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アラフォー女子

生理とプチ更年期のお悩みスッキリ✨

お話会

受付は12月18日(土)00:00で終了しました。

~知っておきたい現代女性のカラダ!~

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このような方におすすめ

・生理に悩んでいる・もしかして更年期症状かも・子供に生理をうまく伝えられない・尿漏れがある

期待できる効果

・生理の不安が無くなる・更年期にどういうことが起こるのかわかる・自分の症状との付き合い方がわかる・女性のホルモンの変化やからだの仕組みがわかる

アラフォー女子 生理とプチ更年期のお悩みスッキリ✨ お話会

たった3つのポイントを押さえるだけで、
毎月の生理が楽しみになる!!
更年期に対する不安が軽減する

そんな夢みたいな講座聞きたくありませんか?

そんな講座を開きたくて

この度コラボでお話会を企画しました



『はみ肉収納のスペシャリスト たどころまいこ

×

(CreatalBodyMakeナビゲーター)



アラフォー女子
生理とプチ更年期のお悩みスッキリ✨お話会

開催します♪





  これって私だけ⁈こんなお悩みありませんか?
✅生理がくるのが億劫だ
✅PMS(月経前症候群)がひどくなってきた
✅生理痛が重い
✅子供にも正しい生理の知識を伝えたい。
✅汗をかきやすい
✅腰や手足が冷える

✅激しい運動をした訳でもないのに息切れ動悸がする
✅寝つきが悪く、朝の目覚めが辛い






✅イライラして、怒りやすくなる
✅くよくよしたり、憂鬱になる
✅頭痛、めまい、吐き気がよくある
✅そんなに動いていないのにすぐに疲れやすくなった
✅肩こり、腰痛、手足が痛みがあることがある

✅尿漏れ、頻尿が気になる

✅膣が乾く・・・
          ...oо○**○оo。...oо○**○оo。...oо○**○оo。..oо○**○оo。...







お話会では
生理について更年期について
2部構成でお話します。
さらには、3つのポイントに絞ってお話をします。
①正しい知識を持つ
②セルフケアで身体を整える
③共に学ぶ
この3つのポイントを知るだけで、悩んでいた女性特有の身体のことから解放されるきっかけになります。

どれも出来るだけわかりやすく、簡単にお話、
そして、セルフケアも家で誰でもできるものをお話します。 生理や更年期とどう付き合えばいいの?
相談しづらいこともありますね。
一人で悩みを抱え込まないためにも、
同じようなことで悩んでいる人と話してみたり
センパイに実際の症状と対処法について聞いてみるのも
参考になりとっても気持ちが楽になります♪
辛さを乗り越えるヒントが見えてくるのかもしれません!


してみなけりゃわからない!

誰にも聞けないあんなことやこんなこと👍

ざっくばらんにお茶を飲みながらお話ししていきます♪
大人女子のひそひそ話^^
しましょう♪


         









アラフォー女子必見!

生理とプチ更年期のお悩みスッキリ
お話会♪



開催日時:

◎12月18日 15:30~17:00
参加費:無料


終了後にご感想・アンケートをお願いいたします。

各定員:

10名



持ち物 注意事項 特典 など

  • 1.
    水分・お好きな飲み物をご用意ください。
  • 2.
    お互いの信頼関係が欠かせません。




    デリケートなトピックや公にしたくない内容の場合もあります。




    この会でシェアする内容は、この会内に留めておくべきです。
  • 3. 安心できる環境を作ってまいります。




    参加者のプライバシーを尊重します。
  • 4. 利用しやすい環境は参加者全員の協力によって作られます。
       お互いに敬意を持って楽しく有意義な会にしていきましょう。

        

開催要項

開催日時
2021年12月18日(土)
開場 15:15
開始 15:30
終了 17:00
場所

オンライン

参加費

無料

キャンセルポリシー

無料

終了後にアンケートのご協力をお願いいたします。

定員

10 名

申込受付期間

2021/12/ 2(木) 00:00 ~ 2021/12/18(土) 00:00まで

主催者

eir bodymakesalon

お問い合わせ先

eir bodymakesalon

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

eir-bodymakesalon@reservestock.jp

すべての女性が生涯幸せであり続けるため、デリケートな骨盤底筋のお悩みをオンライントレーニングでサポート!
Professional

ペリネコンディショニングトレーナー

永井順子

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ボディメイクを通して、人生を輝かせたい

クリニカルな視点で、ママの身体革命を起こす 医療現場で経験を積んだ30代からの『はみ肉収納』のスペシャリスト

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