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会場：zoomのみ
録画はありません
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あなたが子供にイライラしちゃうのは、
あなたが自分のやりたいことを我慢してるからかもしれません。

子供が「お菓子買ってー」
「ディズニーランド行きたいー」
「マック食べに行こう♪」
って言うたびに、
なんだかイライラモヤモヤしてませんか？

お金がないから。
時間がないから。
宿題もやってないのに。

あなたの頭の中で、
子供に言い聞かせるための
いろんな「理屈」が思い浮かんでるかもしれません。

けど。

あなたの本当の本音は、
「私だってスイーツ食べたいのに！」
「私だって行きたいとこあるのに！」
「私だっておいしいもの食べに行きたいのに！」
だったりしませんか？

だってホントにお金ないし。
だってホントに時間ないし。
だってそれより洗い物しなきゃだし・・・。

あなたの頭の中で、
やっぱり自分を言い聞かせるための「理屈」が思い浮かんでるかもしれません。

けど、
ちょっと待って。

本当に、それってお金がないから時間がないからできないことなのかな？

自分のやりたいことを我慢しつづけてると、
本当に本当にやりたいことが見えなくなってしまいます。

いろんな「理屈」が思い浮かぶけど。本当にそうかな？
本当にできないのかな？

ちょっとの時間、
自分の心に問いかけて、
自分のやりたいことを整理してみませんか？

あれもやりたい、
これもやりたい、
やりたいことがこんなにいっぱいあって、
絶対にお金も時間もなくて実現できない！

って思ってる人は、

本当にそれがやりたいのかどうか、
整理してみると、
意外にたいしてやりたくないことだったりすることもあります。

それは実は「ダミー」で。

本当の本当にやりたいことは、これだけだった！

っていうことに気づけることもあります。

それに。
やりたいことがやれない理由は、

お金のせいでもなくて。
時間のせいでもなくて。

あなたの心の奥で、知らずにふくらんだ「罪悪感」のせいかもしれません。

あなたの本当に本当にやりたいことは何ですか？

一緒に見つけて実現させて、毎日ごきげんで過ごせるようになりましょう♪

◆ポイント１

・イメージする　　
　イメージしながら、その感情をすでにあなたは味わっているはず。イメージすると同時に、目標が達成しています。

◆ポイント２
・手書きで書く
　言語化することで明確になります。頭の中で考えた事は、まだ抽象的な状態。書き出すことで、具体的になり、目標達成に近づきます。


◆ポイント３

・シェアする
　声で発し、耳で聴く。聞いている人の表情を見る。「いいね」と共感してもらえる。この一連の作業で、感情が増幅し行動する勇気につながります。

・やりたいことが分からない

・やりたいことがたくさんありすぎて行動できない

・どうせ〇〇がないからやりたいことなんかできない

・自分のやりたいことをやるのに罪悪感を感じてしまう

◆「ごきげんリスト」を作ります。書き出してみると、意外に書けないことに気づきます。

◆ヨガインストラクターの誘導で、呼吸法と瞑想を行います。
　心を穏やかにして、自分の本音と向き合う静かな時間を過ごします。

◆リストに書いたことを、参加者同士でシェアしあいます。
　人のごきげんを聞くことで、インスピレーションを刺激されて想像しなかったことが思いつくかも。

◆参加者同士で共通点が多かったり、偶然が重なるシンクロニシティが起こることもあり面白いです。

・ご入金後 の返金はできません
・代理受講は認めません
・日程変更不可
・ネットワークビジネスや特定の宗教・政治の活動行為
・秩序を乱す行為があった場合、退会していただきます。