即効くびれ講座(担当:平川)
2022年(すべて同じ講座です)
毎週月曜日
1月10日、1月17日、1月31日
2月7日、2月17日、2月21日、2月28日
3月7日、3月14日、3月28日
いずれも
10時~11時30分
13時~14時30分
4月以降も開催予定です。
リクエスト開催も受付中
(ご希望日をお知らせください)
↓↓↓
妊娠・出産で体重・体型は変化しがち。
『体力が戻らない』、
『体型が戻らない』、
『ポッコリお腹が戻らない』、
『尿モレなどのマイナートラブルが治らない』。
それもそのはず!
戻らないのには、理由があるんです!!
くびれを作ろうと、いきなり腹筋を始めると、
アブナイ時もあります!
産後ママに適したエクササイズが大切です!
オンライン開催でも結果が出せる!
少人数制で、1人1人のポーズを丁寧に確認しながら進めるので、
確かな結果につながります。
資料や人体模型なども使って、正しい知識もお伝えします!
赤ちゃん連れOK!運動経験なくてもOK!
タオルと水分補給の飲み物があればOK!
時短で簡単だから、忙しいママでも続けやすい!
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お申込み時の注意事項
□事前連絡のないキャンセルは、料金が発生します。
□当日のキャンセルは、くれぐれもご遠慮ください。
体調不良などやむを得ない場合は、振替日をご相談ください。
□講座内でご案内するエクササイズは、ご自身の体調を見て、安全に行える範囲で行ってください。
□運動レベルがキツい、辛いと思った時は一旦休憩し、無理がないように行ってください。
□本講座の受講風景をカメラ等により撮影・録画し、録画した映像や写真を、協会のホームページやSNS上で、各種広告・教材等として利用することがあります。
□利用拒否の方は、お申し出ください。
開催要項
開催日時 |
2022年2月 7日(月)
開場 9:45
開始 10:00 終了 11:00 |
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場所 |
オンラインZOOM |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
通常 1回90分 5500円(税込) 『CLASSY.特典割引』 『CLASSY.1月発売号を見た!』方、2022年2月28日まで期間限定で、 5500→3300円(税込)!!でご受講いただけます。 【キャンセルポリシー】 (1)入金後のご返金は、如何なる理由であっても致し兼ねます。 (2)事前連絡のないキャンセルは、料金が発生します。 (3)当日のキャンセルは、くれぐれもご遠慮ください。 ご理解の程、よろしくお願いいたします。 |
定員 |
10 名 【満員御礼】 |
申込受付期間 |
2021/12/22(水) 20:52 ~ 2022/3/28(月) 00:00まで |
主催者 |
日本産後ダイエット協会 |
お問い合わせ先 | 平川 裕樺 |
お問い合わせ先電話番号 | 08056717926 |
お問い合わせ先メールアドレス | info.wellmoms@gmail.com |