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受付は終了しました
オンライン「眠りを深める簡単ヨガ」
~夜 眠る前のリラックス自分時間~
このような方にオススメ
気軽にお家でヨガしたい方、定期的なケアをしたい方、カラダをほぐしてリラックスしたい方など
期待できる効果
すっきりストレス解消、快適な眠りで元気になる、ほどよいリラックス習慣
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自分本来の元気を取り戻す人が増えるため
Professional
 
 
8bowls 
小田切 良子
自分本来の元気を取り戻す人が増えるため
 
シンギングボウルBSM認定セラピスト
MBA
交流分析インストラクター
 
水曜日 夜21時30分
オンラインヨガで
ご一緒に心身のケアを習慣にしませんか?


☆お仕事の緊張などで
いつも夜はグッタリ
中々疲れが取れなくなっているあなた
眠る前にちょっと
ご一緒にヨガでリラックスタイム♫
 
ゆったりジワーッと
心身をほぐして快適な眠りを手に入れませんか?
 
しっかり眠ると元気になれます!

少人数で落ち着いたクラスです

平日夜 21時30分~
ノビーっとヨガを楽しみましょう
 



(「眠りを深める簡単ヨガ」クラス詳細)

☆開催予定日  
    1月19日(水)
  2月 2日(水)
  2月 9日(水)
  2月23日(水)
  3月 9日(水)
  3月23日(水)
※基本、毎月第1、3水曜日
   2月、3月は変則となります

☆時間
 夜21時30分~22時15分(45分間)
 
☆開催
 オンラインzoom

☆料金
4回券 3400円
(1回あたり850円)
※有効期限6カ月
ドロップイン料金(1回単発)
1000円

 ~定期的なケアの習慣に、お得な4回券がおススメです~


※4回券をご購入の方は、
2回目~4回目の参加申込時

お申込のみで「OK」です
追ってこちらからご確認メールを送信させて頂きます

 

☆担当インストラクター☆

 
 
小田切りょうこ
 
シンギングボウルサロン
「8bowls」代表
 
 
 

◆シンギングボウルBSM認定セラピスト
◆瞑想・ヨガインストラクター
◆MBA(経営学修士)
◆交流分析インストラクター(心理学)
◆その他、アーユルヴェーダなど各種講座を修了
 
 
 
 
 
 
 
 
☆活動の詳細は下記ホームページやブログにて日々綴っております
 
 
(ブログQRコード)
 
 
 
(ブログリンク)
開催日時
2021年12月 1日(水)
開場 21:20
開始 21:30
終了 22:15
場所 オンライン(zoom開催)

参加費
【4回券】「眠りを深める簡単ヨガ」 参加費
3,400円
【1回】ドロップイン「眠りを深める簡単ヨガ」 参加費
1,000円

※4回券をご購入の方で、2回目~4回目までを使用する場合は、「当日現地払い」をお選びください
※※当日 通信状態、講師側の都合によりクラスが開催出来なかった場合は、別日への無料振替クラスにて対応させて頂きます。

 

定員 6  名
申込受付期間2021/11/13(土) 18:31 ~ 2021/12/ 1(水) 21:00まで
主催者小田切 良子
 
 
 
 
Profile
Professional

8bowls

小田切 良子

Mission
自分本来の元気を取り戻す人が増えるため
Senmon
セラピスト

シンギングボウルBSM認定セラピスト
MBA
交流分析インストラクター

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