受付は2022年1月28日(金)08:00で終了しました。
超体が硬い人とヨガビギナーのための特別クラス
このような方におすすめ
毎日仕事や家事に追われて自分の体と心のメンテナンスが出来ていない女性の為に
期待できる効果
レッスン直後から体も心も軽くなり、抱えていた問題が一瞬で解消されます
超ビギナー向け 「初めてのヨガと瞑想」 体験ワークショップ
「ヨガ」は難しいポーズをするものと思っている方が非常に多い為
「私は体が硬いからヨガは無理」と言われる事がよくあります
そう思うお気持ちよくわかります。
でも理由はそれだけなのか？
よく「硬すぎて恥ずかしい」ともいう方も多いのです
「体見られるのが恥ずかしい」
そう！みんな結構「恥ずかしいのです」
yogaって日本ではちょっと誤解されていそう
イケてる女性がするもの・・・みたいな
私は「デブデブ中年おばさん」からヨガを始めたのですが、ヨガを初めて数カ月で「なんか最近綺麗になったね」って言われたのをはっきり覚えています
私は健康の為にヨガを始めたのですが、その言葉がとっても嬉しかったのです。
子育てと仕事に追われて、疲れ切っていたころに「綺麗になった」といわれて気づきました。
健康にもなりたいけどやっぱり女性なんだし、いくつになっても「美」も大事だって。
体が硬くてもいいので、というよりむしろ体が硬い方大歓迎
私ってイケてない。。。とか思ってる？そんなことない！！
おデブでもおブスでも大歓迎！
昔の私以上におデブでおブスの生徒さんに会ったことがないのでみんな大丈夫！安心してください
私が参加者さんを健康と美の両方をサポートします
今回一度試しに参加してみてください
体が硬い方がヨガをした結果実は多くの方がたった一回だけでも
・腰が楽になった
・股関節の痛みが取れた
・肩こりが無くなった
・むくみが取れた
と感じられます
写真のメンバーさん達も体が初めは硬かったです
そんなメンバーさん達はオンラインであれ、
初めは誰でも初心者で、体が硬い。恥ずかしい。
「え～でも無理無理出来ないよ・・・」そんなお気持ちの中
一度勇気を出してチャレンジしてみてください。
今年からあなたの体を変えることが出来ます。そして美しく若々しい女性であり続けてください
心よりお待ちしております
過去の生徒さんの中には多くの不調を抱えていた方が来られています
パニック障害
頭痛
腰痛
冷え性
尿漏れ
不眠症
アトピー
不妊症
ヨガは体調を改善する為にもともとインドで発祥したのですから、ヨガを練習するうちにこれらの症状が改善されることは言うまでもなく、それ以上に嬉しいヨガの恩恵は,
ご自分の個性に気が付き、美しく輝き放つ女性が続出するところ。
将来の体調に不安を抱くことなくあなたらしく自由に美しく羽ばたいてください。
〇担当講師 Akiko（TRUE yoga 代表）
〇開催場所 ZOOM（オンライン会議専用アプリ）
・動きやすい服装
・ヨガマット（持っていない方はバスタオル）
・スポーツタオル（補助用）
- 必ず読んでお申込みください
・ご入室は10分前から可能です、5分前にはご準備お願いいたします
・遅刻された場合ご入室出来ません。
・ZOOMアプリを事前にダウンロードしてご準備ください
・インターネットの環境を整えておいてください
・途中配信が途切れても再受講は出来ませんので、ご了承願います
・ケガやお部屋の損傷に関しては当協会では一切責任を負いかねますのでご了承くださいませ- ・当日は入室時音声off 画面onでお願いします。画面offの方は退出していただくことがありますのでご注意ください
- ・レッスンの様子をSNSで公開させていただく場合がございます。事前に言っていただくと修正しますのでご遠慮なくお申し付けください
- ・当日録画はご遠慮ください
ご入金確認後ZOOM URLのIDをメールにて事前に送信させていただきます
当日そちらよりご入室ください
万が一当日の３時間前でもメール（ZOOM ID）が来ない場合はお手数ですがご確認のためご連絡お願い致します
※お申し込み後は返信メールが届きます。迷惑メールのフィルターを外していただき、届きましたメールのURLをクリックして「お申し込みを確定」してご本人様確認していただきますようお願い申し上げます。
お申込み確定ができていない場合当日のZOOMのIDの送付ができません
ご注意ください
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①ZOOMダウンロードのご案内
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一度もZOOMを利用したことがない方は、事前にZOOMのアプリのダウンロードをお願いいたします。
※ダウンロードは無料です。
スマホ、タブレット、PC、どの端末でもご利用可能です。
ダウンロードページはこちら
https://zoom.us/download
上記URLをクリックして頂きますと
青色のダウンロードボタンがございますので、そちらからダウンロードをお願い致します。
開催要項
| 開催日時 |
2022年1月28日(金)
開場 9:45
開始 10:00 終了 11:30 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
無料 |
| 定員 |
25 名 |
| 申込受付期間 |
2022/1/ 9(日) 00:00 ～ 2022/1/28(金) 08:00まで |
| 主催者 |
TRUE yoga |
| お問い合わせ先 | TRUE yoga |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | akiacademy84@gmail.com |
心と体の健康の為に「ヨガ」の本質を伝え、ストレスを抱えたあなたの悩みを今すぐ解決します
ヨガのレッスンでは経験豊富な講師がお待ちしています
実践も座学（講習）も積極的に取り入れています
5,000年前から続くヨガの教えと、最新の脳科学の知識を取り入れ
「メンタルトレーニングセミナー」や「目的達成トレーニング」を
行っています
フィジカルとメンタルの両方からのアプローチ
そして実際に仕事の悩みや家庭の中での悩みを抱えている人たちに役立つ具体的な解決策をヨガを通してお伝えしています。その時すぐにお悩みを解消します
心身の不調の改善ためのプログラムを多数準備しています
レッスン後は体も心も生まれ変わります
今までの悩みは嘘のようになくなります
安心してお申し込みください
◇オンライン
心と体の健康相談室
オンラインヨガ
オンライン瞑想
オンライン耳つぼセッション
オンラインメンタルトレーニングセミナー
◇メンタルトレーニングセミナー
社員研修
ビジネス研修向けには
ストレスを減らし 体調を整え、業績を上げるために必要な心と体の整え方を伝えます
椅子の上でもできるヨガや瞑想方法も活用していただきます
仕事の効率を上げるためのヨガと瞑想は近年人気があります
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That is YOGA
TRUE YOGA