永井順子　(ながいじゅんこ)アラフォー女子生理とプチ更年期のお悩みスッキリ✨ お話会

受付は12月18日(土)00:00で終了しました。

・生理の不安が無くなる・更年期にどういうことが起こるのかわかる・自分の症状との付き合い方がわかる・女性のホルモンの変化やからだの仕組みがわかる

たった３つのポイントを押さえるだけで、
毎月の生理が楽しみになる！！
更年期に対する不安が軽減する！

そんな夢みたいな講座聞きたくありませんか？

そんな講座を開きたくて

この度コラボでお話会を企画しました

　　これって私だけ⁈こんなお悩みありませんか？

✅生理がくるのが億劫だ
✅PMS(月経前症候群)がひどくなってきた
✅生理痛が重い

✅子供にも正しい生理の知識を伝えたい。

✅汗をかきやすい

✅腰や手足が冷える

✅激しい運動をした訳でもないのに息切れ動悸がする

✅寝つきが悪く、朝の目覚めが辛い

✅イライラして、怒りやすくなる
✅くよくよしたり、憂鬱になる
✅頭痛、めまい、吐き気がよくある
✅そんなに動いていないのにすぐに疲れやすくなった
✅肩こり、腰痛、手足が痛みがあることがある

✅尿漏れ、頻尿が気になる

✅膣が乾く・・・

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お話会では

生理について／更年期について

2部構成でお話します。

さらには、３つのポイントに絞ってお話をします。

①正しい知識を持つ

②セルフケアで身体を整える

③共に学ぶ

この3つのポイントを知るだけで、悩んでいた女性特有の身体のことから解放されるきっかけになります。

どれも出来るだけわかりやすく、簡単にお話、

そして、セルフケアも家で誰でもできるものをお話します。　生理や更年期とどう付き合えばいいの？
相談しづらいこともありますね。
一人で悩みを抱え込まないためにも、
同じようなことで悩んでいる人と話してみたり

センパイに実際の症状と対処法について聞いてみるのも
参考になりとっても気持ちが楽になります♪
辛さを乗り越えるヒントが見えてくるのかもしれません！

話してみなけりゃわからない！

誰にも聞けないあんなことやこんなこと👍

ざっくばらんにお茶を飲みながらお話ししていきます♪
大人女子のひそひそ話^^
しましょう♪

開催日時：

◎12月18日 15:30~17:00
参加費：無料

終了後にご感想・アンケートをお願いいたします。

各定員：

10名

持ち物　注意事項　特典　など

開催日時	2021年12月18日(土) 開場　15:15 開始　15:30 終了　17:00
場所	オンライン
参加費	無料
キャンセルポリシー	無料終了後にアンケートのご協力をお願いいたします。
定員	10 名
申込受付期間	2021/12/ 2(木) 00:00　～　2021/12/18(土) 00:00まで
主催者	eir bodymakesalon
お問い合わせ先	eir bodymakesalon
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス	eir-bodymakesalon@reservestock.jp