受付は2022年3月 4日(金)23:00で終了しました。
もう我慢しない！桜咲く季節に向けて、自分をブラッシュアップ♪
このような方におすすめ
この春、何かを始めたいと思っている方。内面と外見を磨き、お家の中も綺麗にしたいと思っている方。
期待できる効果
内面と外見を磨く方法と、すっきりクローゼット術を習得することで自己肯定感アップに繋がります！
美メンタル”＆”美姿勢” さらに”美クローゼット術”も 一度に学べる 春の欲張り自分磨きレッスン♪ in 大阪
こんにちは！
”春を間近に感じる季節”
やっぱり
ウキウキ、ワクワク
してきますよね！
今年は
何か新しいことを
始めたい！
内面も磨きたいし
外見も磨きたい！
お家の中も
整えて綺麗にしたい！！
そんな方に
ピッタリのイベントを
ご用意しました！
美メンタル”＆”美姿勢”
そして”美クローゼット術”を
一度に学べる
春の欲張り自分磨きレッスン♪
in 大阪
東京オリンピック出場選手の
メンタルトレーニングに関わるなど
これまで
30000人以上の
人材育成に関わってきた
メンタルコーチからは
内面磨きレッスン♪
「私なんて・・」はもう卒業！
”ありのままの自分を大切にする
自己受容スキルアップ！”と
もう他人に振り回されない！
しなやかで美しい美メンタルを手に入れよう！”
続いて
目指せ！
コンプレックスからの解放！
年齢マイナス１０歳！
happyエイジングに欠かせない
美姿勢の役割とは！？
美姿勢セラピストからは
美姿勢から始める”新しい自分” ！
〜コンプレックスからの解放と
可能性を広げるファーストチャレンジ〜
そしてそして最後は！
お部屋を整理することで
心の中までスッキリさせてしまう
整理収納アドバイザーからは
本当に必要？！な
お洋服かどうかを見直し
お部屋の中も整えながら
”決断力”までアップできる
春から変身！
あなただけの美クローゼット術！
～この春
キレイを我慢しないあなたになる～
美クローゼット術！を学べる
欲張りレッスン！！を
お届けしていきます。
日時：
2022年３月６日（日）
13：30～16:20
（13:20～受付開始）
場所：
LICはびきの
小会議室B
【内容】
Lesson①
13:30～14:20
「私なんて・・」はもう卒業！
”ありのままの自分を大切にする自己受容スキル”と
もう他人に振り回されない！
しなやかで美しい美メンタルを手に入れよう！”
講師：柴田寿美代
自分ブランディングアカデミー協会代表
メンタルコーチ
”メンタル”はスキル（技能）！
ということを知っていますか？
メンタルはスキル（技能）！
スキルは
トレーニングによって
いつからでも
誰でも
強くすることも改善することも
可能です。
まずは
『なりたい自分』を決めることから。
そして
その実現のために必要な
思考と行動を学んでいただきます。
自分に合った
自分を磨く方法がわかると
それだけ気分が変わります。
〇自己肯定感について
〇自己肯定感形成に
影響のある存在について
〇自己肯定感の低い人は
”決める”ことが苦手！
”決める”力をアップさせるために
”決める”こと
〇自己受容スキルを身につける
〇”思考”を変えるには言葉を変える！
今日から始めるスモールステップ
Lesson②
14:30～15:20
講師：高山みどり
美姿勢セラピスト
見た目を整えたい！
もっと見た目に自信を持ちたい！
そう思った時に
皆さんは最初に 何をされますか？
ダイエット？
それとも
メイクにファッション？
エステにサプリメント？と
多種多様ですね。
今回私からは、
お金をかけずに今すぐできる
姿勢をケアする事をお勧めします！
なぜなら
美姿勢はかっこよく洋服を着こなせるなど
見た目が良くなるのはもちろんですが
代謝アップ！
体内の巡りを良くする！
なんとなく不調の改善！などなど
健康で体の中から効率良く
あなたを美しさへ導きます。
でも
美姿勢がどういうものか
なぜ姿勢が崩れるのかは
意外と知られていません。
そこで今回は
〇美姿勢が叶えるなりたい自分
〇姿勢のチェックポイント
〇まずは”座り方”から！
疲れないけど
ダイエット効果もある”座り方”！
〇継続できる簡単ストレッチ
についてお届けしたいと思います。
美姿勢を手に入れて
心も体も軽やかに過ごしていきましょう！
Lesson③
15:30～16:20
講師：鮫島理恵子
整理収納アドバイザー
整った暮らしは
あなたの自己肯定感を
高めることに繋がります。
あなたはご自分のお家が好きですか？
朝、クローゼットを開けた時
どんな気持ちになりますか？
毎日の身支度で
同じような服ばかり着ていませんか？
もっと自由に
我慢しない暮らしをしませんか？
美クローゼット術を学んで
〝自分らしく！ワクワクする春〟を
迎える準備をしましょう。
当日特典あり！！
2022年を
自分史上最高の年に
しましょうね！
開催要項
| 開催日時 |
2022年3月 6日(日)
開場 13:20
開始 13:30 終了 16:20 |
|---|---|
| 場所 |
LICはびきの 小会議室B 大阪府 羽曳野市軽里1-1-1 |
| 参加費 |
美メンタル”＆”美姿勢” さらに”美クローゼット術”も 一度に学べる 春の欲張り自分磨きレッスン♪ in 大阪 参加費 5,000 円 |
| キャンセルポリシー |
参加費 ５０００円 （税込み） ＊３レッスン併せての 料金となります。
当日、受付にて現金でお支払いください。 |
| お支払方法 |
当日現金払い |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2022/1/15(土) 22:14 ～ 2022/3/ 4(金) 23:00まで |
| 主催者 |
柴田寿美代 |
| お問い合わせ先 | 柴田寿美代 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | soleil0214sun@reservestock.jp |
メンタルコーチ
柴田寿美代
女性が輝くことで未来は変わる！自分の人生に自分で価値を創る！輝く人生を【体現】する人を創出していきます。
美しくしなやかな
”美メンタル”を手に入れ
仕事も女性としての幸せも
『なりたい私』を叶える
自分ブランディングプログラム主宰
メンタルコーチの
柴田寿美代です。
大学生の2人の子どもを持つmamaです。
世界最大級人材総合サービス会社で２０年以上勤務（現在も勤務）
年間約150回の研修、講座を開催
毎年約２０００人の人材育成に関わらせていただいています。
企業の社員教育、マインドセット（考え方の基本的枠組み）
就職・転職支援、大学生のキャリア教育等
幅広い分野の研修・講座を開催。
2018年、上記の仕事と並行して
個人事業Soleil～ソレイユ～を立ち上げました。
”複数の経歴を磨く”という
パラレルキャリアという働き方。
2019年には
【自分ブランディングアカデミー協会】を設立し
代表理事として
インストラクターを養成しています。
人は誰もが輝く種を持っています。
いくつになっても
どんな状況下でも
自分で自分を良い方向へと導く
”セルフマネジメントスキル”と
手に入れたい未来に向かって
自分で考え自分で決めて行動する
”未来創造力”を育む
『自分ブランディンブプログラム
ー揺るがない自分軸と
艶めいた未来を創るメンタルトレーニングー』
を提供し、自己実現の手伝い。
いくつになっても
女性でも、妻でも、母でも
挑戦し続ける姿は
きっと誰かの勇気に繋がると
思っています。
これからの時代は
自分自身を磨き
整えていくことが大事。
～夢を持って輝き続ける～をテーマに
自己実現に向けて
是非一緒に歩んでいきましょう。
＊＊＊自分の人生をブランディング＊＊＊
自分らしさ★自分磨き
＊Soleil～ソレイユ～＊
フランス語で太陽・向日葵という意味。
いつからでも遅いということはありません。
たくさんの皆様とお会いできることを楽しみにしております。
皆さま、どうぞよろしくお願いいたします♪。