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人生の地図を描く

マンダラエンディングノート

ワークショップ(全5回)

受付は2021年12月29日(水)00:00で終了しました。

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質問に答えるだけでいきたい人生がみえてくる!

このような方におすすめ

突然病気になったら?動けなくなったら?自分がいないくなったら…そうなっても大丈夫? もしそんな不安を「漠然と」でも感じている方は~超ススメです♪

期待できる効果

どんな状況になっても自分らしく生き、これからの人生をよりイキイキと暮らすヒント(軸・指針・コツ)が見えてきます。

受付は2021年12月29日(水)00:00 までです。

人生の地図を描く マンダラエンディングノート ワークショップ(全5回)

質問に答えるだけで、これからの人生をどう生きたいかが

<楽しく>明確になる!マンダラエンディングノートワークショップ


自分や大切な人たちが
突然、重い病気になったり、思うように動けなくなったりしたら・・・

「これはどうなるんだろ?」「あれってどうしたらいいのかしら?」
っと不安に感じること・・・ありませんか?

特にコロナ禍が続く中で・・・私はそこに大きな不安を感じました。


もし、そういう状況になっても、

自分らしい人生を送り、
大切な人と大切な時間を
お互いに大切にしながら過ごすために

一番大切なのが「自分が大切にしたい想い」を大切にすること!


私は2020年に自分の家族みんなと一緒に、このマンダラエンディングノートを書くことで
改めてそれを実感し、安心することができました。

それはまるで、人生という名の航海を進むうえでの
幸せな人生の羅針盤を手に入れた感じがしました。


あなたもぜひ、
~自分の人生の地図~の羅針盤を、
なごやか&楽しい雰囲気の中で、確認してみませんか?



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<マンダラエンディングノートワークショップのご案内>

マンダラエンディングノートは、
3×3 の9マスの中に質問が書かれたシートが、
全9シートで一冊のノートになっています。その1つ1つにテーマがあります。


0)人生計画8分野 (2022年1月6日19時~21時開催)
1)私の人生 (2022年2月3日19時~21時予定)
2)病気・介護状態になったら (2022年3月3日19時~21時予定)
3)大切な人へのメッセージ (2022年2月3日19時~21時予定)
4)葬儀 (2022年3月3日19時~21時予定)
5)お墓(納骨)(2022年4月7日19時~21時予定)
6)財産 (2022年4月7日19時~21時予定)
7)相続・遺言 (2022年5月12日19時~21時予定)
8)供養・法事・仏壇 (2022年5月12日19時~21時予定)

※このワークショップは9つのワークを全5回(1月~5月)連続受講を前提にプログラムしています。

<開催日時>は以下を予定しています。(原則第一木曜日、5月のみ第二木曜日)
2022年1月6日(木)19時~21時
2022年2月3日(木)19時~21時
2022年3月3日(木)19時~21時
2022年4月7日(木)19時~21時
2022年5月12日(木)19時~21時

なお、初回参加時に、マンダラエンディングノート(一冊)をお送りします。
(すでにお持ちの方は、ノートブック代をお値引きいたします)


これらのページに書かれている、9マスの質問に一つ一つこたえていくと・・・

あら不思議、いつの間にか

~人生という航海の中で、私が大切にしたいことが自然と見えてくる!~

それはまるで、人生の羅針盤を手に入れるような感覚!


しかも、なぜか大笑いしたり、ホッコリ胸があったかくなりつつ描けてしまう

そんな不思議なエンディングノートなのです。

(ワークショップでは、テーマによって1回で2シート扱う回もございます)



ところで、エンディングノートって聞くと、こんなこと考えませんか?

(これ全部、2015年ころの私が思っていたことです(笑))


◆「終活」のことなんて考えるのは、まだまだ早い

◆今を生きるのに精一杯だから、人生の終わりの準備なんて考えられない

◆親の世代が書くものでしょ。

◆書いた方が良い気はするけど、面倒くさそう

◆っていうか、どうせ死ぬんだし、そのあとは関係ないわ(^_^;)


ところが、このマンダラエンディングノートは、こんな想像をした一般的なエンディングノートとは、全く違いました!

「エンディングノートって【死】と向かい合うものかと思い、なんとなく避けていました。でも、これは【これからどう自分らしく生きるか】を考え、積極的に【生】と向かい合うノートなんですね♪ これからの人生、何を大切にして生きていけばいいか明確になり、ものすごく楽しみになってきました。」

これは、私自身が2015年に、初めてこの「マンダラエンディングノート」を全部書き終えた時の私自身の感想です。
そして、先の5つの考えが、大きく変わる瞬間を、私自身が体験しました。


さらに時を経て2020年~コロナが世界中に猛威をふるう中、多くの方が一度は、自分がいなくなった後の世界や、自分の大切がいない世界に想いを馳せたり、「突然そうなったらどうしたらいいのかしら?」と、漠然とした不安を感じた人も多いのではないでしょうか。


そう感じた私は、何年かぶりにこのマンダラエンディングノートを手に取り、まずは2020年に家族全員と、そして2021年前半に仕事を共にする仲間とこのワークに取り組みました。

その中で、自分の大切にしたい想いを改めて明確にし、これからどんなことがあっても楽しい人生がみんなそれぞれ送れそう~という安心感に包まれることができ、ホッとしました。



こんな風に、マンダラエンディングノートは、9つのしつもんに答えるだけで、これからの人生の地図を楽しく描けるノートです。つまり、これからの人生を、あなたらしく生きるためのノートなのです
(^O^)/



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★ワークショップはこんな方のために企画しました
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・今後どんなことが起きても、自分らしい幸せな人生を送りたい

・大切な人と、大切な時間を、大切にする人生を今も未来も送りたい。

・これからの人生を充実させるために、自分が「大切にする思い」を確認したい

・どんな状況でも、自分にOKを出せる自分でいたい

・これまでの人生の喜怒哀楽を振り返り、今後に生かしたい

・これまで出会いを振り返り、感謝の気持ちを感じてみたい

・過去を振り返るのではなく、未来に向けて歩いていきたい


※自分らしい人生をみつけ、どんな時も自分らしい人生を歩きたいかたに、おススメです♪


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2022年1月6日~5月12日まで、毎月第1木曜日19時~21時 開催予定!
(ただし、5月のみ第二木曜日にしました~GWを避けるため)

<開催日時>は以下を予定しています。
2022年1月6日(木)19時~21時
2022年2月3日(木)19時~21時
2022年3月3日(木)19時~21時
2022年4月7日(木)19時~21時
2022年5月12日(木)19時~21時

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<ワークの進め方~オンライン開催です>

質問に答える形で、マンダラエンディングノートを書いてみましょう。

・短時間で、必ず書き上げられるのが、このノートの魅力!

・進行役の私が、一つずつ、問いかけます。例)「どんな体の状態にしたいですか?」など

・一つの質問に対して、1~2分程度の時間の中で、直観的に頭に浮かんだ言葉を文字にしていきます。 

・書いたコトバを少人数のグループ(2名~4名程度)で、伝えあいをします。 

・伝え合ううちにあっとういう間に打ち解けあい、他の人の意見を聴くことで視野が広がります。



【ワークショップのルール】

・直感でこたえてOK
・本音でも建て前でもOK
・書く度に違う言葉が出てきてもOK
・書けなくてもOK
・伝え合いましょう(言える範囲で)


難しいことは何もありません。

言いたくないことは言わなくでもOKです。

まずは一回! 私と一緒にマンダラエンディングノート体験してみませんか?


受付は2021年12月29日(水)00:00 までです。
受付は2021年12月29日(水)00:00 までです。

コミュニケーションアドバイザー

鈴木優子

自分も相手も楽で楽しい【味方コミュニケーション】で心からの笑顔になる!を応援する
Expert_s

自分も相手も楽で楽しい【味方コミュニケーション】で心からの笑顔になる!を応援する

【保有資格】
・味方学®ワークショップトレーナー
・ICA国際コーチ協会コーチングインストラクター
・ICA国際コーチ協会認定ポテンシャルコーチ

・一般社団法人シニアライフマネジメント協会認定
 マンダラエンディングノートファシリテーター

14年間、口コミとリピートだけで講師業とコーチングのご依頼をいただいております。

一般的に企業や法人研修は、どこかのエージェントを通すか、法人ではないと取引しない場合が多い中、14年前から個人事業主のままでも直接のご依頼が絶えません。

中には、個人事業主とは取引できないルールになっている企業もありましたが、社内ルールを変更してまで、「鈴木さんにお願いしたい!」と要望をいただくこともありました。

また、2019年から2023年の5年間は研修のキャンセルなどが相次いだ時期があったにも関わらず、5年連続で過去最高売り上げを更新し続けています。

私自身の経験をもとに、この先10年20年と活躍する講師・事業主になるための講師力アップ道場を主宰。

味方コーチとして、自分とお客さまの両方の味方になり、事業拡大コーチングや目標達成コーチングを通じて【本当に叶えたい夢の実現】を伴走支援している。

開催要項

開催日時
2022年1月 6日(木)
開場 18:45
開始 19:00
終了 21:00
場所

Zoomミーティングルーム(URLはご入金済の方にご案内します)

Zoom

ご入金確認後に詳細をお知らせいたします

参加費

参加費(9ワーク/全5回開催の総参加費+ワークブック1冊付)  46,000 円

キャンセルポリシー

2022年1月~2022年5月の第一木曜日19時~21時(全5回)の連続講座です。

 

<お支払いは銀行振り込みorカード決済でお願いします>

お申し込み後、自動でお送りする【申し込み完了メール】でも振込先および振込期日をご連絡いたします。

※申し込み後、1時間経過しても【申し込み完了メール】が届かない場合は、大変お手数ですが berrysmile2525@gmail.com までご一報ください。

 

特に携帯キャリア独自のメールアドレスからの申し込みの際にエラーになる可能性があるため、お申し込みは【gmailまたはパソコン用メールアドレス】でのお申し込みをおススメいたします。

※ berrysmile2525@gmail.com の受信許可をお願いいたします ※

 

<キャンセルポリシー>

ご入金後のキャンセルは一切お受けすることができません。また会期中の欠席や早退・遅刻の場合も原則ご返金は致しかねますが、今後同プログラム開催時への振り替えは可能です。(ただし今後の開催をお約束するものではありませんので、予めご了承ください。参加者さん皆でリスケジュールなどを相談しながら進めていきましょう。)

お支払方法

Stripe_pay_solutions

定員

4 名

【残 2 席】

申込受付期間

2021/12/ 1(水) 20:54  ~ 2021/12/29(水) 00:00まで

主催者

ベリースマイル 鈴木優子

お問い合わせ先

鈴木優子

お問い合わせ先電話番号

080-4377-7710

お問い合わせ先メールアドレス

berrysmile2525@gmail.com

受付は2021年12月29日(水)00:00 までです。
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