•ご入金後のお休みはすべて振替開催となります
•振り替えができない場合は以下のキャンセル規定を適応します
お申込み~開催1週間前まで50%
6日前~3日前まで70%
資料をお届け後は100%のキャンセル料を頂戴いたします
払い戻しの際の振込手数料はお申込み者様のご負担とさせていただきます
•日程が合わないかた
対面講座(大阪、兵庫、奈良)をご希望の方は
こちらからお問い合わせ下さい
https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/53636
薬膳講師
かみの かよ
今日食べるご飯を未来の投資に! 不調を読み解き出口へと導くお手伝い
薬膳食療法専門指導士
予防医学食養生士
食材ソムリエ
不調続きで気力も体力も尽き果てていた私が
身体に対する不安が消えて充実した毎日を過ごせるようになったのは
もっと早く知りたかった!と思った中医学や薬膳との出会いがあったから
13年間の闘病生活を終えた私が痛切に感じた事は
お医者様にお任せするばかりではなく
自分の身体に責任を持って2度と同じ状況に戻らないために
セルフメンテナンスができる知識を得たいということでした。
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身体は様々なサインを送ることで
日々の状態を教えてくれています
小さなサインを見逃さずに
調整することができれば
病気という扉を開くまえに
身体の状態を整えることができます
それが【未病のうちの養生】という考え方
「目の下がピクピクする」のはたまたまかな?
「夜中に足がつる」 なんでだろう?
「最近寝付きが悪くなった」
この3つは関係がないように見えますが
実は全てある場所から送られているサインです
知らなければ全てバラバラに起きている症状だと思いますよね
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私が得意とする分野は
このように身体がだしている
様々なサインを読み解いて
不調の根本原因に繋げながら
改善に向かう道筋を作り出口に導くこと
かつての私がそうであったように
・不調だと気付いているのにどうすればいいのかが分からない方
・体質だと諦めて我慢している方
・大切な方やご自身の身体を普段の食生活で整えたい方
・健康な身体で人生を謳歌したいと望んでいる方
いま私がしているように
愛犬も含めて家族全体の健康を
食で整えて行きたい方に向けて
講座やパーソナルセッションを行っています
無理なく取り入れていただける
食材の選び方を身につけて
美味しく・楽しく・健やかに
人生を楽しむ仲間を増やしたいと思っています
いまの自分が過去に口にしたもので出来ているように
いま食べるご飯は未来のあなたの身体を作ります
健やかな心身で笑顔あふれる未来を過ごすために
今日食べるご飯を未来への投資にしていきましょう
開催要項
開催日時 |
2022年4月21日(木)
開場 9:50
開始 10:00 終了 12:00 |
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場所 |
ZOOM内会議室 Zoom |
参加費 |
参加費 5,500 円 |
キャンセルポリシー |
•ご入金後のキャンセルは受け付けておりませんのでご注意下さい •止むを得ない理由でのご欠席の場合、別日への振替で対応させて頂きますので •ご連絡のない欠席は振替を致しかねますのでご了承下さい |
お支払方法 |
銀行振込 |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2022/4/ 6(水) 16:20 ~ 2022/4/19(火) 23:00まで |
主催者 |
かみのかよ |
お問い合わせ先 | かみのかよ |
お問い合わせ先電話番号 | 09039441510 |
お問い合わせ先メールアドレス | 58ksmile@gmail.com |