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4つのヨガが1度に全部体験できる「マルっと分かるレッスン体験会
」vol.11
勇気を出して一歩踏み出すあなたを応援します
このような方にオススメ
好浦友佳子のヨガレッスンを色々受けてみたい
期待できる効果
骨格診断で体の歪みや弱点が分かるから、ヨガの効果も2倍増し!
心豊かに人生を楽しむ仲間を増やすこと
Professional_s
 
 
リトリートスタジオHARERAMA ヨガ解剖学講師
好浦 友佳子
心豊かに人生を楽しむ仲間を増やすこと
 
・全米ヨガアライアンス500時間(E-RYT200保有) 
・ハワイ大学医学部解剖実習参加
・ヨガアロハ認定サップヨガインストラクター
・骨盤調整ヨガ、マタニティヨガT.T.C終了
・推拿美容整体師(オリエントセラピースクール卒業)
・ジュニア野菜ソムリエ 
・SPOUTアンバサダー
自分と過ごす極上の時間と空間を提供する
リトリートスタジオHARERAMA 主宰
ヨガ解剖学講師 好浦友佳子です
  
ヨガの本場インドにてヨガを学び
またハワイ大学医学部で人体解剖実習に参加
ヨガインストラクターとしての指導歴は11年
その豊富な経験と、得意分野の解剖学を活かした
安全でかつ効果的なクラス作りには定評があります。
  
現在は、自身のスタジオでのみ指導を行い、
年に1度、ヨガの国際ライセンス
「ヨガアライアンス認定200時間トレーニングコース(指導者養成講座)」を開催。


私のミッションは
豊かに人生を楽しむ仲間を増やすことです。
 

 

 今度こそ! 

 ヨガにチャレンジしたいあなたへ 

 

ハレラマの4つの人気クラスが2時間にギュギュっと凝縮された

1日でマルッと分かるレッスン体験会にご招待致します♪

 

 


こんなこと感じていませんか??

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

・ヤバイ姿勢が崩れてオバサンみたい!

・あれ、歳かな?体がついてかないことがある

・疲れやすくなった、その上、回復が遅いと感じる

・集中力が低下してきたような気がする

・月経の時、若い頃にはなかったしんどさがある

             ・・・・・等々。

 

どれか一つでも当てはまるなら

そのお悩みにヨガがお役に立ちます!!!

 

 

 

今からでも大丈夫


運動不足解消にヨガが良いって聞くし、そろそろ自分の美容と健康のためにも

ヨガ始めてみようかな?

と思っているなら

 

勇気を出して始めの一歩を踏み出してみませんか?

 

 

体験できる4つの人気のクラスのラインナップはこちら▽

 

メモ 骨盤調整ヨガ

メモ ハタヨガベーシック

メモ リストラティブヨガ

メモ 瞑想と呼吸法

 

もう面倒な体験レッスン通いは必要なし

どのレッスンを受けようか?なんて、もう悩まなくっていいんです!


だ〜って、このレッスン体験会に参加したら全部1回で済んじゃうんだもん。

 

この4つのクラスが凝縮された2時間のヨガクラスと

あなたの体のクセを見極めて体のお悩みにお答えする

 

サーチ 骨格診断&シェア会(30分〜1時間)

 

ヨガ解剖学講師Yukakoによる「骨格診断」が付いています。

 

・正しいと思ってきたそのの姿勢、ホントに良い姿勢?

・あなたの体の弱点はどこ?特徴やクセは?

 

これまで自分では気づくことができなかった

あなたの体の強みと弱点、歪みをワタクシ友佳子が解明します。

自分の課題を知って取り組めば、嬉しいヨガの効果も2倍増し

 


何をするにもまずは自分を知ることから!


己を知るからこそ、今やるべきことが分かるってもんです!

自分の現在地が分からないのに目的地に辿り着く道なんて

見つかりっこありませんよね。

 

だってその状態って迷子なんだもん。


ヨガをやるのも同じで、自分の体のことをよく理解して

その上で必要なことをやっていかないと

自分の思い描く理想の自分にはなれないわけです。


みんな理想の自分、なりたい自分像=目的地はあるのに

現在地を見失った迷子になっている事に全然気づいていないの。

 

だけど、安心してください^^

 

始めは誰もが自分の体のこと、迷子になっています。

だって、そんなの誰も教えてくれないもん。

 

お父さんもお母さんも、学校でも会社でも教えてくれない。

 

いいんです、いいんです。

 

そんなカラダ迷子から、あなたを救い出だすためにあるのがこの

 

骨格診断 なのですから。

 

 

私がエスコートしますから、カラダ迷子から早く抜け出して

美しく健康なあなたに生まれ変わりましょう。

 

 

 

 

 オトナ女子の私たちにのんびりしているヒマはない!? 


ヨガインストラクター歴11年の好浦友佳子調べでは

45歳と言うのは、大きな分岐点であると考えます。

 

これまで自分のことを放っておいたツケが回ってくる老け込みチーム

逆に、これまでの努力で他人との差を大きく突き放した逃げ切りチーム

 

この差が目に見えてハッキリするのが、45歳

あなたは、どちらのチームに入りたいですか?

 

答えは明らかですよね??

 

 

 

45歳この時期を境に、急激に姿勢=体の崩れが大きく目立ってきます。

 

ですからその分岐点に立つ前に、私たちオトナの女性は1日でも早く

逃げ切りチームの仲間入りをしなきゃいけないのです!

 

 

 

 これから一歩を踏み出そうとしているあなたへ 


ヨガとは、果てなく続く人生の旅路のようなものです。

その旅路には、色々な道があります。

 

「A」と言う道、「B」と言う道、また「C」と言う道

 

自分が目標とした場所に早く辿り着くには

たくさんの道が交錯する旅路で、どの道を歩むのが自分にとってベストなのか?

これを見極める必要があります。ま、なかなかそれが難しいのだけれど・・・・。

 

ヨガには、たくさんの流派や種類があり

一言でヨガを始めると言っても、どんな流派や種類があって、

ビギナーの時には、何から始めたら良いのかがよく分からないものです。

 

そんな悩めるビギナーヨギーの気持ちにお答えすべく誕生したのが

ハレラマの4つの人気クラスが2時間にギュギュっと凝縮された

 

マルッと分かるレッスン体験会

 

 

マルっとまとめて人気クラスを受けてみて、自分に合ったヨガを発見。

 

よ〜いドン!

 

って、ヨガのある暮らしをスタートさせましょう

 

 

 

これから始めるあなたを応援すると〜ってもお得な企画です。

 

レッスンの後には、ティータイムを愉しみながら質問とシェアタイムをします。

インストラクターと実際にゆっくりお話ができるのも貴重な機会です。

ヨガのことや、健康のこと、なんでもお話してください。

 

 

あなたからのお申し込みを心よりお待ちしております

 

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開催日時
2021年11月27日(土)
開場 13:50
開始 14:00
終了 17:00
場所 リトリートスタジオHARERAMA
大阪市福島区福島1丁目1-48
ホームページ
参加費
マルっと分かるレッスン体験会 vol.10 参加費
4,400円

4,400円 (税込)

 

※マットレンタル料込み

※料金は事前振込制となっております

定員
 4  名
満員御礼
申込受付期間2021/11/ 2(火) 00:00 ~ 2021/11/ 5(金) 00:00まで
主催者好浦 友佳子
 
 
 
 
Profile
Professional_s

リトリートスタジオHARERAMA

ヨガ解剖学講師

好浦 友佳子

Mission
心豊かに人生を楽しむ仲間を増やすこと
Senmon
ヨガ解剖学講師 極上ヨガ サップヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス500時間(E-RYT200保有) 
・ハワイ大学医学部解剖実習参加
・ヨガアロハ認定サップヨガインストラクター
・骨盤調整ヨガ、マタニティヨガT.T.C終了
・推拿美容整体師(オリエントセラピースクール卒業)
・ジュニア野菜ソムリエ 
・SPOUTアンバサダー 自分と過ごす極上の時間と空間を提供する
リトリートスタジオHARERAMA 主宰
ヨガ解剖学講師 好浦友佳子です
  
ヨガの本場インドにてヨガを学び
またハワイ大学医学部で人体解剖実習に参加
ヨガインストラクターとしての指導歴は11年
その豊富な経験と、得意分野の解剖学を活かした
安全でかつ効果的なクラス作りには定評があります。
  
現在は、自身のスタジオでのみ指導を行い、
年に1度、ヨガの国際ライセンス
「ヨガアライアンス認定200時間トレーニングコース(指導者養成講座)」を開催。


私のミッションは
豊かに人生を楽しむ仲間を増やすことです。

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