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【自己探訪教室/原田ゼミD】
断捨離®式エンディングノート・
ワークシートをやってみよう
全10回一括登録専用
このような方にオススメ
6名以下の少人数グループ学習/もっと深堀りしたい方
期待できる効果
刺激がもらえる・視野が広がる・自分の感じ方、考え方の特徴がわかる
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すべての人が希望の道を歩ける社会を創る
Award50
Trainer
Expert_s
 
 
株式会社ポジティブストローク研究所 公認断捨離®トレーナー|自己探訪教室主宰
原田千里
すべての人が希望の道を歩ける社会を創る
 
◆やましたひでこ公認チーフ断捨離®トレーナー
◆自分リードコーチング・マスターコーチ
◆リザストオフィシャルトレーナー
◆アンガーマネジメントトレーナー・叱り方トレーナー
◆交流分析インストラクター
◆日本産業カウンセラー協会: 産業カウンセラー
はじめまして。原田千里です。
ファッション業界で30年、「売れる店づくり」のための仕掛け、教育を担当してきました。
経験を積むほど、どんなに素晴らしい施策も、お客様と店頭スタッフ両方の喜びや生きがいにつながらなくては意味がないと思うようになりました。心理学、哲学、自己啓発メソッドなどを学び、働くことが学びになり幸せ感を味わえる、そんな仕組みづくりに注力してきました。
私にとって仕事は生きがいであり、会社は私を必要としてくれる居場所でした。
夢中で働いていましたが、40歳を超えたあたりから身体の不調が次々と表面化してきました。
この不調は年齢からくるもの、体質だから仕方ないとあきらめていました。

2003年に出会ったコーチング、2013年に出会った断捨離®が、私に大きな影響を与えました。
「部屋の状態は、住まう人の心の状態を表している」この言葉は衝撃的でした。
仕事に没頭して成果を出していても、家の中は散らかり放題、自分の使った食器も片付けられない、洋服の管理もできない、出来損ないのダメな私がいました。
一念発起、断捨離の教え通り、ごみ・ガラクタを捨て、捨てがたかった洋服や書類、本を手放しました。住まいの断捨離で自信をつけてから範囲を広げて、今の自分に機能していないモノ、コトをやめることで、これからの人生の希望が見えてきました。
不要なモノと一緒に、執着や不安、恐れを手放し、汚部屋からも脱出しました。

2014年、やましたひでこ公認断捨離®トレーナーになりました。
今では、自分の好きなことを仕事にし、自分の思うように時間を使い、
そして素敵な仲間たちに囲まれながら、毎日充実した日々を送っています。
気づけば、一生付き合うものと覚悟していた身体の不調はほとんど感じなくなりました。
これからの人生は、断捨離マインドで混沌とした人生から脱出し、希..
 
 
 
 

自己探訪教室

 

zoom開催です

 

【原田ゼミクラス】

7:30-8:30

 

断捨離®式エンディングノート・ワークシートをやってみよう

 

 

こたえは自分の中にある

 

どんな人生を歩んでいきたいですか?

どこに向かって、どんな経路で、どんなリズムで、歩んでいきたいのですか?

そのこたえは、自分の中にあります。

 

自分はどんなモノ、コトが好きで、

どんなモノ、コトがキライ?

 

どんな時にやりがいを感じ、どんな時にやる気を失い、

どんなことに喜びを感じ、とんなことに怒りを覚えるのでしょうか?

 

どんな時に充実感を抱き、どんな時に不完全燃焼感を味わうのでしょうか?

 

何を大切に思い、何を軽んじ、

どんな時に期待を抱き、どんな時に落胆しやすいのでしょう?

 

自分の思考・感覚・感性の持ち方、使い方の特徴、傾向を知るためには、

自分とは違う感覚の持ち主からの「刺激」が効果的です。

 

さらにこんなことも言えます。

「自分についてより深く知ることは、今後の人生における財産」となります。

 

なぜなら

私たちが「よりよい人生」を生きようとするとき、

私の「納得感」、私の「充実感」、私の「幸せ感」

を味わえるかどうか、がカギになってきます。、

 

その感覚の持ち方は、他の誰とも違う「私だからこその感覚」です。

 

 

 

 

自己探訪教室【原田ゼミ】は、

少人数(6人以下)で、原田と一緒にに60分、

しっかりと、ご自身と向き合っていただく時間です。

 

 

 

 

 

◆24種類のワークシート

よりよく生きるための断捨離式エンディングノートには、

やましたひでこが厳選した24種類のワークシートがついています。

ふーん、と見るだけではもったいないですね。

自分を知るための大切な入り口があります。

 

 

◆60分でシート1枚~3枚

難易度によって時間配分を変えていきます。

 

◆6人以下の少人数で取り組みます◆

誰と一緒になるかわからないところが「いいね!」。

その場、その時、タイミングの合った仲間と一緒に取り組みます。

同じテーマで取り組んでも、そのの発想や感性の違いを感じてください。

 

 

◆ワークシートの内容◆

①断捨離®式ゆたかさを考察するシート(11P)

②「手放す」ことで人生の新陳代謝が加速する(15P)

③他者との「関係性」に焦点を当てるとは?(17P)

④「片付けるという行動」で生きる勇気を回復させる(19P)

⑤「足し算」で成り立っている現代社会(23P)

⑥「もったいない」におびえる小さい頃の自分がいる?(25P)

⑦一緒にいて「心地良い人」「悪い人」のリストアップ(35P)

⑧年を重ねるほどに「情報」に惑わされない(39P)

⑨断捨離®都「後悔」の関係(41P)

⑩断捨離式・悩みのマインドマップ(43P)

⑪「怒り」という感情に人生を支配されない(49P)

⑫「他者に期待を裏切られることが多い」理由(51P)

⑬「言い訳」を「気づき」のとっかかりにしてみよう(53P)

⑭言葉を入れ替える作業で運が上向きになる(55P)

⑮「自分年表」で過去から未来へのヒントをもらう(61P~63P)

⑯「これからやつてみたいこと」リスト(65P)

⑰感謝の気持ちを意識化する(67P)

⑱私の「お気に入り」たち(69P)

⑲自分の「キーマン」を選び抜く(73P)

⑳パートナーとの関係に思い違いはありませんか?(75P)

(21)自分に関してのデータを明確にしよう(78P)

(22)私の財産メモ(81)

(23)私のエンディングについて考えてみる(83P)

(24)「私」についてのサインを決めておく(84P)

 

全10回一括申し込みとなります。

他のクラスへの振り替えや欠席による返金はありません。
定員が少ないのでお早めにお申込みください。
お申し込み順です。

定員に満たない場合のみ、回数ごとに申し込みを受け付けます。


◆開催回と内容◆


◆12/7(火)7:30-8:30【1】ワークシート①~③

①断捨離®式ゆたかさを考察するシート(11P)

②「手放す」ことで人生の新陳代謝が加速する(15P)

③他者との「関係性」に焦点を当てるとは?(17P)

 

◆12/9(木)7:30-8:30【2】ワークシート④~⑥

④「片付けるという行動」で生きる勇気を回復させる(19P)

⑤「足し算」で成り立っている現代社会(23P)

⑥「もったいない」におびえる小さい頃の自分がいる?(25P)

 

◆12/11(土)7:30-8:30【3】ワークシート⑦~⑨

⑦一緒にいて「心地良い人」「悪い人」のリストアップ(35P)

⑧年を重ねるほどに「情報」に惑わされない(39P)

⑨断捨離®都「後悔」の関係(41P)

 

◆12/14(火)7:30-8:30【4】ワークシート⑩

⑩断捨離式・悩みのマインドマップ(43P)

 

◆12/17(金)7:30-8:30【5】ワークシート⑪~⑫

⑪「怒り」という感情に人生を支配されない(49P)

⑫「他者に期待を裏切られることが多い」理由(51P)

 

◆12/21(火)7:30-8:30【6】ワークシート⑬~⑭

⑬「言い訳」を「気づき」のとっかかりにしてみよう(53P)

⑭言葉を入れ替える作業で運が上向きになる(55P)

 

◆12/23(金)7:30-8:30【7】ワークシート⑮~⑯

⑮「自分年表」で過去から未来へのヒントをもらう(61P~63P)

⑯「これからやつてみたいこと」リスト(65P)

 

◆12/28(火)7:30-8:30【8】ワークシート⑰~⑲

⑰感謝の気持ちを意識化する(67P)

⑱私の「お気に入り」たち(69P)

⑲自分の「キーマン」を選び抜く(73P)

 

◆12/30(木)7:30-8:30【9】ワークシート⑳~(22)

⑳パートナーとの関係に思い違いはありませんか?(75P)

(21)自分に関してのデータを明確にしよう(78P)

(22)私の財産メモ(81)

 

◆12/31(金)7:30-8:30【10】ワークシート(23)~(24)

(23)私のエンディングについて考えてみる(83P)

(24)「私」についてのサインを決めておく(84P)

 

◆参加費◆

全10回 11,000円(税込み)

テスト開催につき特別価格です。

★決済後のキャンセル返金はありません。何卒ご了承くださいませ。

 

 

開催日時
2021年12月 7日(火)
開始 7:30
終了 8:30
場所

参加費
参加費(決済手数料込み)
11,440円

ペイパル、カード決済    11,440円(税・決済手数料込み)

ゆうちょお振込み     11,000円(税込み)

ご入金後のキャンセル振り替えはできません。

定員
 6  名
満員御礼
申込受付期間2021/11/29(月) 22:31 ~ 2021/12/ 7(火) 06:05まで
主催者原田千里
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Profile
Expert_s
公認断捨離®トレーナー|自己探訪教室主宰

原田千里

Trainer
リザーブストック公式認定トレーナー
Award50
2021年 年間売り上げ TOP 50
Mission
すべての人が希望の道を歩ける社会を創る
Senmon
断捨離 エンディングノート アラカン ノマドワーカー おひとりさま

◆やましたひでこ公認チーフ断捨離®トレーナー
◆自分リードコーチング・マスターコーチ
◆リザストオフィシャルトレーナー
◆アンガーマネジメントトレーナー・叱り方トレーナー
◆交流分析インストラクター
◆日本産業カウンセラー協会: 産業カウンセラー
はじめまして。原田千里です。
ファッション業界で30年、「売れる店づくり」のための仕掛け、教育を担当してきました。
経験を積むほど、どんなに素晴らしい施策も、お客様と店頭スタッフ両方の喜びや生きがいにつながらなくては意味がないと思うようになりました。心理学、哲学、自己啓発メソッドなどを学び、働くことが学びになり幸せ感を味わえる、そんな仕組みづくりに注力してきました。
私にとって仕事は生きがいであり、会社は私を必要としてくれる居場所でした。
夢中で働いていましたが、40歳を超えたあたりから身体の不調が次々と表面化してきました。
この不調は年齢からくるもの、体質だから仕方ないとあきらめていました。

2003年に出会ったコーチング、2013年に出会った断捨離®が、私に大きな影響を与えました。
「部屋の状態は、住まう人の心の状態を表している」この言葉は衝撃的でした。
仕事に没頭して成果を出していても、家の中は散らかり放題、自分の使った食器も片付けられない、洋服の管理もできない、出来損ないのダメな私がいました。
一念発起、断捨離の教え通り、ごみ・ガラクタを捨て、捨てがたかった洋服や書類、本を手放しました。住まいの断捨離で自信をつけてから範囲を広げて、今の自分に機能していないモノ、コトをやめることで、これからの人生の希望が見えてきました。
不要なモノと一緒に、執着や不安、恐れを手放し、汚部屋からも脱出しました。

2014年、やましたひでこ公認断捨離®トレーナーになりました。
今では、自分の好きなことを仕事にし、自分の思うように時間を使い、
そして素敵な仲間たちに囲まれながら、毎日充実した日々を送っています。
気づけば、一生付き合うものと覚悟していた身体の不調はほとんど感じなくなりました。
これからの人生は、断捨離マインドで混沌とした人生から脱出し、希望の道を歩けるようになった経験を活かして、「すべての人が希望の道を歩ける社会を創る」ために貢献します。

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