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受付は4月17日(日)09:45で終了しました。

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新年度を迎えたママを応援!ローフードとセッション体験

このような方におすすめ

ローフードを食べてみたい!新年度を迎え、ちょっと一息つきたいママに☆ヘッドマッサージやリラックスヨガなどでココロもカラダもリフレッシュしたいママ

期待できる効果

リラクゼーションや酵素たっぷりスイーツでカラダを喜ばせることで、今年度を元気よく過ごすためのエネルギーを蓄えられる!

【4/17~19開催】サロンユジュ 移転オープン記念イベント

サロン-ユジュ-
☆移転オープン記念イベント☆



毎日育児や家事・お仕事を頑張っている女性へ♪


コロナウィルスが猛威を奮い始めてから
2年以上が経過しました。


この間、自分にとって何が大切なのか
改めて考えた方も多いのではないかと思います。


また、そんな中で新年度がやってきて、
生活に大きな変化があり、
バタバタと過ぎて行く4月上旬・・・



4月中旬というと、
ちょっと疲れが出る頃なのかな?
と思うのです。



新年度を迎え、仕事や家事・育児に
頑張る女性を少しでも癒やしたい!!


ということで、

サロンユジュ
移転オープン記念イベント

を開催致します!!













今回は


4月17日(日)
4月18日(月)
4月19日(火)


の3日間♪







完全予約制☆
新年度ママを応援!
個別セッション・ワークショップ体験

をメインに開催致します!




選べる5種類の体験メニューはこちら↓
      

1)赤ちゃん抱っこのままで受けられる!ヘッドマッサージ




ママは日中だけでなく、夜も頭のどこかでお子さんのことを気にかけています。知らず知らずのうちに緊張状態が続き、うまくリラックスできていないことが多いです。それが頭皮の硬さとして現れてきます。
頭を緩めることで、カラダ・ココロをリラックスさせましょう。

椅子に腰かけた状態で行いますので、赤ちゃんをお膝の上に抱っこして
いただいたまま受けられます♪

体験価格 10分 500円




2)極上リラックス☆寝たまんまヨガ 



プロップス(ヨガブロックやクッション)などを使って行う、「リストラティヨガ」
アメリカでは、3.11事件以降、人々を癒やすために急速に広がったと言われています。

プロップスに身を預けることで、力を使わなくても自然と筋肉が緩み、関節が開き、カラダ全体がリラックスしていきます。

温熱パッドをお好きな場所に当てながら受けていただきます(おすすめは腰+お腹です)ので、カラダを緩め、温活したい方にもオススメ♪

普段はパーソナルヨガを受ける方限定で提供しているヨガのスタイルです!

受けていただいてる間は、担当する大森が赤ちゃんを抱っこさせていただくので、0歳児のママさんも是非体験してくださいね!


体験価格  15分 500円




3)毎日のサラダにアクセント!ローフードのドレッシング作り体験 

   ※写真はイメージです

市販のドレッシングは添加物などが気になるところだけど、、、
自分で作るのは大変!ということで使っている方は多いはず。

でも、毎日同じだと飽きてくることも・・・

そんな方にもおすすめなのが、ローフードのマヨネーズ風ドレッシングです!

これまで実践した方の中には、「疲れがとれる!」「ナッツ苦手なパパも食べてくれた!」
などの声をいただいています♪

いつも手作りは難しくても、お休みやとっておきの日などに作ってみては?


1回  500円(大人3~4人分の量を作ることができます)




4)ママのためのお食事診断&プチアドバイス  




これまで、「産後なかなか痩せない」「毎日チョコレートを食べる習慣を改めたい」
「妊娠中だが血圧や血糖が高め」などで悩むママさんたちの食事指導をしてきました。

これから産後ダイエットに取り組みたいけど、何から始めたらいいかわからない、、
などでお悩みのママさんに、
現時点でのお食事診断テストを受けていただき、大森からアドバイスさせていただきます。

さらに!普段はダイエット部参加者の方にのみお渡ししている
ダイエット講座テキスト(約50ページ)をPDFファイルでプレゼント♪


体験価格  15分 500円




そして、今回の参加者様全員には
美肌・腸活を叶えるロースイーツの
試食をしていただきます!


今回ご試食いただくのは・・・


1)モカマーブルケーキ



2)ナッツフリーのキャロットケーキ



3)RAWチョコトリュフ&チョコファッジ



です!!




お楽しみに♪






【日時】
2022年4月17日~19日 10:00~16:00(最終入店15:00)

おひとり様 1時間枠の完全予約制







※予約時間の詳細・空き状況は、お申し込み入力欄をご確認ください!


【会場】整体・ヨガサロンyuj-ユジュ-
(相模原市南区上鶴間  小田急江ノ島線東林間駅から徒歩2分)
⇒詳しい住所はお申し込み後のメールでご確認ください

【対象】
☑ローフードを食べてみたいママ
☑新年度が始まりバタバタしたので一息つきたいママ
☑ダイエットしたいが何から始めたらいいかわからないママ

☑子どもが小さいため、座ったまま短時間でリフレッシュしたいママ

お子様連れ、妊婦さんOKです


【定員】各日5名様(事前予約制)

【参加費】 1,000円(セッション体験1回分+スイーツ材料費)
 (2つ以上の体験ご希望の場合は、1セッションにつき+500円を頂戴します。)

【支払方法】当日現金のみ
 
【注意事項】ご来店の際は、マスクを着用し、入店時の検温・手指消毒にご協力ください



☆こんな方にオススメです☆

□ローフードを食べてみたい
□妊娠中の体重管理が不安で相談したい
□これからダイエットに取り組む予定である
□新生活が始まり、不安や憂鬱になりやすい
□年度末からバタバタしていたので、楽しみたい♡




体験セッション予約空き状況⇒申し込みフォームに進んでご確認ください






《注意事項》
スイーツの材料にはナッツ,ドライフルーツ,リンゴ酢,メープルシロップなどを使用します。
アレルギーなどをお持ちで事前に訊きたいことなどあれば、直接お問合せください。
衛生上、持ち帰りはできませんのでご了承願います。







開催要項

開催日時
2022年4月17日(日) ~ 4月19日(火)
開始 10:00
場所

整体・ヨガサロンyuj-ユジュ-(小田急江ノ島線・東林間駅から徒歩2分)

神奈川県

ホームページ

参加費

サロンユジュ 移転オープン記念イベント 参加費  1,000 円

キャンセルポリシー

※セッションを複数体験される場合、追加ごとに+500円となります

 

お支払方法

Stripe_pay_solutions

定員

15 名

申込受付期間

2022/4/ 4(月) 16:07 ~ 2022/4/17(日) 09:45まで

主催者

大森典子

お問い合わせ先

大森典子

お問い合わせ先電話番号

07044900427

お問い合わせ先メールアドレス

sanzensango.yuj2019@gmail.com

ママが健やかに笑顔で過ごすため、心身を整える大切さを伝えたい
Professional

ママが健やかに笑顔で過ごすため、心身を整える大切さを伝えたい

♦理学療法士免許取得(2004年)
♦ヨガ講師(2013年RYT200取得)
♦月経血コントロールヨガ・乳がんリハビリヨガTT修了
♦産後ヨガ・マタニティヨガTT修了
♦ファスティングマイスター
♦ロースイーツクリエイター認定校(2022年1月~)
♦Femind更年期ケアスペシャリスト(2022年8月~) ~自己紹介~

1982年生まれ
一児の母


はじめまして、トータルボディケアリスト・大森典子です。


私は産前産後から更年期までの女性が、
不調に悩むことなく笑顔で過ごしていくためのサポートとして、
整体とヨガレッスン・料理教室の提供をしています。


過去には整形外科主体の病院にて10年間、
理学療法士として腰痛や肩こりの患者様の治療に携わりました。


2010年にヨガを始め、自身の不調(特に体の冷え)が劇的に改善されたのをきっかけに、インストラクターを目指します。


2011年よりインストラクターの養成講座に通い始め、2012年には当時の職場にてヨガサークルを立ち上げ、指導を始めます。

骨盤底筋にフォーカスした子宮美人ヨガの実践を始めてからは、それまで悩んでいた重い生理痛が半年で激減し、1年半後には生理周期が安定しました。

2014年に結婚後、半年で妊娠し、2015年の5月に娘を出産しました。
この時もヨガに助けられ、産前産後に身体を整えることの大切さを痛感。

2013年よりヨガの指導を始め、2019年は静岡県静岡市に整体・ヨガサロンyuj-ユジュ-をオープン。

ママやプレママのためのヨガレッスンや整体の他、ダイエットの指導、内側からのキレイを目指すママ向けに、ローフードの試食付きレッスン・料理教室なども開催してきました。

2022年春、神奈川県相模原市に拠点を移し、自宅サロンの運営をスタート。

現在は対面にて整体とヨガのパーソナルレッスン提供、
ロースイーツクリエイターの養成講座を開催。

オンラインでも、産前産後から更年期の女性まで
ヨガグループレッスン、包括的なセルフケアの指導にもあたっています。

変わりゆく女性のライフスタイルに合わせた
整体施術やヨガ・食生活の指導が得意です。



私と関わる方々が、

”歳を重ねるたびに輝くわたし”

となれるよう、サポートさせていただきます♡