1.自己紹介

2.適切なコーチングの環境とは

3.適切なzoomコーチングの環境設定とは

4.コーチング中のコーチの望ましい振る舞い

5.コーチングの始め方

6.コーチングの終わり方

7.ホリスティックライフコーチングの３つの特徴

8.初級コースと中級コース

9.ホリスティックライフコーチングとは

10.最高のコーチとは

11.コーチングとコンサルティングの違い

12.答えはクライアントの中にある

13.ホリスティック・ライフコーチングのゴール

14.クライアントが癒されたサイン

15.コースインミラクルズとは

16.コースインミラクルズの3つの主要なメッセージ

17.コースインミラクルズの理解にお勧めな書籍４冊

18.五行の祈り

19.クライアントに記入してもらう効果的なフィードバックシート

第２講「コーチングの３本柱①反映リスニング」

20.1回目の復習

21.初級コースのコーチングの３本柱とは

22.３本柱その①「反映リスニング」

23.人の話の２つの聞き方（ジャッジとノンジャッジ）

24.【ジャッジ】ポジティブジャッジとネガティブジャッジ

25.【ノンジャッジ】無関心ノンジャッジと愛を持ったノンジャッジ

26.反映リスニングで最も大事なこと「アイコンタクト」

27.ピグマリオン効果「信頼の目で相手を見る」

28.反映リスニングを効果的に進めるための３つの質問

29.クライアントの話の中で強調して繰り返す３つの要素

30.答えはクライアントの中にある

第３講「コーチングの３本柱②承認」

31.「承認」は人の心を開く（駐車場管理員の映画より）

32.マズローの五段階欲求説

33.五段階欲求説をコーチングの場面に当てはめる

34.共感→承認の流れを作る

35.承認の４段階

36.究極の承認とは

37.クライアントを承認をするために最も大事なこと

38. 承認の先にクライアントが求めるもの

第４講「コーチングの３本柱③捉え直し」

39.３本柱その③「捉え直し」

40.捉え直しの前提となる考え方

41.捉え直し初級編・中級編

42.捉え直し①気づきという垂直線

43.捉え直し②逆さまから見てみる

44.捉え直し③成長の機会を見い出す

45.捉え直し④ギフト(恩恵)を見い出す

46.コーチング初級コース３本柱まとめ

47.コーチング初級コース総まとめ