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呼吸セルフマスター講座13期

受付は3月13日(日)10:55で終了しました。

ハイヤーセルフ、身体、ハートを繋ぐ鍵は呼吸

このような方におすすめ

呼吸で身体と心を整えたい人、ハイヤーセルフとの繋がりを強化したい人

期待できる効果

本来の呼吸を取り戻すことによって身体、心が整いハイヤーセルフとの繋がりが強化されます

呼吸セルフマスター講座13期

呼吸はハイヤーセルフ、身体、ハートを繋ぐ鍵


24時間、普段の呼吸が大事!

自分の中心でする軽く自然な呼吸です。


普段の正しい呼吸で

身体とハートを整えます。

呼吸はハイヤーセルフ、身体、ハートを繋ぐ「鍵」でもあります。

分岐点である今の困難な時期、

身体とハートを整え

ハイヤーセルフとの繋がりを強化しましょう!


ご自分のために→呼吸セルフ講座

多くの人に伝えるために呼吸トレーナー講座

(セルフ講座修了後)


その呼吸間違いだらけ


世の中、呼吸法はたくさんあります。

瞑想、ヨガ、気功、

歌や管楽器など音楽のレッスン、

呼吸法そのもののレッスンetc

しかし

赤ちゃんの時にしていた本当の呼吸じゃない


まず吐きます


吸って〜吐いて〜

日本では呼吸はまず吸うと教わります。

これは間違いです。

まず吐くのです。

吐いた分だけ入ってきます。

ラジオ体操の

「大きく息を吸い込んでー吐きまーす」

は間違い。

日本人の呼吸感覚を誤らせました。


吸うのでなく広げて入れるのです


吸うという言葉が勘違いの元です。

吸うはバキュームすること。

だから「息を吸って」と言われると

目一杯吸い込みませんか?


それ違います。


肺を平げて息を入れるのです。

胸中心に広げると胸式

お腹の筋肉中心だと腹式。


息が勝手に出ていきます。

鼻の穴から。

そしてまた身体が広がる反応をします。

呼吸はこの繰り返しなのです。


本当の呼吸がもたらすリラックス、静けさ、パワー


本当の呼吸ができた時、

身体はリラックスし

自然に広がったりしぼんだりを繰り返します。

頑張って吸い込むことも

吐くこともありません。


広がってしぼんで行く波に身を任せる。

身体が行う呼吸作業を体感しつつ俯瞰する。


自分の呼吸の流れを見る、

内側を感じる瞑想でもあります。


内側を感じ、さらにさらに奥の本当の自分

潜在意識、魂、ハイヤーセルフと繋がり一体となります。


この呼吸が土台にあって

発声のための呼吸法その他の呼吸法が出来るようになります。


呼吸の理論もわかりやすくお伝えします。


この呼吸で24時間いること!

それが目標です。


こんな方におすすめ
  • 息をとめていることがある
  • 息苦しく感じるときがある
  • 呼吸がうまく出来ないと感じる
  • 口から息を吸っている
  • 過呼吸になったことがある
  • 自律神経のバランスを崩しやすい
  • 声のパワーが弱い
  • あがり症を克服したい
  • 呼吸法を声に活かせていない
  • ハイヤーセルフとの繋がりを強化したい
  • 呼吸法の指導者になりたい
こんな効果があります
  • 自分の呼吸がわかる

    本来の呼吸がわかる

    本来の呼吸が出来るようになる

    自律神経のバランスが整う

    健康になり若々しくなる

    発声のための呼吸法が出来るようになる

    声のパワーが増す

    落ち着いて話せるようになる

    呼吸法を声に活かせるようになる

    ハイヤーセルフとしっかり繋がれるようになる

    呼吸法の指導者になる最初のステップ(次のステップとして呼吸トレーナー講座を開催します)


  • ーお申し込みに当たってご注意くださいー
  • @docomo.ne.jp、@i.softbank.jp、
  • @ezweb.ne.jpなどのスマホのアカウント

    icloud.com、me.com等のアップルのメールアカウント

    outlook.jp、outlook.com、live.jp等
    のMicrosoftのアドレス

  • 以上は届かない可能性があります!


    独自ドメインのPCメールアドレス、
    Gmail、Yahoo!メールを推奨します。


開催要項

開催日時
2022年3月13日(日)
開場 10:55
開始 11:00
終了 17:00
場所

倍音ボイスメソドセンションルーム

神奈川県

川崎市宮前区鷺沼2丁目(田園都市線鷺沼駅徒歩9分)

参加費

【お振込】呼吸セルフマスター講座受講料  20,000 円

【paypal】呼吸セルフマスター講座受講料  20,380 円

キャンセルポリシー

20,000円

paypalの場合は、大変申し訳ありませんが決済手数料760円の半額(380円)をご負担いただきます。

ご了承いただけますようよろしくお願いいたします。

お支払方法

Stripe_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

3 名

申込受付期間

2022/3/ 5(土) 21:07 ~ 2022/3/13(日) 10:55まで

主催者

小林由起子

お問い合わせ先

小林由起子

お問い合わせ先電話番号

08034537426

お問い合わせ先メールアドレス

yukiko@baion-voice.com

光を放つ倍音ボイスで人生を輝かせるお手伝いをします
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光を放つ倍音ボイスで人生を輝かせるお手伝いをします

独自の発声理論倍音ボイスメソド主宰。著書『声のトレーニング』〜歌える!話せる!自身がつく!(NHK出版生活人新書/2004年初版/現第八刷) 多くのボイストレーナーは歌がうまかったり、話すことが得意だった人たちです。
ところがわたしはそうではありません。
電子オルガン奏者からスタートしてピアノ弾き語りを長年続けましたが、歌がうまいとは言えず、あがり症の緊張症で話すことも苦手でした。
だから発声に悩みを持つ方たちの状態、思いがよくわかります。
誰よりもわたし自身「自分自身も聴く人も心地よい心に響く声が出したい」という願いがありました。
倍音ボイスメソドは、わたしの学び、情報、経験全てから作られた独自の発声メソドです。
声に悩みを持つ人はもちろんのこと、全ての人が倍音ボイスを通してより自由で生き生きと輝く人生を生きるお手伝いができたらと切に願います。

著書『声のトレーニング〜歌える!話せる!自信がつく!』をNHK出版生活人新書よりリリース。第八刷、22,000部の売り上げとなった。倍音ボイスメソドでもアマゾンでもお買い求めいただけます。