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太る原因がわかる♡

カンタン3ステップで

脱・MAX体重

受付は終了しました
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1day講座

このような方におすすめ

だんだん体重が増えてきている方

期待できる効果

なぜ体重が増えてくるのか、なぜ痩せないのか、自分でその原因を探り、食生活の見直しができます。

太る原因がわかる♡ カンタン3ステップで 脱・MAX体重


なぜ痩せにくくなってきているのか

なぜ体重が増え続けているのか

まずは、自分の体の状態を知ること

が大切です。



ひとりだと何をどうしていいか

わからないことが多いのですが



誰かと一緒に深く考えてみると

見えてくるものもあります。



食生活の改善をするだけでも

体の調子は変わってくるから



自分に自信がついて

毎日が楽しくなる♪



自分も家族も食事で笑顔にして欲しい!

そんな想いで

【太る原因がわかる1day講座】 

を開催します♪




開催要項

開催日時
2022年4月25日(月)
開場 13:25
開始 13:30
終了 15:00
場所

オンラインまたはピラティススタジオForever31

静岡県

大宮町8-2

参加費

太る原因がわかる♡1day講座  5,500 円

支払方法

銀行振込

定員

2 名

申込受付期間

2022/3/27(日) 06:00 ~ 2022/4/18(月) 00:00まで

主催者

佐野信江

お問い合わせ先

佐野信江

お問い合わせ先電話番号

09029205731

お問い合わせ先メールアドレス

aoizakaseitaiin@gmail.com

誰もが振り返る!背中スッキリ姿勢美人になれる方法を伝授
Professional

誰もが振り返る!背中スッキリ姿勢美人になれる方法を伝授

整体師
ピラティスインストラクター
TRXサスペンショントレーニング認定講師
フィットネスインストラクター
一般財団法人 分子整合医学美容食育協会 エキスパートファスティングマイスター

ピラティスとファスティングの専門家
佐野信江


私自身は産後の腰痛が3年間も続き、
鍼灸、接骨も受けたがよくならず、


第2子出産後は、
片足をひきずって歩くほどの
痛みを経験する。


また、体重は戻っても、
体型は戻らず、
ウエストゴムの洋服ばかりを
着ているうち、


身長160cmなのに、
ウエストサイズが
最大78cmまでになる・・・
という体験から、
運動生理学、解剖学、栄養学を学ぶ。



筋肉のこわばりを取り除き、
筋力をつけることで
腰痛肩こりはもちろん、


その他の悩みをなくすことが
できると気づき、
2009年整体師の資格を取得。



その後、痛みをぶり返さないためには、
自分で自分の筋力をつけたほうが
予防にまわれるという考え方に
シフトしていき、



2010年ピラティス指導の資格取得、
さらに、真の健康は体の中からと、
2014年ファスティングマイスターの
資格取得。




以来、年間200名以上の
クライアントの腰痛、肩こり、
体質改善、ダイエットをサポート。



ピラティススタジオForever31を
設立してから10年が経ち、


今では毎月150人以上の方が
ピラティススタジオに
通って下さっています。



そのほか、外部レッスンでは、
富士宮市内の公民館講座、
女性が輝くまちづくり講座
などの講師としても活動中。



明るい笑顔と、
わかりやすくおもしろい説明、
指導にファン多数。



「食事指導を受けた後の半年間で、
体脂肪率が3%減った。」



「運動だけでも1年間で
ウエストサイズ-6cm、体重-4㎏。」



「いろんなジムに行ったけど、
ここだけは2年以上続いている。」
と、喜びと共感の声が寄せられています。


女性の繊細な体を、運動と食事の両方で、
100年先まで元気に笑って走れる体づくりが、
生涯のライフワーク。