TRUE　yoga　(トゥルーヨガ)ヘッドスタンドワークショップ

受付は2022年4月23日(土)13:30で終了しました。

ヨガの知識を惜しみなくシェアしてくれるパワフル、ピースフルな先生のレッスン

期待できる効果

安全にヘッドスタンドを学び、完成までに必要な練習方法や知識が得られます

受付は2022年4月23日(土)13:30　までです。

ヘッドスタンドワークショップ

こちらは「ヘッドスタンドスペシャルワークショップ」のお申込みサイトです

■ヘッドスタンドは難しくて出来ないと諦めていた方

もしくは

■自己流で練習していて中々習得できない方

そんな皆様に今回はとても分かりやすく、安全にヘッドスタンドが習得できるようにスペシャルレッスンを行います

講師はインドのヨガの聖地リシケシで

世界中の生徒を指導している経験豊かなスクールの代表です

ヘッドスタンドはどこで体を支えているのでしょうか？

首への負担を減らす必要もありますし

もちろん体の中で強化しなければいけないところもあります

確かな知識の下で学べばスピーディーに

ヘッドスタンドは出来るようになります

ヘッドスタンドの効果

・全身の疲労を緩和する

・自律神経を整える

・内臓の動きを自然に活性させる

・集中力を高める

４月23日（土）

14:00～15:45（多少時間が長くなることがあります）

参加費　¥3500

講師

インドリシケシのヨガスクールAnanda Yoga Shala代表Anup先生

英語クラス（日本語通訳＆アシスタント付き）

定員になり次第受付終了とさせていただきます

。

ヘッドスタンドを習得できるチャンス！

このような方は是非ご参加ください

１　ヘッドスタンドを習得したい
２　本格的なヨガをインドの先生から学びたい
４　もっとアサナを深く追求して学びたい

持ち物

・動きやすい服装
・ヨガマット
・スポーツタオル（補助用）ベルト　ブロック　クッション　ブランケットなどあればご準備お願いします。なくても大丈夫ですがあれば準備しておくことを勧めします

　注意事項　

必ず読んでお申込みください

・ご入室は10分前から可能です、5分前にはご準備お願いいたします
・遅刻された場合ご入室出来ません。
・ZOOMアプリを事前にダウンロードしてご準備ください
・インターネットの環境を整えておいてください
・途中配信が途切れても再受講は出来ませんので、ご了承願います
・ケガやお部屋の損傷に関しては当協会では一切責任を負いかねますのでご了承くださいませ
・当日は入室時音声off　画面onでお願いします。画面offの方は退出していただくことがありますのでご注意ください
・レッスンの様子をSNSで公開させていただく場合がございます。事前に言っていただくと修正しますのでご遠慮なくお申し付けください
・当日録画はご遠慮ください

お申し込み後の流れ

ご入金確認後ZOOM　URLのIDをメールにて事前に送信させていただきます　

当日そちらよりご入室ください　

万が一当日の３時間前でもメール（ZOOM ID）が来ない場合はお手数ですがご確認のためご連絡お願い致します

※お申し込み後は返信メールが届きます。迷惑メールのフィルターを外していただき、届きましたメールのURLをクリックして「お申し込みを確定」してご本人様確認していただきますようお願い申し上げます。

お申込み確定ができていない場合当日のZOOMのIDの送付ができません

ご注意ください

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①ZOOMダウンロードのご案内
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一度もZOOMを利用したことがない方は、事前にZOOMのアプリのダウンロードをお願いいたします。
※ダウンロードは無料です。

スマホ、タブレット、PC、どの端末でもご利用可能です。

ダウンロードページはこちら
https://zoom.us/download

上記URLをクリックして頂きますと
青色のダウンロードボタンがございますので、そちらからダウンロードをお願い致します。

受付は2022年4月23日(土)13:30　までです。

開催要項

開催日時	2022年4月23日(土) 開場　13:50 開始　14:00 終了　15:45
場所
参加費	ヘッドスタンドワークショップ参加費　 3,500 円
お支払方法
定員	10 名
申込受付期間	2022/3/21(月) 11:05　～　2022/4/23(土) 13:30まで
主催者	TRUE　yoga
お問い合わせ先	TRUE　yoga
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス	akiacademy84@gmail.com

TRUE　yoga

心と体の健康の為に「ヨガ」の本質を伝え、ストレスを抱えたあなたの悩みを今すぐ解決します

様々な情報の多い時代だからこそ「真のヨガ」はあなたのお役にたちます

ヨガのレッスンでは経験豊富な講師がお待ちしています

実践も座学（講習）も積極的に取り入れています

5,000年前から続くヨガの教えと、最新の脳科学の知識を取り入れ

「メンタルトレーニングセミナー」や「目的達成トレーニング」を
行っています

フィジカルとメンタルの両方からのアプローチ
そして実際に仕事の悩みや家庭の中での悩みを抱えている人たちに役立つ具体的な解決策をヨガを通してお伝えしています。その時すぐにお悩みを解消します

心身の不調の改善ためのプログラムを多数準備しています

レッスン後は体も心も生まれ変わります

今までの悩みは嘘のようになくなります

安心してお申し込みください

◇オンライン
心と体の健康相談室
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オンライン瞑想
オンライン耳つぼセッション
オンラインメンタルトレーニングセミナー

◇メンタルトレーニングセミナー
社員研修

ビジネス研修向けには
ストレスを減らし　体調を整え、業績を上げるために必要な心と体の整え方を伝えます
椅子の上でもできるヨガや瞑想方法も活用していただきます
仕事の効率を上げるためのヨガと瞑想は近年人気があります

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That is YOGA

TRUE YOGA

受付は2022年4月23日(土)13:30　までです。

ヨガの知識を惜しみなくシェアしてくれるパワフル、ピースフルな先生のレッスン

このような方におすすめ

期待できる効果

ヘッドスタンド ワークショップ

開催要項

ヘッドスタンドワークショップ