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Uketuke_syuuryou
4月26日(日)開催 「 うつからの卒業!! 」 Part 1
= 必ずおさえておきたい 5つ のポイント =
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薬を飲んで、休養もしているのに回復に時間が掛かっているうつご本人と、 ご本人の回復に時間がかかり、今のままでいいのか、どう対応したらいいのか、と不安やイライラを感じているご家族。
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ご本人ご家族の皆さんに、まずこれだけは知っておいて頂きたいことをお伝えします。 ご本人とご家族の未来が大きく変わる180分です!!
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一人でも多くの方に1日も早くうつから回復し、幸福を体験して頂きたい!
Professional_s
 
 
うつの家族の会 みなと 共同代表
砂田康雄 ・ くにえ
一人でも多くの方に1日も早くうつから回復し、幸福を体験して頂きたい!
 
溝口メンタルセラピストスクール公認心理カウンセラー
大手鉄鋼会社、日新製鋼㈱を退職後、インテリアコーディネーターとして
ハウジングメーカーに勤めている時に、
父親がパーキンソン病になり、仕事を辞めて父親を介護をしていたが、
その父が亡くなったのがきっかけでうつになりました。
その後約6年以上通院服薬し、ようやく回復して来た時に砂田康雄と結婚。 

その夫が結婚して間もなく過労からうつになり、
その後約10年間の療養生活を送ることになってしまったが、
相談する人もいなくて、孤独感を感じていたことから、
同じ立場の家族と分かち合いたいと
「うつの家族の会 みなと」を立ち上げました。

その後2009年からは、うつから回復した夫と共に
「うつの家族の会 みなと」の運営に関わっています。

ちなみに「うつの家族の会 みなと」の「みなと」は、
「一人で悩まないで下さい。皆と励まし合って行きましょう。」の
意味から、withの「皆と」に掛けています。 

2017年春までに都内で開催したセミナーは、55回となりました。 

また2013年に立ち上げた会員制「うつ卒倶楽部」では、
夫砂田康雄が、ご本人のサポートを、
そしてくにえは、ご家族のサポートを、
うつから回復なさる日までとことん携わらせて頂いています。

現在は「うつ の家族の会 みなと」のセミナーに参加できない
遠方の方からも「うつ卒倶楽部」をご利用頂いています。
 

皆さまへ、

 

「うつの家族の会みなと」砂田くにえです。

 

 

4月 26日(日)には、

「うつからの卒業」=必ずおさえておきたい5つのポイント=を開催致します。

 

今回のセミナーでは、

ご本人には、どうしてうつの症状がよくならないのか、

「うつから卒業」するには、何から始めたらいいのか。

 

ご家族には「うつご本人のためのより良いサポートの秘訣」をお伝えする予定です。

 

 

「みなと」のセミナーにご参加頂いた皆さんは、「笑顔でいること」が大切なのか、もうご存知だと思います。

 

でも、「笑顔でい続ける」ことはなかなか手ごわいことだと言う事も感じていらっしゃることでしょう。

 

 

どうしたらご家族ご自身の健康を維持し続けながら、

ご自分の生活も大切にしながら、うつご本人のサポートをして行かれるのか?

それも、質の良いサポートをし続けられるか? 

今回は、このために必要な事を以下の点に沿ってお伝えしたいと思います。

 

● ご本人とのコミュニケーションの取り方

● 不安、イライラを解消解消法

● ご自身の体調を保つために、認知行動療法の小堀修先生から教えて頂いたご本人と一緒にできるMP法

● ご本人へ上手に、依頼とNOを伝えるコツ

● ご本人の回復の為に家族として、これだけは続けて頂きたいこと

 

ぜひこれらを毎日の生活に取り入れて、ご家族自身が心身共に健康な状態で、

自信を持ってご本人のサポートをなさって下さい。

 

それが、結局は、うつご本人が一日も早く「うつからの卒業」果たすことに繋がります。

 

もしどうして?と思われたら、迷わずに今回のセミナーにご参加ください。

 

遠回りせずに、悩まずに、そしてうつのご家族の皆さんがその日からできる、

「うつご本人のためのより良いサポートの秘訣」をお伝えします。

 

 

そして、夫 砂田康雄からご本人へ向けて、以下をお伝えします。

 

●いったい、うつとはどういった病気なのか。

 

●どうしてうつの症状がよくならないのか。

「うつから卒業」するには何から始めたらいいのか。

 

●どういった療法、方法が一番効果あるのか。

 

 

うつの症状は、皆さんそれぞれ症状が違います。

うつになった原因も皆さん様々です。

 

そういった中で、一体何から始めたら良いのか、をお伝えする予定です。

 

 

その上で、

「うつからの卒業」を果たす為に、これだけは必ず知って頂きたい、実践して頂きたい

5つのポイントをお伝えします。

 

☆ 睡眠

☆ 運動

☆ 食事

☆ 薬の影響

☆ 考え方 物の捉え方

 

 もう知っている!と言う方もいらっしゃると思います。

 

そこで、質問です。
実際に毎日できていらっしゃるでしょうか?

 

知っている、判っている、と出来ているとは全く異なります。

 

もし実践できていないとしたら、この5つのポイントがなぜ「うつからの卒業」に必要なのか? 

その記憶が薄らいでいるからかも知れませんね。

 

 

だとしたら、とってももったいないことです。

 

 

ぜひ再受講なさって、なぜ必要なのかを再度確認して、毎日の生活に取り入れて下さい。

 

実際にこの5つのポイントを毎日の生活に取り入れている方の中には、もう「うつから卒業」なさって、

新たにご自分の人生をスタートしている方がいらっしゃいます。

 

 

もしかしたら、もっと楽に、早く治る方法はないのか?と探している方もいらっしゃるでしょう。

 

現在これ以外の方法で、再発することなく「うつからの卒業」を果たせる方法があったら、ぜひ教えて下さい。

 

 

当日は更に、私たちの苦い体験も隠さず、そして新しい情報、ご本人に合った療法の提案、

ブログやメルマガで文字としては残せない重要な事などをお伝えします。

 

ぜひ今回のセミナーを、遠回りせずに「うつからの卒業」のきっかけにして下さい。

そして、一日も早い「うつからの卒業」を果たして下さい。

 

お申し込みの締め切りは、4月24日(金曜日)です。

 

※定員になり次第お申し込みは締め切りとさせて頂きます。

※お申込み頂いた後に、お振込先をこちらからご連絡を差し上げます。

※お振込完了後、正式なお申し込みとさせて頂きます。

 

では、どうぞこの機会をご利用下さい。

 

ご参加をお待ちしています(*^_^*)

 

 

 

 

65706_20150405リザスト_公園
開催日時
2015年4月26日(日)
開場 13:30
開始 14:00
終了 17:00
場所 アカデミー茗台
東京都文京区千石1-25-3
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費お一人 3,500円
お二人以上でお申し込みの場合 お一人 2,500円となります。
支払方法 事前の銀行振り込みでお願いします。

定員 20 名
申込受付期間2015/4/ 3(金) 19:08 ~ 2015/4/24(金) 23:59まで
主催者砂田 康雄 
Releaf_touroku
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共同代表

砂田康雄 ・ くにえ

Mission
一人でも多くの方に1日も早くうつから回復し、幸福を体験して頂きたい!
Senmon

うつ 回復 当事者 家族 薬

溝口メンタルセラピストスクール公認心理カウンセラー 大手鉄鋼会社、日新製鋼㈱を退職後、インテリアコーディネーターとして
ハウジングメーカーに勤めている時に、
父親がパーキンソン病になり、仕事を辞めて父親を介護をしていたが、
その父が亡くなったのがきっかけでうつになりました。
その後約6年以上通院服薬し、ようやく回復して来た時に砂田康雄と結婚。 

その夫が結婚して間もなく過労からうつになり、
その後約10年間の療養生活を送ることになってしまったが、
相談する人もいなくて、孤独感を感じていたことから、
同じ立場の家族と分かち合いたいと
「うつの家族の会 みなと」を立ち上げました。

その後2009年からは、うつから回復した夫と共に
「うつの家族の会 みなと」の運営に関わっています。

ちなみに「うつの家族の会 みなと」の「みなと」は、
「一人で悩まないで下さい。皆と励まし合って行きましょう。」の
意味から、withの「皆と」に掛けています。 

2017年春までに都内で開催したセミナーは、55回となりました。 

また2013年に立ち上げた会員制「うつ卒倶楽部」では、
夫砂田康雄が、ご本人のサポートを、
そしてくにえは、ご家族のサポートを、
うつから回復なさる日までとことん携わらせて頂いています。

現在は「うつ の家族の会 みなと」のセミナーに参加できない
遠方の方からも「うつ卒倶楽部」をご利用頂いています。

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