初心者大歓迎!心を整える、マインドフルネス瞑想体験講座
初心者大歓迎、心を整える、マインドフルネス瞑想講座!!
1日5分で頭がスッキリする習慣が作れる、こんな講座いかがですか?
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「心が整う、マインドフルネス瞑想講座」
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会場:zoomのみ
録画はありません
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『毎日何だか、疲れがとれない。』
『頭がスッキリしない』
『同じ考えがぐるぐるとループしている』
こんなことありませんか?
マインドフルネスとは「今、この瞬間」に生きることです。
マインドフルネス瞑想を習慣にすると、ストレスが減り、集中力や自己肯定が高まることが科学的にも実証されています。
画像
◆ポイント1
無理せず1日5分から楽しく始められます。
◆ポイント2
オリジナルの瞑想ガイドのリンクをお知らせしているので、毎日の様々な瞑想が楽しく実践できます。
◆ポイント3
オンライン朝ヨガ、1週間無料体験つき!
・スマホやSNSばかり見てしまい、結局疲れがとれない。
・毎日、ストレスがたまり発散できない。
・夜、眠れない。
・マインドフルネス瞑想のポイントをわかりやすく解説!
・実際に瞑想タイムを設けているので、その日からすぐに始められます。
・オンラインで楽々エントリー!
- 1 ストレスが低減される。
- 2 痛みがやわらぐ。
- 3 集中力がUPする。
- 4 記憶力がUPする。
- 5 毎日が楽しくなります。
- 1 無料瞑想ガイドの動画で様々な瞑想が学べる。
- 2 オンライン朝ヨガ、1週間無料体験でヨガも学べます。
- 3 心と体を整える、呼吸法を伝授。
- 1 リザーブストックからお申し込み。
2 PayPal又は銀行振り込みにてお支払い。 - 3 zoomのリンクをお送りします。
4 時間になったら画面の前でスタンバイ。
5 講座スタート。
・ご入金後の返金はできません
・代理受講は認めません
・日程変更不可
・ネットワークビジネスや特定の宗教・政治の活動行為
・秩序を乱す行為があった場合、退会していただきます。
開催要項
開催日時 |
2022年1月28日(金)
開場 10:55
開始 11:00 終了 12:00 |
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場所 |
Zoom |
参加費 |
初心者大歓迎!心を整える、マインドフルネス瞑想体験講座 参加費 1,100 円 |
キャンセルポリシー |
前日までにキャンセルのご連絡頂いた方はキャンセル料は頂いておりません。 当日キャンセルの場合のみ100%キャンセル料が発生いたします。 |
お支払方法 | |
定員 |
3 名 |
申込受付期間 |
2022/1/ 4(火) 17:23 ~ 2022/1/28(金) 10:55まで |
主催者 |
青山 雅明 |
お問い合わせ先 | 青山 雅明 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | vionvio@reservestock.jp |