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受付は1月15日(土)08:00で終了しました。

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初心者OK|気持ちを明るくする呼吸を楽しむヨガ

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このような方におすすめ

ヨガノヒのオンラインヨガをお試ししたい方|肩甲骨や背中、下半身を動かしたい方|呼吸法を知りたい方

期待できる効果

全身を無理せず心地よく動かして、心と身体をニュートラルへと整える

無料DAY|心整うリフレッシュヨガ・瞑想


ヨガノヒ オンライン
無料レッスンDAY
担当:ayano




ヨガノヒ

オンラインヨガレッスンを

どなたでも無料で

お楽しみいただけるプレゼントDAY



✔︎身体を動かしたいけど何をすればいいか分からない

✔︎ヨガ、マインドフルネスに興味があるけどやったことがない/初心者

✔︎ストレスに弱い、悩みや不安を抱えやすい

✔︎リフレッシュ方法が分からない

✔︎仕事やおうちのこともがんばってるけど、自分の身体に良いことをしてあげられていない


・・こんな方にぜひ

遊びに来ていただきたいです〜!




すでにオンラインレッスン

無料3回分を消化してしまった方や

ヨガノヒの教室レッスンの

チケットのみをお持ちの方も

ご参加いただけますよ〜♫



必要なもの
  • 1 ネット環境
  • 2 Zoomアプリが使えるタブレットやPC(TVにつなぐこともOK)
  • 3 ヨガマット、もしくは滑らないマット、畳など
  • 4 水分補給ができるもの

ご一緒に
土曜の朝を過ごせられるのを
楽しみにしております♫



お問い合せ
ayano





また

✔︎オンラインレッスンw.s.がリアルタイム参加し放題

✔︎全ての録画VTRをゲットできる

✔︎外部講師・特別w.s.のアーカイブVTRも観れる

✔︎心や身体のことで不安なこと、お悩み相談、アーサナ(ポーズ)CHECKも歓迎

✔︎LINEチャットで質問し放題

✔︎月額980円のオンラインサロンへ無料で入会できる


ZOOM PREMIUMは

初月無料で始められます^^

同じような方向性・価値観を持った

応援しあえる仲間が待っています〜!

【 詳細 】


開催要項

開催日時
2022年1月15日(土)
開場 8:50
開始 9:00
終了 10:00
場所

オンラインZoom@おうちでヨガノヒ

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

無料です

定員

5 名

申込受付期間

2022/1/13(木) 00:00 ~ 2022/1/15(土) 08:00まで

主催者

ayano

お問い合わせ先

ayano

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

yogaday.yourday@gmail.com

ヨガを通じて生きるを豊かにする乳がんサバイバー

ヨガ、ピラティスインストラクター

Katsura yoganohi

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