受付は2022年5月 6日(金)19:00で終了しました。
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このような方におすすめ
子育てを「頑張っている」お母さん、日々の子育てをもっと軽やかに楽しみたいお母さん、アルシアのコーチングの視点に触れてみたい方
期待できる効果
☑子育てに正解はないと確信できる ☑子育てをゆるふわに楽しむヒントがわかる ☑子育てを通して、自分の人生と向き合う機会を得られる
子育て×コーチングセミナー 5月開講オンラインコース
幸せは すでに あなたの中に ある
coaching team Aru-cia です。
(コーチング チーム アルシア)
Aru-cia(アルシア)は、
コーチング資格を持つ
コーチ6名で結成されたチーム です。
(名古屋市東部近郊で活動中)
また、6名全員が
小学2年生から高校1年生までの
子どものお母さんでもあります。
【 Aru-cia (アルシア)】は
造語になります 。
コーチングを通して届けたい想いである
「しあ」わせはすでにあなたの中に「ある」
からヒントを得て、名付けました。
Aru‐cia(アルシア) は、
昨年度に引き続き、2022年春からも
子育て中のお母さんを対象とした
グループコーチング継続講座をお届けします。
「子育てが楽しくない」
「頑張っているのに、
なぜか上手くいかない」
「子育ての正解を教えてほしい・・」
かわいいはずのわが子を目の前にして、
イライラしたり、 途方に暮れる気持ちを
感じたことは ありませんか?
願いながらも・・・
想いが届かないもどかしさを
感じたことはありませんか?
▽
こういった想いを感じて
悩んだり、苦しんでいたことが
ありました。
そして、
「頑張る子育てはもうやめたい」
子どもとの関わり方のヒントを得たくて
コーチングの世界のドアをノックしました。
すると・・
そこで出会ったのは、
子育ての「正解を学ぶ」こととは
全く異なる
「軽やか」で「ふわっと温かい」
【心の在り方】でした。
安心感に包まれて
あったかい涙がぽろぽろこぼれるような、
コーチングの優しさ・芯のあるしなやかさに
たくさん触れることができた私たちが、
コーチングをベースとした継続講座
子育て×コーチングセミナー2期を
今度は皆さんへお届けします。
子育て×コーチングセミナー2期の
特徴は以下の6つです。
① 6カ月継続の
グループコーチング講座
この講座は
▷オンライン
▷名古屋市での対面
での受講が可能です。
※こちらは、
オンライン受講のお申込みフォームとなります。
対面受講をご希望のかたは
▷▷こちら
5月~11月まで半年間掛けて
月1回開催され、ゆっくりと
お子さんとの関係や自分自身と向き合っていきます。
コーチングの資格を持つ
コーチがファシリテートする
「グループコーチング」の場となるため、
日々の生活を軽やかにするような
コーチングの視点を「学ぶ」のに加えて、
自分の想いをオープンマインドで語ったり
コーチ(講師)や一緒に学ぶ仲間の
フィードバックから「気付き」や
「発見」を得ることで
自分の中にある答えに出会うことを
大切にしながら講座を進めていきます。
② 個性豊かな複数の講師が担当
子育ての考え方も
コーチングの視点も・・
「みんな違って、みんないい」
「どんなあなたも、そのままで素敵」を
感じていただきたくて、
この講座は、3人の講師で
担当していきます。
(1回の講座では、常時2名が参加します)
自分とタイプや経験が似ている講師には、
その想いに共感できるかもしれません。
そして、
自分とは違った考え方、経験を持つ講師からは
その新しい視点から大きな気付きや発見を
得られるかも♡
個性豊かなアルシアコーチたちとの対話を
ぜひ楽しんでいただけたらと思います。
③ コーチングの軸となる
傾聴・質問・承認のスキルを学べる
講座では、コーチングの軸とも言われる
傾聴・質問・承認の3つのスキルを学びながら、
それを使う時の心構え(在り方)を
多彩なワークを通して理解を進めていきます。
◆聴く
・子どもが安心して話す、聴き手の姿勢とは?
・子どもが安心して話せる「聴く」スキル
◆質問する
・「指示」「命令」「詰問」から
子どもの世界を広げる質問へ
・子どもも自分も前向きになるクセがつく
「質問のチカラ」
◆承認する(認める)
・親と子どもの気持ちのずれとは?
~困った行動の奥には宝がある~
・子どもにも自分にもある
それぞれの人生の部屋
※上記は、プログラムの一部抜粋となります
コーチングに触れるのが初めての方でも
まったく心配はいりません。
難しい専門用語をほとんど使うことなく
コーチングのスキルや在り方を
日常生活へ軽やかに取り入れていけるよう
わかりやすくお伝えしていきます。
また、
この講座のオリジナルコンテンツである
「べきねば・モヤモヤ星」と
「ゆるふわ・スッキリ星」
果たして・・
今のあなたはどちらの星の住人でしょうか?
ユニークな内容を通して、
あなたが無意識に握っている思い込みを
そっと紐解きながら、在りたい自分への
「移住」を決意しましょう!!
④
講師(コーチ)との
90分個別セッション付き
6回のグループ講座の日以外にも、
ご自身のお好きなタイミングで、
講師とマンツーマン90分での
「個別コーチングセッション」を
講座期間中に1回受講することが可能です。
セッションは、
子育て×コーチングセミナー オンライン受講の
講座担当だけでなく、他のアルシアコーチからも
ご選択可能です。
「このコーチと話してみたい」
そんな直観を大切に、選んでみてくださいね。
心の奥底にあるモヤモヤや迷いなどは
講師とふたりでじっくり紐解いていきましょう。
⑤
講座以外の時にも
「あるしあLINE」によるフォローあり
講座1回目の際にご案内する
「あるしあLINE」は、
アルシアコーチ(講師)とあなただけの
メッセージのやりとりができる場所。
講座期間中は、どんなことでも
自由にアウトプットしていただけます。
講座についての質問はもちろんのこと、
日々の生活の中でのモヤモヤやお悩み、
気付きや発見なども・・
ありのままに言葉にしてみましょう。
講師からは
時にはコーチングの視点も交えながら
お返事をお送りさせていただきます。
⑥欠席時の対応も充実
急なご都合や
お仕事のお休みが取れなかった場合などで
講座を欠席される場合には、
以下の方法での受講が可能です。
【有料での個別受講】
1回3000円にて、
講師とマンツーマンでの
個別受講が可能です。
グループ講座とはまた違う雰囲気の中で
あなたの想いが深まるかもしれません。
【動画受講】
事前にお申し出いただいた場合には、
講座を録画したものを
後日お送りすることも可能です。
動画を視聴いただいた後で、
改めてLINEでじっくりと
アウトプットをフォローさせて
いただくことが可能です。
受講生の皆さんは、同じメンバーで
この半年間の講座を受講していくので、
子育ての悩みや気付きを共有しながら
かけがえのない仲間となることでしょう。
▽
正解を探して頑張る子育ては
もうおしまいにして・・
ぜひ、私たちと一緒に
あなたらしい子育ての在り方を
見つけていきましょう。
子どもも、自分も
そのままで大丈夫♡
子育ても、
自分の人生も楽しもう!
~ゆるふわっと軽やかに~
◇講座期間◇
5月~11月まで(8月を除く)
毎月1回開講される
6回の継続セミナー。- 時間は全て 10時~12時30分。
オンライン講座は常時講師3名が
講座に出席します。
◇講座の主な内容◇
【1回目】
「ゆるふわっと」子育てを楽しむとは?
□心と脳の仕組みから知る子育ての目標設定の大切さ
□あなたはどんな人?
~未来と過去から紐解こう~
□今日から始める「自分と子どものいいとこ探検隊」
【2回目】
~あなたはどちらの住人?~
「べきねば・モヤモヤ星」と
「ゆるふわスッキリ星」
□ 「べきねば・モヤモヤ星」の
住民の会話・望み・法律
□ 「ゆるふわ・スッキリ星」の
住民になるための大切な署名
□ 「怒る」という行動は
コントロールできる
□ 子育てに大切な「ゆるむ」という感覚
~ゆるみ方のコツ~
【3回目】
子どもの心が軽くなり、
やる気になる「聴く力」
□ そもそも、コーチングって何だろう?
□ 子どもが安心して話す、
聴き手の姿勢とは?
□ 子どもが安心して話せる「聴く」スキル
□ 子どもに気づきが起きる「聴く力」
【4回目】
子どもの心に
気付きが起きる「質問のチカラ」
□「指示」「命令」「詰問」から、
子どもの世界を広げる質問へ
□子どもも自分も前向きになる
クセがつく「質問のチカラ」
□子どもにやる気 スイッチが入る「質問のチカラ」
□あなた自身への質問
~セルフトークが人生をシフトする~
【5回目】
子どもも自分も
ありのままに認める「承認力」
□親と子どもの気持ちのずれとは?
困った行動の奥には宝がある
□自分の感情を、しっかり感じてみよう
□子どもにも自分にもある、
それぞれの人生の部屋
□子どもも自分もねぎらおう♪
本当の「ねぎらう」とは?
【6回目】
お母さんであること、
女性であることを楽しむ
人生の構築
□あなたの子育ての目標を明確にしよう
□あなたの人生の目標を明確にしよう
□「子育て」は「自分育て」
□自分を思いっきり承認しよう!認めよう!!
※内容は変更になる可能性があります。- 【3つの特典付き】
① オリジナルテキスト使用
→美しいオリジナルテキスト2冊を
郵送でお届けします
→1冊目は4月に、2冊目は8月に郵送予定
② 講座期間中の、LINE相談
→「あるしあLINE」にて、
講師への相談・報告が可能です
③ 講師とマンツーマンで話せる
コーチングセッション1回(90分)
コーチ資格を持つ3名の講師でお届けします。
私たちは2017年、2018年に それぞれ
7か月間のコーチングプログラムを修了。
その後も、
コーチとしてセッションを提供したり、
子育て中のお母さん向けに講座を開催したり、
スタイリストや整理収納アドバイザーといった
コーチ以外の活動にも、コーチングの
知識や経験を活かしています。
オンラインzoom
事前にアプリの
ダウンロードをお願いします。
ご不明な点はご相談ください。
第1回目
5 月 18 日(水)
第2回目
6 月 15 日(水)
第3回目
7 月 13 日(水)※
第4回目
9 月 21 日(水)
第5回目
10 月 19 日(水)
第6回目
11 月 16 日(水)
(全6回第3水曜日に開催)
※7月のみ第2水曜日
10 時~ 12 時 30 分( 150 分)
リラックスタイム(受付開始) 9:50~
開始前の10分間は【リラックスタイム】
講座前の10分間で
講師との「おしゃべり」を楽しみたい方は
9:50~の【リラックスタイム】へのご参加、
大歓迎です♡
5名様
・子育てを「大変」「イライラする」と
感じている方
・子育ての「正解」を探して
苦しさを感じている方
・子育てをゆるふわっと楽しみたい方
・子育てを通して、
自分の生き方とも向き合ってみたい方
・コーチングの学びに興味がある
・アルシアのコーチングに触れてみたい
・子育てを後悔したくない!
・子育ての「思い込み」を手放せる
・子育てに正解はなくても大丈夫だと思える
・ありのままの自分にOK を出せる
・コーチングの視点や考え方を
日常に軽やかに取り入れるコツが学べる
・アルシアのコーチングの視点に
触れることができる
・アルシアコーチと半年間を共にできる!
《お申し込みの流れ 》
① お申込みフォームより受付
② 銀行振込
※ 5日以内にお振込みをお願いします。
※ 手数料はお客様でご負担ください。
③ 詳細のご案内 / テキスト発送
ご入金確認後、テキストをご自宅へ郵送します。
④ 当日
《ご欠席時の対応 》
有料にてコーチ1名との
個別対応での振替可能(120分)
お振替料金3,000円/講師の選択は不可
ご希望の場合は、
欠席時のセミナーの様子を
動画受講することも可能です
(費用は無料となります)
《キャンセルポリシー 》
・第1回講座当日以降のキャンセルは
受講料の 100% を頂戴いたします。
・前日まで 50% ご返金
・2日~7日前まで 70% ご返金
※ご返金時の振込手数料は
差し引かせていただきます。
- 【アルシアでの学びを
さらに深めたい方へ】
coaching team Aru-ciaでは、
アルシアでのコーチングの学びを
さらに深めたい方向けに、
2022年秋から新しい講座を開講します。
コーチングの専門的な学びを深めながら
アルシアの想いにじっくり触れられる
2つの講座をご紹介します。
22年9月~12月
アルシアコーチング
コミュニケーション基礎講座 - ~コーチングの基礎を深く学ぶ講座~
対象
・コーチングの知識を全般的に学びたい方
・日々の生活にコーチングの視点を
取り入れていきたい方
23年1月~3月
アルシアコーチング
コミュニケーション実践講座- ~コーチとしての活動に自信を持つ講座~
対象
・コーチとして、お客様に
セッションやグループコーチングを開催したい方
※基礎講座を修了された方を対象としています
◇ コーチングの基礎を学びたい
◇ アルシアコーチングの学びを深めたい
◇ コーチングセッションを
提供できるようになりたい
◇ コーチングを通して
身近な方のお役に立ちたい
◇ 「幸せはすでにあなたの中にある」を
周りの人へ伝えていきたい- ▽
- 【基礎講座 受講要件】
- ---------------------------
①22年9月までに
・子育て×コーチングセミナー1期
・ワタシ×コーチングセミナー
上記講座の【どちらか1つ】を受講済みの方
②アルシアコーチからの
継続コーチングセッション(6回)を
22年8月末までに受講済み(または、
受講終了予定)の方 - ---------------------------
- 上記①②のうち、
どちらか1つの要件を満たした方を
9月からの講座にお迎えしたいと思います。
秋から始まる
コミュニケーション基礎・実践講座で
さらなる学びを深めたい方は
ぜひ、今回のセミナーの受講をご検討ください。
アルシア事務局
コーチングを通して、ありのままの自分をまるっと認められる人を増やしたい
(コーチング チーム アルシア)
幸せは すでに あなたの中に ある
このメッセージを伝えたくて活動している
コーチング資格を持つ4人で結成したチーム。
それぞれに子育てに悩み、
コーチング講座に通ううちに
コーチングの素晴らしさに惹かれ、
コーチ資格取得コースへの進む。
2018年~2019年にコーチ資格を取得後、
自分の強みを活かし 各自で活動していた。
コーチングの活動を通して
たくさんのお母さんと出会ううちに、
かつての自分のように
子育てに悩んでいる方に
「私たちの想いを伝えたい」という
気持ちが高まり、同じ思いを共にする
仲間が集まり、アルシアが生まれました。
2021年春 コーチングをベースとした
子育て講座を開講するに至る。
そして、2022年春からは、
継続グループコーチング講座の
【子育て×コーチングセミナー】
【ワタシ×コーチングセミナー】を開講。
さらに、2022年秋からは
コーチングを学びたい人や
コーチとして活動したい人を対象とした
コーチングスキル&マインドをお伝えする継続講座、
【アルシアコーチングコミュニケーション基礎講座】
【アルシアコーチングコミュニケーション実践講座】
を開講。
2024年で、活動4年目を迎え
【子育て×コーチングセミナー 4期】
【ワタシ×コーチングセミナー 3期】
【アルシアコーチングコミュニケーション基礎講座 3期】
【アルシアコーチングコミュニケーション実践講座 3期】
を、開講予定である。
また、
定期開催のワークショップ
【アルシアTALKCAFE】や
対面イベントの
【オトナの遠足】なども積極的に実施。
"あるしあ”の綿毛を
ほわほわと全国へお届けする上で
まずは自分たちが
思いっきりアルシアを楽しみ
自分たちが一番の
「アルシアファン」で
ありたいと思っています。
開催要項
開催日時 |
2022年5月18日(水)
開場 9:50
開始 10:00 終了 12:30 |
---|---|
場所 |
オンラインZOOM Zoom |
参加費 |
子育て×コーチングセミナー(オンライン) 66,000 円 【再受講】子育て×コーチングセミナー (オンライン) 44,000 円 |
キャンセルポリシー |
|
お支払方法 |
銀行振込 |
定員 |
5 名 【残 1 席】 |
申込受付期間 |
2022/4/11(月) 09:00 ~ 2022/5/ 6(金) 19:00まで |
主催者 |
coaching team Aru-cia(アルシア) |
お問い合わせ先 | Aru-cia事務局 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | arucia.coaches@gmail.com |