Well-Being!〈ネガティブをプラスに変える〉
あなたはネガティブ思考ですか?
どんな短所がありますか?
苦い過去や
向き合いたくない今が
ありますか?
もしそのネガティブ思考を
プラス(自分の力)に変えることができるとしたら・・・
そこから得られるものがあるとしたら・・・
その方法を知りたくないですか?
それは
『いま見ているフレーム(枠)を変えてみる』
たったこれだけです!
例えば子供が携帯を落としたとします
それに対して
「やられた~最悪だ・・・」
と捉えるのか
「お、新しく買い替えるタイミングってことね!」
「こまめにデータをおとしておいて良かった」
と捉えるのか
あなたならどう捉えますか??
私たちはいま生きている世界を
自分の見たいように見て
自分の聞きたいように聞いて
自分の感じたいように感じています
つまり
すべては自分次第なんです
ネガティブな方は
悪いように捉える「クセ」が
ついてしまっているだけ
そんなことわかってる!
でも変えられないから困ってるの!
と思われた方も
ご安心ください✨
今回は脳の仕組みを知り
見るフレームを変えるトレーニングを
一緒にやっていきます♩
感情を切り替えたいのにうまくいかない
私って〇〇だから・・・と短所ばかりが浮かぶ
過去の苦い経験から抜け出せない
自己肯定感が低い
そんな自分を変えたい!
もしくは
カウンセラーやコンサルタントの方含め
身近な人をネガティブ(思考停止)状態から
救ってあげたい
そんな方におすすめのw.s.です
※自分以外の方に使う時には注意点があります
その注意点もお伝えしますね
講師は
私 imakokoが務めます

実は・・・
以前の私はネガティブの塊でした
「心配性」で「気にしい」な性格、そのくせ「短気」w
イライラしたり、落ち込んだり
そんな毎日でした

しかし
「フレームを変える」
ただこれを意識しただけで
少しずつネガティブな捉え方でなく
ありのままの自分をプラスに活かすことができるようになりました!
いまでは自分のことを
ネガティブだと思うことはありません(笑)
そんな私だからこそ
皆さんに伝えられるものがある💪
これも捉え方ですね(笑)
詳細
- 2022年3月5日(sat)
- 20:00〜21:30(※時間は前後します)
・オンラインzoom 〈おうちでヨガノヒ〉
・参加費 無料(🎁アーカイブVTR付)
※皆様にWell-Beingな日々を手に入れていただきたく、今回は特別無料です💖
開催要項
開催日時 |
2022年3月 5日(土)
開場 19:50
開始 20:00 終了 21:30 |
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場所 |
オンラインzoom〈おうちでヨガノヒ〉 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
録画VTRは、後日シェアさせていただきます。 当日ご参加が厳しくなった方は 録画VTRのシェアをさせていただきます。
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定員 |
20 人 【残 2 席】 |
申込受付期間 |
2022/2/ 7(月) 06:00 ~ 2022/3/ 5(土) 18:00まで |
主催者 |
ayano |
お問い合わせ先 | ayano |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | yoganohiayano@reservestock.jp |